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我女朋友有心理上的疾病，無論是戀人還是朋友，都感覺很難與之長時間維持親密的關系。有時會焦慮，煩躁，脾氣暴躁，又或者突然情緒低落，難過，有時候跟她開玩笑或者討論問題，她會帶有語言上攻擊性的自衛反擊。有的時候正常，有的時候特別依賴人，害怕獨處，又有的時候想要一個人，不愿意與外界交流，不愿意開口說話，把自己一個人關在屋子里。這是什么原因啊，該怎么辦？她不愿意去看心理醫生，請專家們給想想辦法啊。急急急！！！

男 我女朋友和我一起大概200多天吧 本來關系是挺好的，不過最近她和我的聊天里經常會出現“不是他”“他就不一樣”這些話，我知道她說的是她的初戀，我只是她的第二個男朋友，我能從一些日常小事里看出來她沒有放下她的初戀，我不好明著和她說，只能當成不知道，不過這兩天我心一直很亂，和誰都不想說話，也不想搭理他們，也不想做任何事情，就是不太愿意交流，一直在想這個事情，但是卻沒有一點點辦法。 今天我和她說“你沒有錯，全部都是我的錯” 然后她就生氣了。 說這句話的目的是想讓她開心，我可以承擔所有的過錯。 我現在不知道該怎么辦。她今天還對我說 我們保持距離

17 我同桌，女，一年前認識的，認識的前半年關系很好，學習互助，課下聊天，還經常分東西吃，可是去年暑假回來，她就性情大變一樣，很不耐煩的樣子，我們也不說話了，平時座位的空間很窄，很容易互相碰到，我一碰她她就低聲罵，她碰到我的東西也是這反應然后移出很遠，那次她的東西掉了，我幫她撿，她以前會說謝謝，可是她現在只是拍一拍泥土說誰弄掉的然后不理我 而且現在分東西 她會特意繞過我 她對其他人一如既往地好 好像對我很敏感 我當初懷疑是不是自己做錯了什么 但是反省好長時間好像也沒有 我和其他人處的還不錯 我給另一個朋友傾訴問他要不要和她好好交流一下 但那個朋友說你想多了不要這樣而且說出來就不好了 我很煩啊 我不想天天這樣下去 而且前一段時間老師問全班同學要不要調位置需要調的舉手 她沒有舉 我也不好意思向老師要求換位置這很影響我的學習和心情 我該怎么辦呢

女,我暗戀一個人快一年了，可我配不上他，他很帥，很高，他很優秀，而我很胖，很矮，也不漂亮，沒什么優點，性格很內向，不怎么說話，人際關系也不好，學習也不好，社交能力也很差勁，可是我也沒有辦法把他成為我的動力，反而每天無時無刻想著他，上課也聽不進去，作業也不做，影響了學習，每天坐在窗邊望著他，翻著他的qq空間動態，關助他的每一條消息，學習一落千丈，自己因為學習很煩惱，情緒很不穩定，經常發脾氣，語出傷人，傷害了家人，疏遠了朋友，同時也傷害了自己，我自己感到很孤獨，沒有安全感，對別人不信任，對喂來沒有了希望，喪失了信心，心情很悲觀，不愿意和別人交流，把自己孤立了起來了自己更加痛苦，想放棄學業，可我又不得不考大學，我到底該怎么辦啊？我真的很痛苦，希望可以幫助我，我經濟條件很差，只是個學生，希望專家們可以給我這個迷失自我的孩子提供一些幫助，謝謝！

女 我好像有社交恐懼癥，有時候會臉紅，頭重缺氧，那時候就不想說話了。我之前還在說話呢，然后就突然這樣了。可能是我之前待在家里時間太長了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有點輕微的緊張。有時候我都不愿意跟朋友說話。我覺得我的社恐是從今年開始的。(原因可能就是怕說錯做錯，所以就不敢跟別人交流)我覺得在家里比在外面來的自在，在親戚家也還好。我有的時候還會手足無措，我在家里可以很自然的，可是在外面就會在意別人的目光，在意別人是不是再說我。我內心渴望跟別人聊天，可是我卻不敢說。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有時候就覺得很壓抑，因為沒有一個人是我很熟的人。我以前跟人說話只是會緊張，到沒現在那么嚴重。我是一個話很多的人，我絕對忍受不了這種怕跟別人交流的痛苦，我也是一個外向的人。其實我之前很陌生人也可以聊的很開心，跟熟悉的人更可以聊的很開心。我之前因為工資的事情煩惱了好幾次，因為沒收到，我又是兼職的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我覺得可能跟我小時候被孤立的經歷有關，也可能跟我太在意別人的看法有關。這學期我正視了我的很多缺點，所以覺得自己不好，對自己不自信，自卑。不自信是一直以來都有的，我對自己的外貌，能力什么的不自信，我覺得自己一無是處，我的朋友也那樣覺得。我父母從小對我很嚴格，他們經常吵架，我也會跟他們發生沖突。我在家里很放得開有什么說什么，但在外面就會很乖，跟朋友在一起我很開心我有什么說什么，但是已經習慣那么善解人意了。我也是個很會體諒別人感受的人。我心里算起一個很好的人。我中專的時候有過一段叛逆期，就是不會控制自己的脾氣，所以會無緣無故對別人發火。我一直以來都不敢看別人的眼睛，跟別人交流，后來是在老師的幫助下才主動看別人的眼睛的。我近幾年想獨立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比較保守的人，他們就會管的比較嚴。其實，我現在這個年齡他們應該可以放心了，可以慢慢的放手讓我自己管自己了。我不知道自己應該怎么辦？反正我不想去醫院，我想自我治愈。我覺得我可能是有什么心結沒有打開。我只是想把自己的經歷說出來，讓自己好受一點，因為朋友家人都有事，所以我只能告訴別人了。我對自己的未來也充滿著迷茫，我也知道要努力。我就覺得社恐對我來講就是一個必須要克服的絆腳石，要不然對我的日常交際關系就有問題了。我也是一個多愁善感的人，反正如果我有事情做錯了，我就會自責。所以希望得到有用的幫助。謝謝！因為我本身就是樂觀至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

男 我家里給我聯系啦好多工作，可是我就是干不長，我也不知道自己想要什么，自己換了好多工作啦，能幫我看看是為什么嘛？

女 自己有好多事情總掖在心里，不對外講，時間長，總感覺自己沉積太多了，我本就是個多愁善感的人，所以想找人幫忙理解一下