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李律心理咨詢師
45歲
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咨詢
問怎么會心理咨詢
匿名
2016-08-03 16:37:53
2016-08-03 16:37:53
抱抱TA
女 就是覺得不屬于自己的感情必須要放下，也做出了選擇，只是又忘不了，就覺得難受吧，每天思考的一個問題就是怎么怎么走出來，才能不去想，才能不去關(guān)注對方，。當(dāng)我想到對方的時候，我就會壓抑著不去接觸關(guān)于對方的任何事情，可是，即使這樣忍了幾天，過后又會忍不住去關(guān)注對方，從而反反復(fù)復(fù)的這樣，請問，要怎么才能夠不再去關(guān)注對方，正在的從心里放下？
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獲得公益心：
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許文慧
你好，非常理解你的心情。 -
吳立敏
您好 -
康建萍
你好 -
李風(fēng)濤
你好 -
雷清秀
你好！可能你這樣太強迫自己了！明明想關(guān)注卻讓自己不關(guān)注，其實想關(guān)注就關(guān)注好了！ -
匿名
關(guān)注的話，我怕忘不了 -
達(dá)粉會
你好，直面是最好的忘記。可以約個老師，帶領(lǐng)你走一段路 -
胡在珊
你好 -
劉真
你好，如果每天都在想“我要忘記他”，這樣可能適得其反，變成了一種提醒，你說是嗎？ -
劉真
你們分手多長時間了?
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張銀玲
越是想忘記，越是難以忘記的！ -
匿名
可是，我該怎么去面對呢？
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劉真
你可以和過去告別，也可以去尋找自己的幸福。
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段遠(yuǎn)華
你好 -
張銀玲
你好
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女 所有事想的很明白。就是放不下。就想讓她看到我現(xiàn)在的狀態(tài)。其實我知道于她無關(guān)，是我自己的事。我總想用自身的反應(yīng)告訴她我多在乎她。事實她說我這是一種抱怨。我該怎么辦 (匿名)
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女 怎樣才能將感情放在一邊不再去想也就是一段時間時間過了就行了可是每天都是因為這點都會影響到自己的心情想放下可就是放不下 -
女,20歲,我想放下那個人，可以互相放下那個，但是會很難受，因為他好像不怎么喜歡我，今天我看他和別的女生聊的心，我真的特別難受，想放下就放不下的感覺 (匿名)
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男,我最近跟一起差不多四年的女朋友分手了，但是在這四年的時間里我是不怎么喜歡她的，在她提出分手時我卻覺得自己很喜歡她，離不開她，現(xiàn)在她說有喜歡的人了，讓我以后都不要再聯(lián)系她，斷絕所有的聯(lián)系，不要再找她，但是我心里卻一直放不下，每當(dāng)想到她跟其他人一起就心理特別難受，不舒服，又忍不住打電話找她，但是她卻一直不聽我的電話 (匿名)
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女 感覺自己好像不能談戀愛，試了很多次，有很多男生都對我挺好，但始終沒有任何感覺，就只是覺得心里裝不下任何人，之前有一個男朋友，在一起一年多，很愛他，但由于很多原因分手了，之前覺得放不下，到現(xiàn)在已經(jīng)快三年了，我覺得我放下了，可是仍然不能喜歡上別人，到底是怎么了。 (匿名)
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男 我愛的人，對我不理不睬，心里好難受，動了真感情了，好痛苦……我該怎么辦？每天都想著她，可是又看不見她，心里空嘮嘮的 (匿名)
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男 和前女友很相愛，可因為時間久了，缺點都暴露出了，優(yōu)點都被掩埋，終于分手了。可太重感情，放不下她。也想重新開始一段戀情，可心里對除她以外的性格都有了排斥感。晚上一個人總會想起她，忘不了。心里很痛苦。 (匿名)
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女,入過心的人，不能回頭去看。看一下心里就痛一下。剛才我真是傻的去翻以前的說說。看到了她以前的點贊我就忍不住去點了一下。然后看到了她有了女朋友，心里就刺到了一下。道理都懂，也是放下的，但是還是覺得做不到?jīng)]有一點感覺了。上一個不喜歡我的那個走了，我現(xiàn)在想起來覺得挺厭惡呢，但是她我也不知道為啥。可能我覺得自己過的還是沒有她好吧。 (匿名)
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女 神經(jīng)性皮炎，是不是和心理因素有關(guān)，是初中有的，因為挨欺負(fù)小學(xué)初中，有點孤僻，回家父母還說，心思挺重的，和心理因素有關(guān)系嗎 -
男 我女朋友和我分手了！我很痛苦～無論做什么都會想到她！做什么都沒有心情！很頹廢
問
怎么會心理咨詢
女 就是覺得不屬于自己的感情必須要放下，也做出了選擇，只是又忘不了，就覺得難受吧，每天思考的一個問題就是怎么怎么走出來，才能不去想，才能不去關(guān)注對方，。當(dāng)我想到對方的時候，我就會壓抑著不去接觸關(guān)于對方的任何事情，可是，即使這樣忍了幾天，過后又會忍不住去關(guān)注對方，從而反反復(fù)復(fù)的這樣，請問，要怎么才能夠不再去關(guān)注對方，正在的從心里放下？
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