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我是個85年的大齡未婚女，因為和家里大嫂關(guān)系不好，有家少歸，心理總覺得沒歸屬感，沒安全感，想感覺找到一個自己的家，焦慮著想快點找到對象，但總覺得遇不到有感覺的又不想將就，聽到別人說相親認識的人本就沒什么感覺的，家里勸說我接受一個我自己不喜歡的人在一起，自己一下子想不通，前段時間陷入了抑郁狀態(tài)，現(xiàn)在好點了，但還是會什么事情都往壞處想，自己對什么都不感興趣，注意力不集中。這段時間也在嘗試著相親，但突然間被別人告知知道兩個人是會有很多爭吵的，婚后也會有很多問題，我心目中的兩人相處是很美好的，但現(xiàn)在一下子明白到現(xiàn)實生活沒那么美好，心理對婚姻產(chǎn)生了恐懼，我怕自己應(yīng)付不了兩人相處時出現(xiàn)的爭吵，婚后的爭吵，家務(wù)等等，現(xiàn)在家里也準(zhǔn)備給我介紹對象，準(zhǔn)備去看，但心理很恐慌，很怕，也很排斥。但自己又很想又怕成家。現(xiàn)在自己一個人呆著就容易亂想，害怕，恐慌，和別人交談也是有這種心情，一聽到一點不好的事就怕。似乎心理總在不斷的想出一些不好的事情，我該怎樣才能調(diào)節(jié)好我的心態(tài)呢，我現(xiàn)在這個心態(tài)怎么能找到對象呢，我該怎么調(diào)理自己的心態(tài)呢，做到能從容的去相親，從容的和相親對像相處，找人找到我的歸宿呢？求解求解求解！

我去年紋身時針是一次性的但是沒有換針筒和墨水我要求紋身師更換紋身師說沒事這里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐懼中不斷的在網(wǎng)上查各種資料后2周檢查一次然后4周又檢查一次都是陰心情好了一點但是網(wǎng)上又說4周只能排除百分之九十多于是6周又去檢查這次由于緊張沒有看抽血過程回家后又懷疑護士有沒有換針頭會不會上個人有艾滋病傳染我于是又陷入恐懼中于是又過了一個月去檢查還是沒有問題但是在網(wǎng)上又看說艾滋病有o型和n型查不出來于是我又害怕了又檢查了兩次都沒有問題但是心里總懷疑檢查不準(zhǔn)確心里十分壓抑每天腦袋是艾滋病相關(guān)的事就這樣過了三個月后忽然心里感覺要崩潰了作什么事也高興不起來總感覺要死了就像沒有幾天活了一樣內(nèi)心非常恐懼過一分鐘都像一種煎熬坐立不安什么也不想干就連一件小事也不想干像一種煎熬想死但是父母還在孩子老婆也有自己的責(zé)任還沒這時有盡到死也死不起活也活不起每天都是一種煎熬但是晚上通常會好很多像回到以前一樣但是一到白天又完了那種好像活不幾天的感覺太可怕了每天晚上都失眠這時候又趕上要農(nóng)忙我老是這種狀態(tài)怎么行這時又出現(xiàn)新狀況了我又出現(xiàn)懷疑有人用有艾滋病血液的針扎我的想法我懷疑是不是要得神經(jīng)病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐懼癥和抑郁癥自己實在承受不了于是就去了哈爾濱二院心理科在去哈爾濱的路上又懷疑和我在火車同座的人用艾滋針扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了醫(yī)院和醫(yī)生說了自己的情況后醫(yī)生說我是焦慮癥還給我開了一個月的文拉法辛囑咐我就是干活有什么想法也不去理它就這樣我回去后一邊投入農(nóng)忙一邊吃藥逐漸好了很多但是期間出現(xiàn)了一次眼睛濺到了不明液體就害怕是不是艾滋病血的事情擔(dān)心了一段時間就被下一個恐懼的事情代替了比如別人有一次給我一代奶當(dāng)時漏了我喝了后就怕他會不會在奶里注射了艾滋病血想傳染給我之類就這樣連吃藥帶干活過去了兩個月左右感覺好一些了藥吃沒了我問醫(yī)生用不用吃了醫(yī)生說得吃一年左右但是我感覺好多了精力都投入到生活中了就沒有繼續(xù)吃就這樣一直過了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是這一兩個月一呆著沒什么事干老毛病又犯了又開始想艾滋病的事了每天總是很緊張越不想想艾但是還控制不了頭皮總發(fā)緊嗓子中總像堵住什么似的想請教老師我這種情況到底是焦慮癥還是艾滋病恐懼癥該怎么辦

男 你好，醫(yī)生我現(xiàn)在好久都沒有感覺到開心了，直前還時有時無，現(xiàn)在沒有了感覺心理空蕩蕩的，就是因為我因為嫉妒一個人而走了我不想走的路反而把自己害了，我后悔了，想做回以前的自己，可在也找不到以前的自己里，現(xiàn)在就變得不開心好久空蕩蕩的，剛開始的時候比較嚴(yán)重焦慮，找不到方向恐懼，失眠，有3個月了就變成這樣子了，就是感覺我好像失去了心智一樣，對什么事情都不太感興趣了，我不想這樣，醫(yī)生你說我這是怎么了

晚上一個人待著會極度恐懼，老感覺有人在某個角落盯著我看，廁所都不敢去，除非有人陪著，從小到大都是和奶奶睡，長大了就和朋友和同事睡，總之不敢一個人睡覺，不敢開燈睡覺，閉著眼睛就會感覺有人，而且我會幻想我自己死掉或者幻想家里人死掉，這是怎么回事？我有什么心理問題？

您好，我是個社交恐懼癥患者，同時也有雙向障礙。今年6月畢業(yè)后沒有出去工作，一直呆在家，不愿去接觸陌生人，害怕跟人接觸，為此我很困擾，很焦慮。我知道自己自卑的原因，一是性格比較內(nèi)向，二是家庭環(huán)境的影響。我是在城市里的貧困戶，我爸是個賭徒，我媽性格懦弱同時又喜歡嘮叨，所以我從小就生活在家庭爭吵暴力中。從小我就很恨我爸，因為他不僅賭錢，還沒有正經(jīng)工作，就會偷我媽的錢去賭，我媽累死累活做體力勞動的錢就這樣被他揮霍。我爸不僅好堵還喜歡吹牛，到處跟親戚借錢。從小我就因為這些原因而感到自卑，覺得自己抬不起頭來。高中時，我爸得癌癥去世了，我曾有一段時間覺得解脫了，終于不用再擔(dān)心錢會被他輸光，家里不會再有爭吵。可同時我好像失去了生活的目標(biāo)，以前是帶著仇恨去生活，現(xiàn)在的我呢？從小那些親戚就不斷跟我說家里條件怎么怎么不好，要我努力讀書，雖然我討厭去學(xué)校，上課，但我還是忍著騙自己要努力。從高中到大學(xué)，我都是一直活在自己的世界中，用冷漠的外殼偽裝自己，沒有朋友，不參加社交活動。大學(xué)期間有段時期很痛苦曾做過網(wǎng)上的心理咨詢，也去醫(yī)院開過藥吃，不過都沒有堅持下去。一是錢方面的原因，二是我個人沒有什么好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在畢業(yè)后我感覺自己徹底廢了、不敢去找工作，不知道自己要做什么，一想到要去工作心里就難受。我該怎么辦？

女,心理健康問題 一個人沒辦法生活 很害怕一個人相處

男,心理總是很煩躁，沒有動力，做什么都懶，心情總是煩躁不安