心理論壇 > 2016 > 0807 >

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(●—●)陽(yáng)光。 20161天前在線

2016-08-07 21:58:03

抱抱TA 回復(fù)

女熟悉的人向你打招呼你會(huì)覺得自己跟做了對(duì)不起他的事一樣，不好意思。想回避

0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 639次閱讀

網(wǎng)友

2025-03-14 14:23:34

咨詢師方勇

你好。

2016-08-07 21:58:44

咨詢師程國(guó)鳳

你好！

2016-08-07 21:58:53

你好

咨詢師張銀玲

你好

2016-08-07 21:59:10

我的問題你知道了吧

咨詢師康建萍

你好

2016-08-07 21:59:41

這是因?yàn)槭裁囱?/span>

咨詢師陳志顯

你好，

2016-08-07 22:00:01

咨詢師許文慧

你好。

2016-08-07 22:01:48

這是為什么

咨詢師羅柳瓊

您好

2016-08-07 22:02:35

咨詢師徐惠泉

自卑心理問題

2016-08-07 22:06:48

咨詢師徐惠泉

建議你通過(guò)心理咨詢調(diào)整

2016-08-07 22:06:59

哦哦

咨詢師胡在珊

你好

2016-08-07 22:08:02

咨詢師張敏

你好

2016-08-07 22:20:00

心理論壇

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女我最近心情很抑郁，感覺心里像壓了什么東西，我所在的單位小人當(dāng)?shù)溃疫€迫于自己的生活和這些人在一起打交道，在一個(gè)辦公室，但是我又對(duì)于她們的行為不恥，她們特別喜歡突破別人的底線，我在心里形成了很強(qiáng)的防備心里，以至于我都防備自己家里人，我自己不想那樣，但是又控制不住自己，不能面對(duì)別人的目光，不能和別人正常交流！再一個(gè)，我自己又過(guò)于在乎別人的眼光，別人說(shuō)的話會(huì)對(duì)我造成很大的影響，不好意思拒絕別人，拒絕別人就感覺好像欠別人的，自己也不好意思占別人的光，那樣也不好意思，也感覺像是欠別人的，別人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和別人正常交流，我該怎么辦，我心理很壓抑，我害怕自己憋出什么病了！已經(jīng)有半年多了，腦子里面每天就是這些事，嚴(yán)重的時(shí)候看書都看不進(jìn)去！我該怎么辦？

0個(gè)擁抱 30條評(píng)論 1178次閱讀 3297天前

女,各位給我的自卑程度評(píng)個(gè)分吧（滿分100的話）, 說(shuō)是自卑其實(shí)很不妥，因?yàn)槲艺娴木褪呛懿畹囊粋€(gè)人…要說(shuō)自己的缺點(diǎn)我說(shuō)一天都說(shuō)不完，但是寫優(yōu)點(diǎn)的話我一個(gè)都寫不出來(lái)（以前學(xué)校寫過(guò)給自己列優(yōu)缺點(diǎn)的表，當(dāng)時(shí)我真的寫不出優(yōu)點(diǎn)，最后只能抄別人的）借給別人東西卻不好意思要；總是怕自己是別人的麻煩；去商店的話如果不買東西就不好意思出去；在地?cái)偯媲安桓铱匆膊桓彝Ａ簦缓蛣e人說(shuō)話從不看別人的眼睛；總覺得自己是被人排擠的；常常在紙上畫自己（往丑里畫）然后在旁邊寫上罵自己的話；聽到別人說(shuō)壞話總是以為在針對(duì)自己；總是覺得人話里有話

0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 630次閱讀 3184天前

女我每次為了一些小錢很煩惱（如：比較貴重的物品被朋友弄丟了，不好意思讓他陪，只能自己花錢，然而花了錢的并沒有以前的好；朋友借了錢不記得還，過(guò)了好久，錢又不多，不好意思說(shuō)；朋友一起出去玩，是AA，有時(shí)一個(gè)人付錢，回來(lái)再平分給，然而有的人就缺斤少兩的給……），這些事情中錢不多，但每次碰到，心里就莫名的煩躁，我自己不是那種缺錢花的人，但每次碰到錢的事，感覺大方不了，會(huì)好幾天心情不好，還會(huì)做出把損失的資金擴(kuò)大一點(diǎn)，事后清算就無(wú)比的煩躁。我很不想自己把錢看的重，每次安慰自己算了，不要想，但是就是控制不了，也不知道怎樣做，希望能得到幫助，改掉這個(gè)。

0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 770次閱讀 3188天前

女女上課的時(shí)候總覺得語(yǔ)文老師(女)在看我，所以上課不像平常那樣自然的狀態(tài)效率高，覺得有點(diǎn)尷尬，緊張，不好意思，不敢抬頭，脖子會(huì)僵硬，害怕下一秒脖子就突然一抖的那種感覺，然后想抑制自己不抖，因?yàn)槲矣X得老師就在看我，被她發(fā)現(xiàn)我一抖會(huì)認(rèn)為我知道她在看我，就弄得我更緊張了。很多時(shí)候，總是思維隨著自己情緒去發(fā)展，想象。我好像想象力特豐富，特別喜歡鉆牛角尖，按自己以往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)認(rèn)知事情，很敏感，總喜歡多想，多想的方面又是好像按照自己當(dāng)下的情緒，心境想象別人是怎樣想的，猜測(cè)別人的想法。我很苦惱，以至我覺得這樣下去學(xué)習(xí)效率會(huì)很低，我很焦慮害怕，很羨慕那些上課可以大大方方看老師眼睛不覺尷尬自然認(rèn)真聽講的人。最后，希望我能得到咨詢，價(jià)格方面可以商量，可以用支付寶轉(zhuǎn)賬。

0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 931次閱讀 3261天前

女外交恐懼癥，不好意思，在別人的面前表達(dá)自己的想法和表情怎么辦？

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13 媽媽情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常生氣，我應(yīng)該怎么讓媽媽情緒穩(wěn)定

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女我是高三的孩子，我很想學(xué)習(xí)但是我坐下來(lái)的時(shí)候有一種力量干擾我，反正學(xué)不進(jìn)去，很難過(guò)

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