女,你好我覺得生了孩子性格脾氣方面發(fā)生了很大的變化,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。現(xiàn)在帶著兩個(gè)寶寶脾氣更大,想控制自己的脾氣都控制不了,很煩躁。我現(xiàn)在會(huì)失眠多夢(mèng),易怒、多疑多想。對(duì)生活沒有信心。對(duì)別人無(wú)意說的話會(huì)刻意去想,覺得自己快崩潰了。夫妻之間的感情也不好,我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐患∈露髣?dòng)干戈。我感覺自己神經(jīng)出問題了,很郁悶。我也變得自卑了,發(fā)現(xiàn)自己身上一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)也沒有。有時(shí)覺得過的好累。我的寶寶他們貪玩也會(huì)發(fā)脾氣而暴打他們一頓但是過后又很后悔,但是就是控制不了自己的情緒。我的脾氣連我自己都害怕,但是沒辦法控制不了。我不知道怎么辦?
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網(wǎng)友
武漢心理咨詢師二級(jí)亂
2025-03-27 18:29:03
你好
我現(xiàn)在只能求助于網(wǎng)上。
帶兩個(gè)寶寶和主內(nèi)的事。
去年開始,但發(fā)現(xiàn)今年更嚴(yán)重。
可能也有點(diǎn)坐月子的時(shí)候。
我們一家四口,孩子基本上都是我?guī)А?/span>