女,跟老公協議離婚有一年多的時間了,只是口頭協議并沒有領離婚證,分居,孩子撫養權歸他,離婚的原因,是老公賭錢,而且有了別的女人,他欠了很多賬,賣了房子,我只得到幾萬塊錢,沒有房子,現在住親戚的房子,隨時可能會被搬走,我有一份國企的正式工作,但心這兩年單位效益太差工資很低,就在外面兼職,因為一直都沒有從離婚中走出來,情緒影響工作,兼職做的也不好,因為收入也低,總是很焦慮,我不相信自己是沒有能力的人,但就是在好不到以前的狀態,一個人過的很孤獨,常常自己宅著,身體狀況也變差很多,常常感覺沒有精力,現在孩子也見的少,對很多東西都沒有興趣,也嘗試談新的感情,但對別人一直很冷漠,也不想更深的交往,我知道我現在的心理狀況挺不好,這就像一個惡性循環,生活工作,都越來越糟糕,很想改變這些,我需要做些什么來改變了,求建議多謝
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網友
山東老年人心理咨詢
2025-03-25 23:27:14
我想開始新的生活
因為迷茫所以才焦慮,我嘗試過,給自己一些目標和計劃,但總是力不從心,本來就做銷售工作,現在總不想見人
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