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劉建軍心理咨詢師
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問
中學(xué)心理咨詢工作人員職責(zé)
空心@印21r
2016-08-02 12:19:16
抱抱TA
男 我們班要參加校運會,可是我們班的體育太垃圾了。一想到我要擔(dān)當(dāng)主力,我整個人,又緊張又害怕。一直發(fā)抖。
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林芳
您好
羅柳瓊
您好
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你好,非常理解你的心情。
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您好帥哥
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你好
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女 害怕上體育課,一想到要上體育課就頭暈,想吐,手腳冰涼,嚴(yán)重影響到日常生活,每天就處于擔(dān)心100米測試,跳遠(yuǎn)之中,晚上也睡不著,就一直怕
(匿名)
男 學(xué)校體育課,跳舞選舞伴,可是很緊張,包括平時的演講什么的都會緊張
(匿名)
男 我是一名初三學(xué)生,面臨升學(xué)壓力,讓我不堪重負(fù),今天體育測試成績出來,把我的分?jǐn)?shù)算錯,導(dǎo)致成績比上一次后退,老師說后退學(xué)生需要重新測試,我于是整天心不在焉,信心不足,害怕自己考不好,內(nèi)心恐懼。我該怎么做?
(匿名)
女 我來月經(jīng)了,但最近有體育測試,不敢跟老師說,怕老師不讓,老師是個男的,要是不測試的話,高中考不上了
體育課考仰臥起坐,全班的女生都達(dá)到要求,一分鐘內(nèi)做三十個,就及格,但是到我做的時候我只做了三個,剩下的都是別人在我后邊推我,一分鐘十個都不到,我不及格了,別人就幫我報了三十個,我都不好意思說了,然后我上課一直想,沒心情上課,情緒低落,覺得自己好笨,在哪里都很笨
(匿名)
您好,我咨詢一下,我的孩子上小學(xué)二年級,特別害怕上體育課,可能因為她有點胖,現(xiàn)在嚴(yán)重到,以上體育課或者上臺表演,她都會緊張到發(fā)燒,或者嘔吐。
(匿名)
女 我現(xiàn)在在學(xué)校壓力很大……沒有盆友……不聰明……不漂亮……我是體育生教練好像也不是很看重我……家里又很困難……我最近越來越不開心……壓力越來越大……漸漸的影響了我的生活……我的負(fù)面情緒很不好控制……我會煩躁……很不安……很冷漠……有的時候和家人說話會很激動導(dǎo)致出現(xiàn)矛盾……
女 恐懼體育中考,不是因為成績太差,害怕的是開跑時,一群人死命向前沖;害怕的是過程的腿麻,想邁又邁不開,呼吸不了,別難受
(匿名)
男 由于經(jīng)歷幾次慌亂場合 出現(xiàn)焦慮 渾身冒汗 后來就怕出汗因為潛意識理解為將要出現(xiàn)那種情景 所以愈加焦慮 結(jié)果可想而知 怎樣才能改變這種錯誤認(rèn)知習(xí)慣
男 沒有上班的動力,沒有目標(biāo)沒有勇氣,內(nèi)向不會說話而且還跟笨怎么辦
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中學(xué)心理咨詢工作人員職責(zé)
男 我們班要參加校運會,可是我們班的體育太垃圾了。一想到我要擔(dān)當(dāng)主力,我整個人,又緊張又害怕。一直發(fā)抖。
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