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問
心理咨詢之重復技術
匿名
2016-06-24 09:35:17
抱抱TA
女,過一段時間就有一個低谷期,低谷期會把自己關在家里不出門
25
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480
獲得公益心:
魏巖峰
你好
龐守仙
誰 多大呢 低谷期關起來會多久呢 會想些什么呢
魏巖峰
您的訴求是什么呢?
匿名
低谷期會否定很多,自己愛人家人
李風濤
你好
龔小嵐
你好
匿名
很難過,想盡早結束
許文慧
你好。
王旭東
你好
許文慧
這是你平時壓抑的不良情緒,階段性爆發的表現??梢酝ㄟ^心理調節進行改善。
匿名
怎么做心理調節呢
張柏和
你好
張柏和
你是如何走出低谷的啊
匿名
沒走出,所以想求方法
匿名
以前的時候,是谷底反彈
匿名
覺得有件事情自己做的太不合適了,就會醒過來
龐守仙
你在低谷期 做過自我調節嗎 低谷期的周期是多久呢
匿名
沒有自我調節過,周期大約是兩三年甚至更長爆發一次
李君
可能你平時自我調節的方法還存在一定的問題
匿名
僅限APP內查看。
匿名
剛做了測試
胡亞娣
您好
胡亞娣
給你留言了
王薇
你好
張敏
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,低谷期并不可怕,可怕的是失去了自信心……………………
低谷期是我自己熬過來的,我的溫柔是一次次教訓給的,我的快樂早就沒了,我沒有對不起任何人,唯獨對不起的我自己
(匿名)
女 低谷期怎么熬,低谷期過了還要繼續談戀愛嘛,
女 最近低谷期.在白天總是很開心但黑天就不開心.總是想沒人陪我之類的事.感覺自己一直是一個人.感覺沒人懂我.希望您們能陪我走出低谷期,有能告訴我怎么辦的嗎。
女 低谷期,經常想哭,四天大大小小哭五次,突然莫名其妙就哭出來,感覺什么都沒什么意思,也不想講話,沒動力,感覺誰也不能理解我,感覺自己一無是處,感覺被全世界拋棄了
女,最近現狀不是很好 可以說是低谷時期了 我也一直在做改變 一直在努力讓自己不被淘汰 但總感覺力不從心 心里很受打擊 很沒自信 不知道該怎么辦
(匿名)
女,低谷期,就想聊聊家常、老公、孩子,一樣想的和沒睡的有嗎?
(匿名)
女,17歲,我的低谷期已經煎熬了三年了到現在還沒有到頭我支撐不下去了
(匿名)
男,我出軌了和別的女人老婆已經原諒我吧了可是我心里放不下
男,之前談過一個女朋友 我非常喜歡她 現在分手了半年多了 為什么 我還是忘不了 沒事的時候總想著主動聯系她
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