女 我剛剛上班,不喜歡這個(gè)工作,但是因?yàn)槭羌依锶税才诺臎](méi)有辦法立刻辭職,母親剛剛退休,我不得不立刻工作,我現(xiàn)在壓力特別大,每天都不開(kāi)心,有輕度焦慮,動(dòng)不動(dòng)就想哭,我該怎么辦
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網(wǎng)友
護(hù)士兼職心理咨詢(xún)師
2025-04-01 10:53:20

咨詢(xún)師許文慧
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你有適應(yīng)不良,精神焦慮抑郁的表現(xiàn)。需要接受專(zhuān)業(yè)的心理調(diào)節(jié),避免發(fā)展的更嚴(yán)重,如需專(zhuān)業(yè)幫助,歡迎點(diǎn)擊我的頭像,預(yù)約我的正式咨詢(xún)時(shí)間,我們共同努力解決你的困擾。1到2次咨詢(xún)就會(huì)有明顯的改善。
2016-07-13 13:54:38