女 我一個人在家的時候總是不敢睡覺,明明很困了,可是心里很恐懼,也許別人會覺得好笑,因為我怕鬼,這個問題困擾我很久了,今晚又一個人在家,又是害怕得不敢睡,我覺得好崩潰,這個世界到底有沒有鬼呢?說實話,結婚前還是不怎么相信的,一個人在家也能睡,但是要開燈睡,結婚后兩三年,在新房子里經歷了靈異事件,現在開燈也不敢睡了,以前是挨到天亮后睡,最近嚴重了,就是天亮了開著窗簾都還半睡半醒,一有點小動靜就能嚇醒,睡眠太差了,我覺得是我的心理過不去,要怎么才能讓自己不害怕,消除恐懼呢,有時候真的想去醫院開安定,但又怕藥物依賴,感覺自己快瘋了,我想睡覺
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心理咨詢師三級考試在哪查
2025-03-13 20:56:23
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