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中學心理咨詢室會議記錄
2025-03-13 16:38:09
咨詢師郭林生
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>_<已經發了幾次了內容一樣。胡思亂想。似乎你并不想從這個焦點離開。持續的關注在這里，你的情緒，會如何發展呢！
2015-07-01 09:21:14
咨詢師王宇 心理專家
你好
2015-07-01 09:21:22
咨詢師郭林生
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^_^情緒無限制的蔓延下去。你的真正需要。能夠實現嗎？
2015-07-01 09:22:32
那要怎樣才能不胡思亂想
咨詢師郭林生
這要看你胡思亂想的意義是什么？
2015-07-01 09:26:26
咨詢師郭林生
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雖然都會胡思亂想，但是其意義和目的都是不一樣的。
2015-07-01 09:26:38
不怎么懂(⊙_⊙?)
咨詢師胡旭婚戀情感咨詢師
首先你要知道在想什么？
2015-07-01 09:29:34
咨詢師胡旭婚戀情感咨詢師
有意識的去覺察這很重要。
2015-07-01 09:29:55
我在想怎樣才能不去想他
咨詢師郭林生
你一直在想他。為何偏偏不肯承認。
2015-07-01 09:37:06
不是那個他，我是指胡思亂想
咨詢師郭林生
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是啊，你一直在，胡思亂想啊！你或為何試圖要改變呢！
2015-07-01 09:39:23
對啊，可是我總把自己想成不好的
咨詢師陳素娟 心理專家、暢銷書作者
也可能我們有強迫思維
2015-07-01 09:51:06
咨詢師郭林生
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你想改變什么？把自己看成這么不好的狀態，你想引起誰的注意？
2015-07-01 09:52:07
咨詢師郭林生
^_^
2015-07-01 09:52:20
我想改掉這種胡思亂想的習慣可是總感覺改不掉總會跳出些讓我胡思亂想的問題
咨詢師郭林生
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想改掉，改不掉。說明你對他還有需要。但是你請回來折磨自己的？
2015-07-01 09:55:40
咨詢師郭林生
他是你請回來折磨自己？
2015-07-01 09:56:21
那我要怎么辦才好呢
咨詢師郭林生
誰要怎么辦才好？
2015-07-01 09:59:58
我啊
咨詢師李菊婚戀心理催眠專家
你好
2015-07-01 10:27:07
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好！
2015-07-01 10:42:24
