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女 我之前有非常嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，我因?yàn)樵诰W(wǎng)上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己總是這么想的話有一天真的會(huì)得精神分裂，然而經(jīng)過家庭的救助我看了心理醫(yī)生而且也吃了藥，感覺慢慢的變好了，也明白自己之前的想法是錯(cuò)誤的，但是因?yàn)橹委熯^程極其痛苦，我沒心學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)開始下降，變得東西學(xué)不進(jìn)去，這樣還好，但是學(xué)不進(jìn)去這件事引發(fā)了我的另一個(gè)心理危機(jī)，因?yàn)閷W(xué)不進(jìn)去，周末我就變得特別空閑，不知道應(yīng)該干什么，然而我在一本書上看到，強(qiáng)迫癥患者可以進(jìn)行暴露練習(xí)，第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話，目的是聽久了就讓自己對(duì)這些想法麻木，但是錄音筆有故障，錄得不清楚明晰，于是我就從早到晚不停地錄，錄到晚上錄得都不行，我就把錄的所有的音全部刪掉了，我就突然開始變得恐慌起來，我的暴露練習(xí)作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂，自己因?yàn)榭臻e，找不到事兒做，因?yàn)樽约簺]用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒，可我的初衷只是想要對(duì)“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經(jīng)恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我應(yīng)該是為了不讓自己想這方面，我就自動(dòng)擔(dān)心別的方面來取代這種恐慌，我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網(wǎng)上看到的“呼吸強(qiáng)迫癥”，我又開始擔(dān)心好不容易“精神分裂”事件過去了，難道我又要擔(dān)心我有呼吸強(qiáng)迫癥嗎，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強(qiáng)迫想得可能就會(huì)得了，我有控制不住自己想法的癥狀，我萬一因?yàn)榭刂撇蛔〉孟胱约河泻粑鼜?qiáng)迫而得了呼吸強(qiáng)迫該怎么辦，本來之前就給家里帶來了巨大的負(fù)擔(dān)和痛苦，現(xiàn)在又要因?yàn)樽约旱目臻e，無能而再一次花費(fèi)巨大的精力財(cái)力來治我的病嗎，我真的不想給家里添麻煩了，這次也確確實(shí)實(shí)是因?yàn)樽约簺]用病才會(huì)復(fù)發(fā)的，我想去死，因?yàn)槲姨肿镒约毫?，?dǎo)致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強(qiáng)迫”的困擾，我感覺自己沒救了，就是個(gè)該死的沒用的人

煩惱，這陣子無明火。看什么都不順眼，吵架，吵架

女,23歲,我很容易“生氣” 也就是老公沒做到?jīng)]說出我心里的話或者想要的 我就會(huì)很不舒服 他確實(shí)也很寵我 然后我就會(huì)發(fā)脾氣 其實(shí)事后也知道沒什么大不了的 可那一會(huì)就憋的慌想發(fā)泄出來。除了“生氣”這種挑剔，我還有我對(duì)我老公身邊的一件事也有心結(jié)吧，凡是我老公周圍最近出現(xiàn)懷孕的朋友的老婆，我就特別不爽，這和我曾經(jīng)第一次流產(chǎn)有關(guān)，那時(shí)候他沒準(zhǔn)備好，我剛工作起步，我心里特別不舍，但還是沒緣分，所以我現(xiàn)在覺得他周圍朋友老婆懷孕，我心里特疙瘩，感覺我特別委屈，觸碰我神經(jīng) ，我感覺我很丟人不自信種種負(fù)面情緒等

男,老公出差，晚上給老婆打電話。聊了幾句老婆就想掛電話：“早點(diǎn)睡吧！今天我太累了，不和你多聊了...” 老公：“我怎么聽著屋里還有別人動(dòng)靜呢?。?？” 老婆：“你出差我一個(gè)人太沒意思，叫了閨蜜雨晴過來陪我，怎么滴？還不相信我呀！要不，我叫雨晴跟你說兩句！” 老公：“不用了！老婆！我相信你，早點(diǎn)睡吧！” 放下電話后，老公看著身邊的雨晴，抽了一宿的煙…… 這個(gè)故事告訴我們吸煙有害健康！

女 我與我老公結(jié)婚有16年了，3年前我老公不在身邊，我背叛了我老公，現(xiàn)在被他查出來了，我也承認(rèn)了，背叛的對(duì)象什么都不如老公，我老公總認(rèn)為我是愛他的，愛到骨髓了，才會(huì)出軌，我不承認(rèn)我是愛他才出軌的，自老公發(fā)現(xiàn)后，我斷了一切聯(lián)系，也沒想過他，努力把這些事忘掉，可是現(xiàn)在我老公把這個(gè)事提了出來，當(dāng)時(shí)我是怎么想的，什么心情，為什么會(huì)做出這樣的事，細(xì)節(jié)都要我回答清楚，說不出來，就是狡辯，他還按他的思維諞出情節(jié)，說我不愛他（老公）是愛的他，當(dāng)時(shí)我是把他做為結(jié)婚對(duì)象的，把他（老公）做為了備胎，還逼我與那位聯(lián)系，要找出來與他算賬，我不愿意，就說我是在保護(hù)他，我又說不過他，又不想與他離婚，怎么辦

女,我和男朋友分手了，原因是因?yàn)榧依锏氖拢质趾笪液蠡诹嗽趺崔k，男朋友先上來是不同意的，他說他愿意重新追我，我很糾結(jié)怎么辦

我喜歡一個(gè)女孩，剛告白就被拒，并且動(dòng)不動(dòng)就把我拉黑，很是害怕聯(lián)系我，跟我說話，我覺得不是我的問題，我不知道該怎么樣能打開她的心