男,18歲,你好!我一直以來都有一個心理問題。我在想東西,也就是在心里講一句或一段話的時候心里經(jīng)常會出現(xiàn)一種有障礙物堵住的感覺,有時是心里講到某一個或某幾個字的時候才有這種感覺,有時是心里講到某一個字有了堵住的感覺之后,那個字之后的所有字都有這種感覺。每次在想我自己認為重要的事情時,只要出現(xiàn)了心里有障礙物堵住的感覺,我就要將有出現(xiàn)這種感覺的那些字重新在心里再講一次,如果還是有堵住的感覺,就繼續(xù)不停地重新講,直到我講那些字的時候心里完全沒有堵住的感覺為止。后來我改成將自己想的事情用嘴說出來,也就是自言自語,但還是會出現(xiàn)我在上面描述的情況。盡管我勸過自己不要在意那種感覺,但是我做不到,如果我在想東西的時候出現(xiàn)了那種被障礙物堵住的感覺,我就會覺得我從來沒有想過那句或那段話。這個心理問題真的讓我很困擾,希望你可以幫我解決這個問題,讓我在想東西時就算在心里面有了被障礙物堵住的感覺也不用在意。謝謝!
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2025-03-27 01:01:56