男,22歲,男,22歲,你好,我今年22歲。我每天都痛苦不堪,不安與緊張,我就說說前幾天的事情吧,我回家得時候,在樓下遇到幾個年紀和我差不多的混混,他們望著我,反正我覺得是對我不友好,感覺想找事,聽了他們好像說了一句,什么不夠我一拳,我心里就在各種亂想,感覺他們想要打我,同時我心里罵自己,怎么那么懦弱,為什么會怕他們,怒火中燒。但是事實上他們其實也沒什么,可是就是因為這點小事,我天天在想這事,一是因為我害怕,二是恨自己沒用,為什么會怕他們。好痛苦,感覺每時每刻都在想,我大概讀小學的時候就這樣了,太痛苦了
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網友
這才是心理學
2025-03-28 16:33:56
有人能幫幫我嗎