女,幾個(gè)月前莫名其妙開始忽然陷入恐慌中,后來積極運(yùn)動跑步好了點(diǎn),可還是會忽然間感覺到恐慌,心跳加速,經(jīng)常懷疑自己有精神病,這是什么原因?
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網(wǎng)友
滑縣有心理咨詢
2025-03-25 14:47:07
就前一天一個(gè)人獨(dú)飲,醉了,第二天吃飯的時(shí)候突然陷入恐慌
好
32,之前有個(gè)男朋友分手了,挺傷心的,可他挺花心的,為了自尊心我在朋友面前出來很要強(qiáng),表現(xiàn)出一點(diǎn)都不在乎
然后有點(diǎn)失眠,就想喝點(diǎn)酒好睡覺,可喝著喝著就喝多了,第二天就發(fā)生這種事了

咨詢師郭林生
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現(xiàn)在請你仔細(xì)的回想一下,幾個(gè)月前莫名的開始,忽然陷入恐慌,這個(gè)忽然的幾秒鐘。同時(shí)有什么想法,什么樣的人物,或者什么樣的物品,舉動,行為,場景出現(xiàn)在你的視線以內(nèi)或者或者,思想里,行為中。
2016-08-02 18:38:49
嗯,當(dāng)時(shí)在看神話小說,然后陷入恐慌的時(shí)候,以為自己被狐貍精附體
怎么做?
現(xiàn)在特別敏感,別人聲音大一點(diǎn)我都會嚇著