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女,22歲,在國外留學了一段時間，抑郁癥傾向越來越嚴重，不是很確定。首先是學習上得不到肯定，一直都沒有外國人做得好，每天都覺得受到鄙視，覺得自己什么都不會。然后懷疑自己同性戀，每天懷疑糾結害怕患得患失。想家又不能回。作業太多總也做不完。所以每天都不想吃飯，不想睡覺，我努力的讓自己讀書，運動，但是晚上還是兩點多才能睡五點多自然醒。吃很少的東西。不想和人說話。總是能哭出來。和朋友在一起的時候，也不想她們擔心，就裝作很開心。一到晚上自己在家就想死。持續快一個月，一直調整不出來，我很著急很著急，該怎么辦？

女 每天特別困就是睡不著，總會亂想，擔心害怕家里會出事，特別恐懼，總會往壞處想，睡覺前一兩個小時是翻來覆去睡不著的，而且身邊沒人也睡不著，前段時間是每次從男朋友家里回來會不適應，會睡不踏實，現在更嚴重，宿舍有六個人，哪怕一個人不在，我都覺得不踏實。而且我會自言自語，一年前我只是在沒人的時候自言自語，大腦不受控制的胡思亂想，然后就會跟傻子一樣自言自語，不過有人在的時候我都能控制住，現在有人在我都控制不住的會自言自語，我感覺我快人格分裂了，怎么辦

老師你好，我真的是走投無路了，不知道該怎么辦了，請求您幫幫我。我跟老公相識相愛19年，結婚15年，當初我不顧父母反對接了婚，因為我很愛他，即使有了孩子我也把他放在第一，只要他想要的，喜歡的，我都會盡一切努力讓他滿意，我視他是我的生命，真的。以前真的很相愛，生了女兒，我得病了，治不好的皮膚病，我好痛苦，不愿意出門，不愿意見人，可是老公沒有嫌棄我，帶我到處看病。在家里呆了六年，與社會脫節了，被一通詐騙電話騙了5萬，我崩潰了，那么好強的我怎么會遇到這種事，老公沒有埋怨我，反而擔心我，安慰我，可是我真的好痛苦。只想走出家門，找個事情做，后來我找了工作，早出晚歸了，老公要接送孩子，做飯，他有了怨言，我知道他很辛苦，每天回到家看到他一張冷臉，不敢說累，他會說我自找的，后來幾句話就會吵起來。前幾個月我在外地生活了十幾年的父母回來了，我們在隔壁租了房子，讓父母帶著孩子一起住，我們在樓下吃完飯上樓休息。可是他每天都要到半夜了才上樓，我一個人在樓上苦等，他在下面玩電腦，每天睡著了他才上樓，早晨醒了他還在睡，好多天沒有交流，話也說不上幾句，好痛苦。也許是借口吧，因為我是獨生子女，從小到大都是一個人，父母在我結婚就去外地工作，沒有商量，沒有人說話，我沒有安全感，好怕一個人，真的，老公是個內向的人，心里有事從來不說，我又是一個燥脾氣，害怕別人的冷落。這時候，出現了一個人，他對我很好，生氣的時候會哄我，難過了會開導我，給了我從沒有過的安全感，因為跟老公，他從來沒有因為我生氣難過哄哄我，把我放在一邊，只能自己療傷，自己開解自己。所以我犯了不該犯的錯，背叛了老公。老公感覺到了，他監聽了我的通話錄音，我的微信，找到了證據，他公開了這件事，我當時驚呆了，不相信他會有辦法知道，我不知所措了，因為對方的老婆知道以后像瘋了一樣，我好害怕，怕出人命。我知道我當時只是害怕出人命，讓老公不要再去找對方了，沒有看到老公的痛，傷他太深，真的，當時只是害怕，現在知道他當時有多傷心，多寒心，多恨。老師，我真的后悔了，真的，這段時間，我每天都在悔恨中度過，恨自己一時糊涂犯了大錯，我求他給我一次機會，不求原諒，只求別不要我，一個人的日子我不敢想，看不到他我真的不知道怎么熬，現在他說對于我已經沒有愛，也沒有恨，只是想分開，看到我他就會想那件事，老師，我好害怕，我知道都是我的錯，不管起因誰對誰錯，現在是我的錯，只要他愿意跟我到老，再難，再苦，我也愿意，求您幫幫我，我該怎么辦

女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習，但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女 現在的我還在讀高三，沒錯，還有兩個月就要進行我人生中的第一重要的事----高考。但是現在的我根本就靜不下心來學習，原因是因為他。 在高二下學期的時候，由于我們學校每次期末考試后都會重新分一次班，真是因為這個，他才來到了我們班（重點班之一），我們都很清楚他靠手機抄進來的，當他進來的時候是從后門進的，當時我也就是習慣性的往后門瞅了一眼，那是我倆第一次見面，也是第一次目光對視，他給我的第一印象是他很社會，看著就是那種玩的花的人，而且他還抽煙。 當時他不認識我，我也不認識他。第一次說話的時候是他對他同桌說我長得向流氓兔（是被我聽到了），因為那一陣子我特別喜歡吃土豆餡的包子，所以每天我幾乎都會吃，他就問我為啥老吃包子，我說這土豆餡的包子好吃啊，當時他很無語，還說我長得就是一張包子臉，我最討厭別人說我的臉了（因為當時我的臉有點大），所以我就生氣了，然后很認真地聽了一節生物課，正是那節課我記了許多筆記。放學的時候他同桌告訴我他想跟 道歉，不知不覺中我的心情的確好了許多，后來我們倆還和周圍的人一起聯機玩我的世界，在世界里他老是殺我，弄得我很郁悶。 一星期過去后，我們班進行了換位，可能因為緣分，我們倆竟坐到了一塊，雖然隔了條走廊但還是挨的很近。他是一個壞學生，每天上課不聽課，上課玩游戲看視頻，在一次語文課上無聊的很，我當時只是好奇他在看什么視頻，然后我就偷看了一會，不一會就被他發現了，然后他就把手機側過來，讓我看得清楚一些，那節課成了我倆看視頻的課，第二天他下了許多視頻，我上課無聊的時候就會和他一起看。那天晚上我買了一些草莓，放在一個透明的碗里，看著就很好吃。我把碗伸過去問他吃不吃，他吃了一個之后對我說“我給你拿著碗，你端著碗不好”我以為他想吃完，就沒有把碗給他。。。。。 很快那個星期的周五就來了，那天晚上他卻是很倒霉，他物理作業沒有交，老師說讓他晚上放學之前把作業寫完，而且還批評了他好長時間。他回座位的時候還沒坐穩從凳子上摔了下來，可能是因為同情， 也有對他的擔心，就把物理答案遞給他并說“給，還是姐姐我比較好”，他笑了笑接了過去說“想要什么跟哥說”，當時我切了一聲說“兩個土豆餡的包子”，他說了一些讓我能不能長點出息的花話，還說“你不是還喜歡吃黃瓜么，我給你買一袋子黃瓜，放在后面你慢慢吃”，時間長了我也忘記當時說的什么了。那天晚上22點多，他給我發qq 問我睡沒，什么時候想吃土豆餡的包子給他說，他之后的每個周末都要去學美術了。聊了幾句后我倆就睡了。返校的那天他給我買了我喜歡吃的玉米杯放在了我的桌子上。 之后的日子里，我們每個晚上都會聊天（qq）,有一次我請假回家拿眼鏡，想逗他玩玩說我請假了，明天可以不來。（實際上明天我必須還得去學校的），他對我說敢不敢現在出校門，我說出校門干啥，他說去看電影，我當時傲慢的說只要你敢出去我就去，由于各種原因，那天最后還是沒有去。 有一天他沒有來，我給他發消息說他怪任性啊不來學校。他問我“是不是我不在就沒有意義了”，我口是心非說才不是， 我告訴他讓他少抽點煙，他本來是兩天一盒的，后來他改成了兩天四五根。接下來的日子里，我們倆就處于最美的時光，對方都互相喜歡就是沒有表白。 時間過得很快，到高三了，他走了美術，因為要去集訓考試啊，他高三上半學期都沒有來，那段日子我每天都在算著日子，堅持一段時間就可以見到他了。現在他回來了，可是感覺他跟以前不一樣了，不過還是向以前一樣喜歡開我的玩笑，雖然我還是喜歡他，可是沒有以前那么強烈了，我的心也在動蕩不安，是放棄他好好學習，可是感覺這樣的話高中會有遺憾，我想告訴他 你能不能做我幾天的男朋友，我不想高中有遺憾，可是我害怕他拒絕我怎么辦。

女,我感覺我的父母偏愛我的姐姐，而且偏愛得十分明顯。我無論在那里講話都沒有人會聽，會去在意，我感覺世界很大卻只有我一個人

女,我覺得自己在婚姻中比較有強迫癥，我覺得我認定這樣做的，我老公也必須這樣不然我就會不開心，會發火，我老公有時候也比較過分，有時候半夜出去宵夜到天亮也不給我說，導致喜歡吵架，一吵架我又喜歡爭贏，不爭贏心里有不舒服。我是不是有很嚴重的心理問題？