您好。我說說我的困惑吧 我之前還小受過打擊 之后就變得自卑 敏感。有一次我和同學一塊吃飯他和我吃一碗菜 我不知道怎么回事就冒出個想法 是不想讓他吃 的樣子 讓他討厭我 可是我知道這都是我內心在作祟我明明不是這樣想的 但是內心控制不住 一直很在乎的樣子 我以前從不這樣 之后這種想法就一直存在 害的我都不敢和別人一塊吃飯了 包括家人
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網友
安徽心理咨詢中心
2025-03-25 16:31:44
我是男生 今年20歲
我說過問題了 你看一一下吧
能看到我的問題嗎
好。我說說我的困惑吧 我之前還小受過打擊 之后就變得自卑 敏感。有一次我和同學一塊吃飯他和我吃一碗菜 我不知道怎么回事就冒出個想法 是不想讓他吃 的樣子 讓他討厭我 可是我知道這都是我內心在作祟我明明不是這樣想的 但是內心控制不住 一直很在乎的樣子 我以前從不這樣 之后這種想法就一直存在 害的我都不敢和別人一塊吃飯了 包括家人
那你能說說我該怎么辦嗎
什么意義