女,女,26歲,最近脾氣暴躁易怒,像個神經病一樣到處扎人,見人就口不留情、爭鋒相對、事事較真。以前我從來不會出現這種現象,為什么現在變得越來越尖銳呢?
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網友
心理醫生讓我堅持心理咨詢
2025-03-13 23:39:56
你好
可是我沒有發生什么事吖?哪里來的負面情緒呢

咨詢師黃利瓊
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你好,是否在你內心里面長期有一個什么樣的事情讓你感覺到很有壓力,這種隱憂,讓你無法解決,它存在的時間太長了,所以到一定的時候它就會爆發出來,而且因為這個憂慮或者這個壓力存在的時間比較長了,所以你已經不把他當一個什么樣的事情了。你這樣的情況需要及時的改變,這種情況如果持續時間久了的話,對你的影響是非常不好的。
2016-07-21 08:13:13
關鍵我自己都不知道有個什么事情讓我有壓力啊