20177天前在線
2016-07-26 15:35:17
抱抱TA 回復
女,最近總是想去旅行,想關閉手機,斷開聯系,去一個農村或者草原放空,說不出的壓抑,感覺心理總有什么想發泄。有時候還想哭,而且也哭的出來。一切都沒原因,我這是怎么了?
0個擁抱 34條評論 518次閱讀
網友
心理咨詢室裝潢
2025-03-30 08:30:00
咨詢師張柏和
你好
2016-07-26 15:35:34
咨詢師易云俠
那就放飛心情
2016-07-26 15:36:48
咨詢師潘笑楠
您好,最近是多長一段時間呢?
2016-07-26 15:37:02
咨詢師張慶儀
您好
2016-07-26 15:37:50
咨詢師易云俠
有些壓抑和委屈可能還沒意識到
2016-07-26 15:38:39
咨詢師史丹鳳
你好,壓抑自己的時間太長了
2016-07-26 15:38:55
時間有2個月了
2個月前我離婚了
咨詢師韓曉紅
您已經意識到需要積極改善一下了哈
2016-07-26 15:39:26
咨詢師史丹鳳
為什么離婚呢?
2016-07-26 15:39:41
他出軌
然后這2個月我開我自己的店,一個色忙前忙后
咨詢師張敏
你好
2016-07-26 15:40:19
現在店也無心經營,我感覺我心理有問題
都快崩潰了
咨詢師史丹鳳
0 理解,找個老師具體咨詢吧,你沉浸在自己的哀傷里
2016-07-26 15:41:14
咨詢師龐守仙
0 冷靜下來梳理一下自己的心情 自己的需要 自己的目標 自己的規劃吧
2016-07-26 15:42:13
咨詢師熊琦紅
你好
2016-07-26 15:43:44
咨詢師徐惠泉
你好,感覺你好壓抑
2016-07-26 15:46:16
咨詢師徐麒麟
0 你好!一個人的情感長期積壓在心中,是一種無形而巨大的心理壓力,你需要抽時間處理它,不能只是忙前忙后的掩蓋它,躲避它
2016-07-26 15:46:31
咨詢師徐惠泉
很愿意幫助您,愿意和我詳細聊聊嗎?謝謝
2016-07-26 15:46:56
咨詢師徐麒麟
0 你說沒原因,其實一切都是有原因的,只是需要我們去探索,去洞察和解決
2016-07-26 15:47:57
我就是說不出原因
知道原因我就不會這么壓抑了
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-26 15:48:48
咨詢師李麗
您好美女
2016-07-26 15:50:42
咨詢師孫茹
你好
2016-07-26 15:57:51
咨詢師胡亞娣
您好
2016-07-26 16:01:48
咨詢師劉真
0 你好,離婚是很大件事,你感覺呢?人不是機器,是有血有肉有感情的。你需要給自己整理心情的時間啊。
2016-07-26 16:06:48
咨詢師安利
你好
2016-07-26 16:09:15
咨詢師安利
0 婚是離了,但給你的傷害并沒有因離婚而消散。
2016-07-26 16:09:58
但是我感覺我已經沒去想他了啊,完全放下了
就是不知道為什么有時候心里就會莫名奇妙失落,想哭,甚至可以哭出來
還喜歡一個人去河邊吹風喝啤酒
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男 我的女朋友比我小20歲,我非常愛她疼她,滿足她所有的要求。但是她是單親家庭,從來沒見過自己的父親,所以她的脾氣特別古怪,稍微不如意就會發脾氣,有時候是自己和自己較勁。另外,她把自己內心的所有情緒都壓抑的很深,從來不展示給別人,包括我,但是從她也對我說過,她內心其實很自卑,害怕受到傷害,她還經常把自己是單親家庭掛在嘴上,但只是對我說,感覺她為此會感到很自卑,并以此作為脾氣古怪的理由。她喜歡出風頭,好面子,讓我不能接受的是他經常和異性喝酒泡吧,表現的她很夠義氣很場面,而且不讓我參加不讓我管,我知道她不會出軌,但是我感覺她這樣不正常,她卻好像能通過這樣的事找到尊嚴忘掉自卑。她經常對我說,她不喜歡被束縛,要自由,要我不管她,但是我不理她,她又會感覺被冷落而和我鬧別扭。感覺她都不知道自己到底想要那種的生活,感覺她有自閉癥或是抑郁癥之類的心理疾病,我不知道怎么把握好和她相處的分寸,我很想幫她走出來,走上健康正常的生活軌道,看淡自己是單親的家庭背景。我很愛她,但不知道怎么去愛她,給她滿意的生活。求專家幫幫我!我是河北省張家口的,有沒有心理專家能面談的?
0個擁抱 20條評論 791次閱讀 3247天前
女 病態厭學,注意力根本無法集中超過半個小時。要考各種資格證還要考研。但是不知道這幾年在大學里怎么養成了這種壞毛病,根本無法注意力集中學習。每次都信心滿滿,每次都控制不住地拖延再拖延就算特意坐車去圖書館強制自己上自習也沒用,會不停玩手機,就算不玩手機,把手機關掉,也根本學不進去。一旦強制自己坐著學習超過半個小時以上,就感覺心里好像很癢很燒的慌,屁股坐不直好像長輪子了一樣,心猿意馬,會沉浸在亂七八糟的胡思亂想里很久很久而不自知。還會感覺自習室里壓抑缺氧,一會兒想出去轉量全,一會兒想吃點什么東西。晚上在家也是,什么時候熬到睡覺的時間什么時候解脫。明知道考試重要性,明明已經很大個人了,但自控力還比不上高中那時候。一學習就總感覺好像還有什么事兒沒辦,心理惶惶的不踏實,尤其是啃一些比較耗時間的知識點就更加急功近利沒耐心,其實明知道時間本來就是用來學習的,可只要自己學習速率稍微慢一些就覺得好像在浪費時間。而如果不學習就會錯覺時間好像停止了,好像就不用發愁了似的。請問我都這么大了不會是有多動癥吧?請問需要如何調整?謝謝
0個擁抱 8條評論 770次閱讀 3308天前
女 我不知道這算不算心理障礙,我經常感覺到特別特別孤獨,就算是周圍很多人也是一樣。我經常想一個人呆著,就算什么也不做也好,經常一個人發呆,自己都不知道在想什么,但我有很多時候,因為不想一個人,去討好別人,就算那些世俗我想做的。我經常說的每一句話都要深思熟慮,因為我害怕,我哪句話沒有說對,他們就會離我而去,其實客觀的來說,我自身條件并不差,但是我就是不知道怎么回事,就是覺得自己,特別特別糟糕,所以特別自卑。覺得自己什么都不如別人。我有時候會突然一下變得特別特別難過,特別壓抑,沒有原因的那種,我經常會不想活,但是為什么活得這么大說起來也很可笑,不過就是因為怕痛而已。用文藝點的話來描述,我就是一個生活在黑暗里面的人,周圍都是灰蒙蒙的一片,沒有光,更沒有空氣,所以其實我特別渴望溫暖,但至今還是一個人。我不想我的不開心帶給周圍的人,所以在別人眼里我都是個特別特別樂觀的人,或許,如果把我這個事情跟別人說,我說我是一個特別壓抑的人應該沒有人相信吧,我不知道自己為什么會那么能裝,所以我有時候連哭都得壓抑著 我不知道這跟我的家庭有沒有關系?從我記事以前,我父母就離婚了,我從小跟著媽媽一起長大,或許是因為單親家庭的原因吧,他對我特別特別嚴格,他是很愛我,但是是那種不表現出來的背后的那種愛,這也是我長大之后,才慢慢懂得的,這樣的家庭,讓我比同齡人早熟很多,很小的時候就明白別人不知道的事,就知道看別人的臉色,知道什么該說什么不該說,能做出不是這個年齡該做出來的事,我媽總跟別人說我從小就很懂事,實際上我從小就已經沒有了小孩子的那種快樂了,從我記事開始,我就刻意的回避爸爸這個詞,每次周圍的人不小心談到這上面的時候,都會裝作不在乎,笑著跟他們說,我沒有爸爸呀,我不喜歡別人用同情的眼光看著我 其實說實話,這不是一個17歲小孩該有的事,而我卻一直這樣過了十幾年,我真的不想一直這樣生活下去了,但是我卻沒有辦法,這種無助感,甚至是一種絕望
0個擁抱 16條評論 1256次閱讀 3234天前
女 我的故事比較長,因為從小在農村,母親很早去世,加上家境也不是很好,心理會比較自卑。但是還算比較努力的人,大學畢業后的幾份工作都不錯,但都是在一線城市,結婚有小孩以后,為了不讓孩子留守老家,讓公婆都來到了我們工作的城市,一線城市壓力大,各方面的,然后婆家也是農村的,我是南方人,婆家北方人,婆婆也沒上過一天學,經常為了孩子鬧矛盾,和老公感情也一度崩潰(我們倆是大學同學),后來他直接出軌,沒人能知道那時候自己是怎么過來的,當時也想到離婚,但傳統的家庭觀念還是讓我選擇孩子,加上后來孩子他爸也悔改愿意回歸家庭,就這樣我選擇了原諒,起先他態度還很好,但后來因為各自工作壓力大吧,婆媳關系一直不好,我能清楚知道自己得了抑郁癥,一個星期可能都不會笑,也不想說話,除了面對孩子會擠出笑容,就這樣熬了兩年。去年因為孩子要上幼兒園了,一線城市不再合適,就全部搬到了三線城市,還是租房,也都找到了在當地不錯的工作,但我工作狀態一直很差,在辦公室不知道怎么和人相處,不會幽默,不會笑,也不喜歡說話,有時自己覺得不能這樣,會調整狀態,可是每次好不了幾天又會故態復發,然后睡眠質量一直不高,腦袋總是疼,整晚做夢,有神經衰弱,但是都沒有治理?,F在苦惱的就是工作狀態調整不到上份工作的狀態,比較軟弱,不會拒絕人,不該我干的只要扔給我了,我都會去做好,但不會討好人,不會討好領導啊,感覺自己活得好卑微,缺乏自信,唯唯諾諾?,F在孩子是公公帶,婆婆回老家了,感覺好很多,婆婆在的時候感覺每天都要崩潰和發狂,非常討厭婆婆,包括夫妻關系變化,老公出軌都和婆婆有很大關系,恨死她了,現在生活一團糟,滿身的負能量,自己已經無法有效的調節自己了,自己在壓抑自己,我是不是得抑郁癥了。
0個擁抱 19條評論 986次閱讀 3224天前

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