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女,各位老師好，我的問題是我害怕自己會夢游，會傷害自己或者家人，導致現在充滿焦慮無法入睡。記憶中，讀小學有一天晚上在客廳躺在沙發上看電視，結果第二天醒來發現在床上，我問同住的姐姐是否是她抱我上床睡的，她說是我自己起來先走到陽臺再走到床上睡覺的，我不知道她是不是逗我玩的，當時有點難以置信可是也沒有過多關注就不了了之了。再一件事情就是高中時發生的，印象比較深刻，有一天晚上可能宿舍太熱，我早上起來發現我沒有穿上衣，可我一點印象都沒有。這一件事的發生，我有過胡思亂想，害怕自己會在睡覺時做出恐怖的或者傷害自己的事，可是過了一段時間就忘記了。今年已經25歲了，前幾天看到一則新聞說：一男子做噩夢結果從自家陽臺跳下身受重傷。看了這則新聞，我就整個人不好了，開始不起亂想自己會不會也這樣，會不會睡覺時，無意識的做不傷害自己或者家人的行為，害怕極了，無法入睡。最近幾天咨詢了好幾個心理咨詢師，都說我缺乏安全感，跟童年跟家庭有關，我知道了，可是咨詢下來我覺得沒有用啊，對我現在焦慮的這件事起不到作用啊，我還是很害怕怎么辦。我覺得我沒有夢游癥，如何能讓我不害怕呢？

男,有點心理問題，首先我不是處男，女友也不是處女，相處有一段時間了，她的前男友可以說是個渣男吧，有一次在她淘寶號里發現以前她買的里發現許多情趣內衣，還有就是她和前任的事我基本都知道，剛開始沒什么，這段日子開始很難受我估計各位都懂，首先我不是有處女情結的人，也清楚對方是個好姑娘一點錯也沒有，但是一旦知道她以前事情之后就像條件反射一樣控制不住，確實不是她的問題，我知道這和人無關，如果換成別人我估計我還是這樣，所以我意識到這個問題的嚴重性不解決可能會影響我未來的情感生活，找一個自己真心喜歡的不是撞運氣的問題，我本身是一個開淘寶店的宅男，幾乎不會接觸社會，有點焦慮癥，不過除去情感因素這個焦慮在其他方面應該不是很嚴重，想去看心理醫生1是怕被忽悠，2是咨詢費都比較高昂，所以問下各位有沒有什么解決的方法，我不會說去傷害任何人，這點我比較理智，完全是我自己的問題，和她人無關，我也不愿做個渣男，因為這點事情就分手的，那是一個人的鬧劇，自己作死。。。可能有人會罵我，不過這個確實是我自己的問題，條件反射一樣，不知道諸兄們有沒有碰到過這樣的情況最后怎么解決的，那些說換個人之類的就算了，我了解自己，這樣解決不了根本，換一個也一樣，我也不想做那樣的人，處朋友都是往結婚了處，所以再強調一遍，道理我懂，原因所在也知道，我不是那么極端的人，就是不知道這個心理問題如何去排列，確實挺難受，愿回帖的各位身體健康，萬事如意。

女 老師您好，我是偶然發現這個軟件，想嘗試一下、咨詢一下有沒什么辦法可以幫助我老公，我們是大學談的戀愛，婚后感情生活一直挺好，偶爾晚上發現老公上廁所小便的時間很久，他后來才告訴我他小時候有一次被別人欺負，胯部被壓到石頭上磨蹭了幾下，回到家里不敢告訴父母，他爸爸平時對他很嚴厲，那幾天晚上一直小便不暢次數增加，總有尿不完的感覺，后來身體病情慢慢好了卻落下了心理上的病根。 大學的時候因為集體住宿怕別人發現，緊張感會“控制”他小便的時間；婚后覺得瞞不下去了才告訴我，我心里知道他是不想我難過，我只是覺得他很可憐，從小身體不好吃了不少藥，爸爸的嚴厲壓抑了他的性格，其實很有幽默感的他卻總是透出一絲絲抑郁的情緒，他覺得認識了我給他生活帶來了顏色和精彩，我很高興自己可以做這個角色為他解除憂愁，因為我們都能感覺到對方濃濃的愛。 我的性格比較沒心沒肺船到橋頭自然直那種，我老公恰恰相反高瞻遠矚責任感很重那種，去年上半年估計換工作與賣房子再買房子給他帶來了很多壓力，開始出現強迫癥，出門反復確認門鎖了沒有，洗手總覺得洗完手掌手背又臟了，洗澡更是如此，最嚴重的是小便強迫也加重了，晚上就一直站在廁所里，出來躺了一會又進去，如此反復一直到天亮，第二天還要上班，這精神根本耗不起，我看著著急又想不出辦法，真是燙死熱鍋上的螞蟻，后來我和他到廣州去看心理科，說了一些癥狀，醫生建議我們看看日本的森田療法，開了一些抗焦慮的藥，當天住賓館的時候我老公很絕望的問我是不是會一直這樣下去，我心疼他，看著他洗澡出來背上全是紅印，我很無助，但是這個時候我知道我不能讓他再軟弱下去，我告訴他一切都會好的。 8月工作與房子都穩定了，藥也吃了一個月，壓力慢慢少了，強迫癥開始好轉，他也開始勇敢面對這些癥狀，利用森田療法，越是怕越是要訓練，直到習慣，洗手和鎖門的時候他都會讓我在旁邊看著和督促，次數到了就停止他，那時我好欣慰，終于看到他勇敢的一面。 今年已經想不起這些癥狀是什么時候完全消失的，但是會有點印子遺留，鎖門的時候忘了有沒鎖好就會檢查一次，離開車子一百米忘了有沒鎖車就會跑回去再鎖一次，洗手基本沒問題，搞清潔的時候對于本來有潔癖的他就有點難度，一般重復兩次，洗澡的時候每當洗到腳趾就會比較久，到現在還是會，我不敢問，他說過有時候他沒意識到，我提起了關鍵詞他就開始強迫了，所以我識時務者為俊杰。 問題是我該如何解決他的強迫小便？麻煩您了

女 心理咨詢師，您好，今年12歲，9月升初一了，這個假期原本沒有作業，很輕松，但爸媽卻讓我每天都補課，而補習班，把我唯一的一點自信都扼殺了，我英語非常不好，但爸爸還是托關系把我弄進了精英班，我在那里人生第一次考得倒數第一，而且每天都要補，其實我早已經不想活了，只是想到親人，勉強活了下來，但臉上的笑容通過這個假期已經沒有了，希望能通過您的指導，開心一點，謝謝了。

我離婚了，找他他又不想在一起， 我感覺前，結婚期間他花了很多錢，半夜回家，，根據身體癥狀他好像吸毒，他接電話還總說沒錢，好像借高利貸，以前他很愛我，挽回他不想復合，我想問問他是因為吸毒戒不掉為我好，而不和我復婚，看他朋友圈前一陣朋友圈還放不下，等你什么的，但是他也沒有找我，

女 反復出現疑病心理該怎樣自我調節?14年時我發現母親身體有不好的癥狀，去檢查查出腫瘤早期，現在恢復的很好，但這兩年我卻一直反復出現疑病心理，擔心過自己和家人的很多健康問題，每次都是檢查后完全沒有問題或慢慢癥狀消失，心情放松后沒有多久就又開始發現新的癥狀。。。請問各位老師要怎么自我調節

女,男朋友說對我沒感情了。之前我們老是因為一些小事吵架。他說對我的感情就這樣一點一點沒有了。可是之后我也改了他說他也看到了我的努力改變。他又說我的改變是在 他已經對我沒有感情之后。我該怎么辦。之前 我們一直都很甜蜜的。我真的不想分手。