女,11年和男友在一起,一直到前幾天,期間分手了一次,前幾天他和我一個朋友在一起了,而且還是我和他還沒有分手的狀態。現在我和他和平分手了,但是這段記憶對于我來說很痛苦,我想忘掉。
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網友
濟南心理咨詢去哪兒
2025-03-13 23:00:17
我想選擇性失憶,朋友和戀人一夕之間都沒有了,現在關系就像仇人,我不想再想起這些事,有什么好的辦法嗎
他說不適合走到最后
這段記憶對我來說真的很痛苦,我也不想再糾纏了,所以我想最好的辦法就是忘記吧

網友coco
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轉換一種心態,也許會好點,試著去把這份痛苦和壓抑變成一種動力,好好生活,陽光的生活,讓他看到他并沒有見過的那種陽光和快樂,其實說白了,他不夠愛你,你呢問題也不少?一個巴掌拍不響,所以說既然失去那么坦然接受,做最好的準備去迎接你新的開始!等到某年后的一天再提起他,或者有他當初你認為你會炸鍋的消息時,你卻是淡然一笑。
2016-07-06 01:47:38
因為這已經不是第一次了,以前他也差點和我另外一個朋友在一起了,然后被我發現了。期間和他分手了半年,各人已有各自生活,后來他又開始追求我,說想要結婚。重新開始在一起后,我是抱著以后一定會結婚的心態,可是現在又是這樣樣子,我是已經習慣了,可以淡然接受,但是我不想再記得他了。