女,我感覺我壓力很大 都快要得憂郁癥了 有時候就感覺活著真沒意思 該怎么辦呢
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網友
對于留守兒童心理咨詢
2025-03-14 00:03:09
家里的壓力
就感覺現在的社會壓力太大了 有時候自己都要瘋了
我爸媽身體都不好 還有我哥 有時候就想我要好好上班賺錢 給他們好的生活 讓他們過上更好的生活 可是有時候就覺得自己真的好累 我閨蜜有什么都和他媽媽說 他媽媽還開導他 每天和他聊天 我每次覺得我好累好累的時候也會給我媽媽打電話說 可是我媽每次都是愛答不理的 我就覺得我要撐不下去了 真的 真想喝一瓶安眠藥就那樣一直睡下去 多好 什么都不用管
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有時候自己還會瞎想

咨詢師劉真
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你好,現在社會的壓力是很大的,所以我們更需要主動調節自己的壓力。同樣的壓力,每個人對它的感受卻是不一樣的,這就是調節的效果。
從你的描述中,你好象把全家的重擔都背在自己肩上了,這是不現實的。
2016-07-07 15:55:26
很多朋友也這樣說過我 可以我…………