給力心理
女,各位老師好，我的問題是我害怕自己會夢游，會傷害自己或者家人，導致現在充滿焦慮無法入睡。記憶中，讀小學有一天晚上在客廳躺在沙發上看電視，結果第二天醒來發現在床上，我問同住的姐姐是否是她抱我上床睡的，她說是我自己起來先走到陽臺再走到床上睡覺的，我不知道她是不是逗我玩的，當時有點難以置信可是也沒有過多關注就不了了之了。再一件事情就是高中時發生的，印象比較深刻，有一天晚上可能宿舍太熱，我早上起來發現我沒有穿上衣，可我一點印象都沒有。這一件事的發生，我有過胡思亂想，害怕自己會在睡覺時做出恐怖的或者傷害自己的事，可是過了一段時間就忘記了。今年已經25歲了，前幾天看到一則新聞說：一男子做噩夢結果從自家陽臺跳下身受重傷。看了這則新聞，我就整個人不好了，開始不起亂想自己會不會也這樣，會不會睡覺時，無意識的做不傷害自己或者家人的行為，害怕極了，無法入睡。最近幾天咨詢了好幾個心理咨詢師，都說我缺乏安全感，跟童年跟家庭有關，我知道了，可是咨詢下來我覺得沒有用啊，對我現在焦慮的這件事起不到作用啊，我還是很害怕怎么辦。我覺得我沒有夢游癥，如何能讓我不害怕呢？
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6條評論
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網友
心理咨詢師基本情況表
2025-03-13 19:55:39
咨詢師李麗霞
你好
2016-07-30 02:30:53
咨詢師史丹鳳
你好
2016-07-30 02:35:44
網友-
0
你這個問題我覺得還是建議到當地的醫院進行治療吧。催眠治療應該是不錯的選擇。
2016-07-30 02:59:30
謝謝樓上的姐姐還是妹妹
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-30 05:49:34
咨詢師張敏
你好
2016-07-30 08:43:45
