問(wèn)
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男,在網(wǎng)吧,玩被8個(gè)小混混打了,自從被他們打了都不敢一個(gè)人上街了心里特別害怕,每天都不敢出門(mén)了,走在街上感覺(jué)突然有人打我,打我哪八個(gè)小混混有時(shí)候還能遇到,我就害怕的躲不讓他看見(jiàn)我怕他打我,一個(gè)人在街上看見(jiàn)人感覺(jué)隨時(shí)都要有打我的意思,怎么辦?怎么能走出陰影調(diào)整自己的心態(tài),在遇到人不那么害怕加強(qiáng)自己的心里素質(zhì),有什么可以鍛煉心里的方法?不在害怕?