女 我不知道為什么，有朋友可以交的時候卻不要，沒朋友的時候卻心理想交朋友，我是白天工作晚上無聊羨慕別人有朋友可以一起兜風，自己去玩卻不要，跟老媽去玩她要工作，再說這么大跟老媽一起玩很丟人。我有個毛病就是發脾氣大喊摔東西，已經無數次這樣了，父母也不會次次你，有時說你丟人，不理你，說氣話，讓你鬧個夠，他們不理你我就越發惡劣，哭喊，他們不單不看你可憐來叫你停，而且不理你，我就越做出撞頭，要死來讓他們理我，可他們還是不理我，我也不知道怎么辦了，好苦惱！唉……！拜托各位心理醫生大神，給我我解答，客套話不用說，直接說怎么辦。謝謝

女 沒有人真正了解我，總是把我當出氣筒，明明自己做錯了卻硬要說是我的錯。自己不敢承認的事，被我說了出來，還怪我，感覺是我對不起她，我tm差一點給她跪下了。我不知道我最近到底怎么了，很難過，我有一個挺討厭的人吼了我，我特別煩，在她的意識中，她只能吼我，我不能吼她，不管是誰對，我之前也和她對著干過，她總是說她對我多好，還覺得是我對不起她，呵呵。我現在無時無刻想哭，但我又不能哭，我哭的話會讓他們覺得我矯情。我比較寡言，很少對別人說出我內心的真實想法，他們覺得我不成熟，還是個小屁孩，什么心情不好的，過一會就好了。以前的時候經常有同學欺負我，我就傻傻的任他們欺負，心里委屈的要死。我感覺我身邊的人沒有人真的喜歡我，他們都喜歡性格開朗，能說會道的小孩。我也想變成那樣，可我不敢開口說話，我不敢與人交談。我自卑，以前我見到長輩不問好，他們認為我不懂事，現在，我不管見了誰我都去問好，我會一直叫他，直到他理我為止。我喜歡安靜，但是我爸爸喜歡熱鬧，我們家幾乎天天有客人來，外面嗚嗚呀呀一片，有說有笑，我很不喜歡，但是我沒有和爸爸說過。我爸和我媽就是兩個極端，我爸就是典型的大男子主義，我媽就是那種別人指出不對就是死不承認，說實話我挺不喜歡我媽的性格，以前我爸跟她吵架，她把氣全撒我身上，你撒吧，我就當聽不見。而且她還總是把離婚搬出來讓我知道她的態度，你說她是想干什么啊，離婚這種事還能給一個未成年的孩子說？呵，后來有一次，家里的廁所壞了，我爸讓我媽陪我去小區的公共廁所，我倆找了很長時間，到一個看著挺像的屋子前，我媽說讓我過去看看，那時候是晚上九點多，而且沒有路燈，只有我媽手里的手電，我很怕，我就和她說讓她去看看，然后她就和我急眼了，她說“我讓你去就不行！”語氣很煩躁，我當時很崩潰，最后我們一起去了，發現不是，最后我去的三樓的奶奶家上的，我們回到家，我爸問我找到沒，我說沒有，在三樓那個奶奶家上的。然后我繃不住了，我哭了，我爸問我怎么了，我就跟他說了，然后我媽聽見了，她也哭了，我見她哭我就和她道歉去了，我碰她她還不讓我碰，我情急之下給她跪下了，然后我爸和她把我拉了起來，我那一晚上不敢和她說話，說實話我心里挺崩的，我真的不敢去那么黑的地方，我知道她也不敢去，但她身為一個家長即使我讓她幫我去看看是不是廁所是我的不對，但她因為她自己也害怕過去對我發火我真的不想說啥了，你說你自己都不敢過去你還讓我過去。哎。后來我也沒問她她是不是也不敢，我知道她不會承認的，如果我問了她還會覺得我對不起她，我爸那天安慰我了，我心里舒坦了挺多，到第二天放學回來，我媽還和我講道理來呢，我心想你講吧，你講啥我就答應啥，反正和平了就行。其實有時候她說我啥都我都會躲起來偷偷哭，我不想讓她看見，讓她看見就沒一點好。我最近真的很煩，很煩，我希望你能幫我。我可能說的有點多，還有點雜碎，希望見諒。 (匿名)

女,12歲,感覺有社交障礙，除了班里一兩個共同愛好的人其他在軟件上都沒說過幾句話，每次交的網友聊幾句我就把天聊死了，一在陌生人面前就不會說話了，怕說這個惹人不高興 后來干脆不說了，游戲里其他人說得很開心，我也就只感在一旁看著，怕自己說了什么不好的話， 好久之前加了個女孩子，很熱情很可愛，但我和她聊天感覺很壓抑，很困難，不想和她聊，但不好不理人了，只好硬著頭皮聊下去，她就是那種外向能和別人聊得來的女孩，感覺很受人歡迎，但她每次向我說話我都感覺到壓抑，不知道怎么回答她才好，在哪里尬聊，我總是把天聊死，后來她再也沒有找過我了 現實也是，你信嗎，我在這里住了3.4年了，都沒有和這里的孩子說過幾次話包括同歲的，人多的地方我都是饒著走，這里的人除了一個小賣鋪老板，其他我都叫不出名字，每次能不出去就不出去，玩也是在晚上去，還得有熟人和我一起 假設我現在站在那里，有一個同歲的女/男生路過從我前面走過去我都會很不自然，想快點離開這里 如果旁邊有人都不敢大聲說話，陌生人和我搭下話，他走了之后我腿都在抖 在外面，如果沒有手機握在手里就會不安，感覺自己站在那里就像個傻子，很難堪，別人往我這里看一眼我都覺得她在笑話我 / 我父母離婚了，那時候鬧的動靜很大，什么丑事都出來了，我奶奶特別討厭我媽，那會兒出去串門都會說我媽壞話，把我們家里只要關乎我媽的丑事都說出去了，所以我也特別討厭她，好幾次大打出手，不是我那啥，是她太可恨，爸爸給我打來的零花錢她會搶走很多，每次她都會說我媽是因為我才離的，明明是她錯了可她硬是怪我，我房間的東西她老亂弄，她特別封建，老說我煞星，有次，我媽給了她3000塊錢，沒幾個星期，我妹找她要一塊錢買糖，她說“我沒有錢了，叫你姐要去”后來她找我媽要錢，我媽問她3000這么快就沒了，她說還不是因為我妹要買糖用了太多，我呸！我妹是每天要，但最多一天只會要2到3塊，周末我回家都是我給她的錢，而且我保證她一天5塊錢都用不到，她也沒有什么要買的，一天在哪里不知道干啥，她也不出去玩，200都夠她2個月了，[我們家自己種的有地，有米，蔬菜什么的不用買] 好吧，不說她了 那一塊的人感覺都不喜歡我，我覺得就是因為我爸媽離了婚然后我和我奶奶經常吵架[每次吵架她都會叫很多人來]她人一叫來都沒人聽我說，最后全是我的錯了，導致很多人覺得我很差很不孝

女 我媽媽說我性格不好，我爸爸也說過，我之前和很多人合不來，和同學容易產生矛盾，我也不知道為什么究其原因，我找了很長時間，很累很壓抑，很難受，被排擠，被欺負的，之前忍過來了，可能老天覺得我太可憐了，給了我一個朋友，她陪我吃飯，現在很發愁，因為和身邊人陷入尷尬中，不好受受擠兌，其實我也好幾年深深陷入自責之中，從中找原因，到頭來還是那樣連爸媽都說我討厭，很難受，很壓抑，很緊張每天都焦慮不安，甚至做噩夢喊夢話控制不住，被宿舍同學嫌棄說夢話，最后因為說夢話被他們欺負，我找了三年原因也承受了三年一個人吃飯一個人獨處，沒人愿意和我交朋友，一個人走，最后遇到現在的朋友，為什么不早點遇見她，自己總是容易生氣，學校風氣不怎么正，人挺渣。但是我自己應該也有錯，不然為什么總得罪別人，別人為什么恨我恨得牙癢癢？ (匿名)

女 女 我總是很自卑，在學校在家里在大街上總感覺自己很不自然，也怕別人說我的缺點，怕他們瞧不起我貶低我，孤立我，我是個很害怕孤獨的人，老師也總是看不上我，不愿意搭理我。我害怕又期待別人和我說話，害怕是因為怕在說錯話時得罪了對方，還有就是如果是閑聊我真的不知道怎么聊天，對方也會覺得我無聊，我同學好多都說過和你說話怎么這么沒勁，然后就不樂意和我相處了，期待別人和我說話是因為在學校里同學們都打打鬧鬧下課一起閑聊，而我只能自己在角落里很尷尬，如果我突然加入他們他們又會不理睬我，我也對他們的話題插不上話，他們也覺得我很奇怪。就在剛才我媽媽罵我說我傻，說我懶，一天天的就知道玩。可是我這一天真的做了好多家務，甚至幫他們洗衣服中指被磨出血洗衣粉接觸到會很疼我還在繼續洗，因為不洗的話她會說我什么都不干。她說完后就踢了我一腳，我的腿磕在了茶幾的棱角上，頓時感覺整個腿都麻了，我拖著腿走進了房間里，忍不住哭了，我爸說了我媽為什么脾氣這么大，我媽說“我說的有錯嗎”我爸也沒再說話，我真的張辯解，但是我媽是真的不聽，她總感覺自己什么都對，做錯了什么事都賴別人，別人做錯了一點她就能絮叨好久。就能可是我真的沒玩啊，我感覺我天生腦子就笨，學習用功也提高不了成績，我曾想過學習不好的原因，我覺得是在學校過度在意別人的想法，和自卑造成的吧，可是這又能怎樣呢，歸根結底這些都賴我自己，可是我該怎么改變，我真的好累好累……

從小家庭不和諧，父母和老吵架，一但吵架，就有奶奶二叔，一大家和母親吵架，有時候還還打母親，每次吵架基本都是猶豫父親喜歡賭博，不回家，也不顧家引起的，再我12歲那年，不知道什么原因記不起來了，他們又和母親吵架，母親離婚了，我和姐姐跟著母親走了，但是母親那次特別不好，胳膊骨折，母親胳膊好了，又組了新的家庭，直到現在，我從開始上學，老有人欺負我，老和同學打架，回家母親也打我，慢慢的就不和別人交往了，也不和別人參加活動，可我就是回家母親打我，出了家門，沒人惹我，不會打架，如果有人惹我，不管能不能打過，我一樣打，再后來，直到現在，就是那個人只要說話的語氣不好，我的第一感覺，他是不是再說我，但事情過后自己也在想，是不是太敏感了，遇到對我好一點的陌生跟我說話，我都不敢看她、他，老是感覺不好意思，當別人跟我說話的時候，當他停下來的時候，我會看他一眼，點點頭嗯一下，反正就是害怕開口，當遇到女的，要是自己和他接觸有點頻繁，就在想，會不會讓別人誤會，她自己也誤會啊，我真不知道自己怎么會變成這樣啊，反正自己也不知道為什么，想到這些不由自主的就想流淚。 (匿名)

女 女 我19歲 女 我覺得我變了 變得越來越不自然 特別是在家人面前 一言一行都尷尬 我也不知道為什么 就是覺得尷尬 特別是在我媽面前 和她說話都會結巴 其實我挺討厭她的 她什么事都唯我獨尊 從來不聽我的想法 從我記事起不管我犯了什么錯她總是對的 說的特有理 后來我不和她說話了 能避免就避免！ 我真的好壓抑 她從來都不知道理解我！ 我現在就連吃飯都不和她們一桌 我甚至覺得在他們面前夾菜都尷尬！… 過年晚上的時候弟弟都在門口玩煙花爆竹 他們叫我出去玩 我都覺得在外面站著都尷尬 說一句話更尷尬！ 我想到以前我們快樂的玩著 根本沒有難為情這種感覺 可現在我都忘記得以前過得的快樂是什么感覺 我是怎么了?。。?以前絕不會這樣 以前只是和媽媽有矛盾 現在的我擴大范圍了嗎？ 每每想到這里我就想哭 有時候他們在外面叫我 我回一聲都尷尬 以前我們吃年夜飯的時候 都是高高興興的 可現在真的夾菜都尷尬！ 低著頭吃飯 有時候想到同學 更想哭 憑什么她一舉一動都那么自然 而我倒是退化了 我不怪她 我恨我自己 恨父母 我真的想死了 在學校住宿舍的我不知道怎么講話 覺得好孤獨 買了一個床簾遮擋自己 就連晚上睡宿舍的時候嘴巴里總有唾液分泌 又不敢吞 有聲音怕尷尬 每每睡不著 真的好想哭 回家后回到自己房間吧 進了就不會出門了 把自己反鎖 不敢出門了 怕出丑 我心里好孤獨明明想和家人交流可又極其不自然 過年的時候我一個人待在房間里 好難過痛苦??！ 我覺得我已經找不到當初那種心里感覺了！ 我變了… 真的活不下去了 可以給我點建議嗎 幫幫我 謝謝！！?。?(匿名)

女 我總是很自卑，在學校在家里在大街上總感覺自己很不自然，也怕別人說我的缺點，怕他們瞧不起我貶低我，孤立我，我是個很害怕孤獨的人，老師也總是看不上我，不愿意搭理我。我害怕又期待別人和我說話，害怕是因為怕在說錯話時得罪了對方，還有就是如果是閑聊我真的不知道怎么聊天，對方也會覺得我無聊，我同學好多都說過和你說話怎么這么沒勁，然后就不樂意和我相處了，期待別人和我說話是因為在學校里同學們都打打鬧鬧下課一起閑聊，而我只能自己在角落里很尷尬，如果我突然加入他們他們又會不理睬我，我也對他們的話題插不上話，他們也覺得我很奇怪。就在剛才我媽媽罵我說我傻，說我懶，一天天的就知道玩?？墒俏疫@一天真的做了好多家務，甚至幫他們洗衣服中指被磨出血洗衣粉接觸到會很疼我還在繼續洗，因為不洗的話她會說我什么都不干。她說完后就踢了我一腳，我的腿磕在了茶幾的棱角上，頓時感覺整個腿都麻了，我拖著腿走進了房間里，忍不住哭了，我爸說了我媽為什么脾氣這么大，我媽說“我說的有錯嗎”我爸也沒再說話，我真的張辯解，但是我媽是真的不聽，她總感覺自己什么都對，做錯了什么事都賴別人，別人做錯了一點她就能絮叨好久。就能可是我真的沒玩啊，我感覺我天生腦子就笨，學習用功也提高不了成績，我曾想過學習不好的原因，我覺得是在學校過度在意別人的想法，和自卑造成的吧，可是這又能怎樣呢，歸根結底這些都賴我自己，可是我該怎么改變，我真的好累好累…… (匿名)

今年中午我和我爸說我要去我三姨家看我姐，然后我爸當場給我來了一句看人家干嘛，我順嘴回了句你管我呢 我姐和我從小玩到大的因為她嫁人嫁的比較遠我們好幾年沒見過面了，然后晚上了別人通知他明天要工作 因為在鐵路上只有半天班中午回家，我就順嘴問了句我明天去我三姨家你午飯怎么辦我爸就說你別去了給我在家做飯 我就想知道我爸這是什么心里

男 ?我是在校學生，我和女友是初戀，她先追的我，她是個慢熱的女孩，不善于表達，以前也沒和男生接觸過，我很喜歡她，她也很喜歡我，可是她對我一直比較靦腆，在qq上確定關系后現實中卻見面一句話也不說，都是害羞吧…在手機前卻愿意敞開心扉聊天。后來我主動約她，她跟閨密一起我們去看了電影，后來慢慢的能正常了，可是她還是不自然，說跟我單獨在一起會不知所措要拉上閨密，她說在學校還好，我們能很自然的聊天，要是假期出去就好像回到第一次約會那樣不知所措，我比較沖動，也許對她太在乎了，就會發脾氣，她也受傷，也自責，說會努力，可是兩次三次，沒有什么回應，我也心情很煩躁焦慮，又想包容她，時間久了卻忍受不了，一次次冷暴力傷害了她，她現在的狀態是對我有點害怕，有愧疚，她說分手，說原因一小部分是我的一而再的壞脾氣讓她苦惱，事不過三。對她自己的膽小的自責和對我愧疚，她說談戀愛讓她很壓抑煩躁，不想談了。