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匿名
2016-08-01 23:54:05
抱抱TA
女 最近睡眠不好。感覺工作壓力大。感覺自己好委屈。精神不好,頭昏腦脹的。想調節(jié)自己。
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獲得公益心:
史丹鳳
你好
劉文靜
你好
劉文靜
遇到什么事情?
匿名
你好
龐守仙
你多大 發(fā)生了什么呢
龐守仙
可以電話咨詢 詳細的說一下 進行分析和調整
匿名
說不好
匿名
工作壓力大吧
張?zhí)?/span>
你好
張?zhí)?/span>
能否私聊詳談?已給你留言,請查收
周紅梅
你好
魏巖峰
你好
熊琦紅
你好
胡在珊
你好
張柏和
怎樣做能緩解壓力那。
張敏
你好
張銀玲
你好
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女 之前總覺得頭暈腦脹,精神萎靡,情緒低落,焦慮,敏感,晚上多夢 。剛開始認為自己能夠調節(jié),但不知怎么現(xiàn)在總覺得自己很難恢復之前的狀態(tài),對自己沒信心,頭部感覺不舒服,這會兒描述自己情況的時候,也不知道怎么說,真的好累,食欲有時好有時差。(女,23)
(匿名)
女 現(xiàn)在的壓力特別大 做事也不能集中精力 總是會有想死的念頭 也總是哭 睡眠也特別不好休息時間短有一點動靜就會醒然后就睡不著了 總是頭疼
(匿名)
女 睡眠不好,經常半夜醒,也會失眠,不愿意跟別人交流,只想封閉自己,不喜歡吵鬧,最近經常頭疼,煩躁不安,學習壓力大,討厭上學,有心事但又不能告訴父母,經常感覺心率過快,莫名其妙的亂發(fā)脾氣,有時又很正常
(匿名)
女 我晚上睡不好,多夢,白天人沒精神,乏力,腳手發(fā)軟,心里煩躁!記憶力下降,腦袋空白,注意力不集中!人感覺很疲憊很累,脾氣暴躁,很悲觀
(匿名)
女,最近總是睡不好,吃不香喝不辣,身體也下降,偶爾會暈
女 一做事,大腦就想到白天上班的不開心的事情,晚上睡眠質量很差,白天上班困死了,都要崩潰了
女 晚上睡覺睡不好,腦子在不停的想自己身體這不好,那不好,自己控制不住自己,還拉肚子,飯量很小,還沒走著都感覺累,還感覺身體出虛汗,吃不好,睡不好!!
(匿名)
女 睡眠質量不好,經常為一點點事情失眠,中午睡不著,下午上班好累
男,如果你約會遲到了10分鐘,那么他以每小時80邁的速度開車,把其他駕駛者從路上擠走,并且整晚上都板著臉,這些都是因為你的錯。loser 會告訴你,如果你沒犯那些簡單的錯誤,如果你能更愛他一些,或者沒有質疑他的所作所為,如果你能無限包容,他就不會生氣,也不會有那些過分的舉動。loser 永遠不會(這里強調一下,是永遠不會)為他自己的行為負責——責任總是別人的。如果他發(fā)狂似的駕駛,要把某個無辜的駕駛者擠出高速公路——他會覺得那不是自己的責任,而是別人的責任,因為別人換車道時沒打轉向燈。他會給你造成這種印象——是你招來了他的憤怒,咆哮,和攻擊,你活該遭遇他的怒火,暴力,冷漠,或者毆打。促你放棄外來興趣: loser 會鼓勵你放棄業(yè)余愛好,興趣,以及同其他人的來往。如果你想自己干點什么,他會非要陪著你,讓你全程都感覺很糟糕。他這么做的動機是防止你擁有他無法完全控制的興趣愛好。 10.神經質的控制: loser會不停的查崗,時刻追蹤你在哪里,和誰在一起。如果你和異性說話,他會問上20個問題,例如你是怎么認識他的。如果你不接他的電話,他會盤問你在哪里,你在干什么,你在和誰說話,等等等等。他會注意到你汽車上的泥巴,然后質問你為什么要去某個地方買東西,質問你為什么要給某個朋友打電話,某個朋友為什么要打電話給你,等等等等。有些 loser 會跟蹤你到某個商店,事后假裝不知道,問你是不是到某處買過東西,好抓住你有沒有在撒謊。在嚴重的情況下,他們會偷看你的信件,搜查你的錢包,撥你電話上的重撥鍵,甚至翻你的垃圾來搜尋證據(jù)。高技術loser可能會鼓勵你在他們家打一些給朋友的“私人”電話,同時偷偷的錄下來檢查。開始他們可能“教育”你該穿什么,該聽什么音樂,在公共場所該怎么行為舉止。最終他們會訓練你不許和某些朋友熟人交談,不許去某些地方,不要公開的談論某些話題。如果星期五晚上不約會,loser會告訴你,他會給你打電話——但不一定什么時候。這樣就可以保證你整晚都呆在家里等他電話,一邊還害怕如果不在家等電話會遭到怎樣的言語上的羞辱和質問。運用這種技巧,loser 可以自己隨心所欲地參加各種社交活動,即使不在場也能遙控你的行為。可怕的脾氣:loser 的脾氣非常嚇人。如果你的男友或者女友有時會突然發(fā)作,做出以下這些危險的舉動——在抓狂的時候超速駕駛,損毀物件,扔東西,打架,或者威脅別人—這怒氣總有一天會發(fā)泄到你身上。在戀愛關系的初始階段,你會“目擊暴力” —— 他們和別人打架,威脅別人,對別人暴怒,等等。你會在他們的生活中聽到暴力。你會親眼看到脾氣的發(fā)作——扔東西,大喊大叫,詛咒,超速駕駛,撞墻,踢東西。盡管loser 向你保證他只會對別人或者別的情況發(fā)脾氣,而不會對你做出這種事,你還是會覺得羞辱,害怕他的暴力潛質。一開始他會發(fā)誓保證不會把敵意和暴力傾泄在你身上,但是他有意讓你心知肚明,如果有一天你得罪了他,他對你也做得出來。逐漸地,你開始害怕挑戰(zhàn)和面對他,害怕那樣的脾氣和暴力會落在你身上。我有這些癥狀,請問這是心理問題嗎?嚴重嗎?
(匿名)
女 你好,看見請回一下。 我愛了六年的偶像總是被黑,我試著不去和那些黑粉對罵,怕他們越罵越來勁,但是不罵我心里又過不去。本來以為過幾個月就會忘的,但是一直忘不了!!好幾天沒睡好了,越想越煩
(匿名)
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女 最近睡眠不好。感覺工作壓力大。感覺自己好委屈。精神不好,頭昏腦脹的。想調節(jié)自己。
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