女 我今年16 是個(gè)很內(nèi)向很內(nèi)向的女生，但是和朋友熟絡(luò)起來(lái)就比較瘋。然而，我朋友都是同性，我對(duì)異性 有一種 莫名其妙的緊張和害怕，我也不知道為什么 看了很多類似案例都說(shuō)要多接觸多接觸時(shí)間一長(zhǎng)就好了，可是我越接觸越緊張根本不行啊，而且還會(huì)莫名其妙臉紅?。。≌麖埬樁紩?huì)紅，且不僅限于身邊的男生，還包括陌生人t_t所以我想請(qǐng)教一下大家 能不能幫我開(kāi)導(dǎo)一下 這個(gè)問(wèn)題 真的困擾我很久了 (匿名)

女 面對(duì)異性總是緊張焦慮，嚴(yán)重影響了我的生活學(xué)習(xí)

女，性格特別內(nèi)向，是一名老師，感覺(jué)性格影響工作、生活方方面面，住在學(xué)校兩個(gè)人一個(gè)宿舍，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，只要室友在，我就會(huì)很緊張，一直咽口水，這個(gè)蠻苦惱我。還有我平常就喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，有其他人一起就不自在，在那么多人前面上課也很不自在，最痛苦的是要開(kāi)公開(kāi)課，有老師來(lái)聽(tīng)課很容易緊張，臉紅，知道要開(kāi)公開(kāi)課就會(huì)很難受，心塞，不喜歡被批評(píng)，指指點(diǎn)點(diǎn)的感覺(jué)，我覺(jué)得我問(wèn)題可大了 (匿名)

男 我性格太內(nèi)向怎么能改變，我見(jiàn)到漂亮的女生總是緊張直冒漢，你能幫我改變嗎

男 每次有異性在的時(shí)候，會(huì)很緊張總感覺(jué)自己表現(xiàn)不好 不知道接下來(lái)要做什么 會(huì)感覺(jué)到有人在看你 但是又沒(méi)有。 異性不在的時(shí)候 就會(huì)覺(jué)得很自在不會(huì)約束，性格完全就是兩個(gè)人。 我應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

男 我性格內(nèi)向，跟女朋友一個(gè)班級(jí)。我們是從qq中獲得好感，成為了男女朋友?？墒且灰?jiàn)面我就緊張，跟在qq上判若兩人。這怎么辦

女 太內(nèi)向，一看到生人就緊張，我應(yīng)怎么克服。 (匿名)

女 我現(xiàn)在有一問(wèn)題很困擾，就是一見(jiàn)人我就緊張，而見(jiàn)到我的人也很不自在，我現(xiàn)在交際緊張，我性格內(nèi)向，我想放松下來(lái)，一見(jiàn)到人我就緊張，我不知道我這是心理病嗎？我現(xiàn)在很痛苦影響我的生活了。非常感謝！ (匿名)

女 很想讀好，但是看到書(shū)又看不進(jìn)去，焦慮了很久，4年前就這樣了，那科現(xiàn)在還是一點(diǎn)都不懂 (匿名)

我和女朋友認(rèn)識(shí)有十年，十年來(lái)一直是關(guān)系很好朋友，最近才決定在一起，由于分隔兩地，平時(shí)都會(huì)相互去看對(duì)方，但每次相處一兩天，她都會(huì)變的非常煩躁，對(duì)我也不理不睬，如果再分開(kāi)幾天關(guān)系又會(huì)恢復(fù)得很親密，這是什么回事。 (匿名)