回眸祭╯奠回憶dё塵埃 20161天前在線
2016-06-24 05:54:47
抱抱TA 回復
女,膽怯怎么辦?面對很多人心里很緊張?容易激動怎么辦
0個擁抱 13條評論 485次閱讀
網友
心理咨詢及解答過程記錄
2025-03-14 18:46:14
咨詢師魏巖峰
你好
2016-06-24 05:55:06
咨詢師魏巖峰
不夠自信是嗎?
2016-06-24 05:55:26
咨詢師魏巖峰
0 可以調整的,要做心理成長,使自己內心變的豐滿與強大,能夠有力量去面對一切。
2016-06-24 05:59:16
咨詢師方勇
0 你好,一是不夠自信,二是參加這類活動較少。
2016-06-24 06:00:03
咨詢師魏巖峰
0 如果愿意,可以點擊老師頭像進入正式咨詢服務。
2016-06-24 06:00:24
咨詢師徐惠泉
你好
2016-06-24 06:00:43
咨詢師徐惠泉
你多大了
2016-06-24 06:00:47
咨詢師司淑蓮
提高自信心,提高心理能量,
2016-06-24 06:02:17
咨詢師張銀玲
你好
2016-06-24 06:32:03
咨詢師張柏和
你好。
2016-06-24 06:32:48
咨詢師張敏
你好
2016-06-24 06:56:32
咨詢師王宇
你好
2016-06-24 07:23:37
咨詢師胡亞娣
您好
2016-06-24 10:55:09
心理論壇
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女,我在測試里顯示是重度抑郁不知道那個測試靠不靠譜 男朋友說不能信 我這段時間無緣無故感覺心慌 很害怕未知的事物 經常被很小的聲音嚇到心跳加快很后怕 聲音大一點就會被嚇哭或是很緊張 總是沒有耐心 和男朋友吵架他不說話我就著急的要死情緒要爆炸的那種 然后跟他吵起來特別的激動 他玩手機游戲不理我我會失落但不會說 實在憋不住了就要對他發脾氣 有時他不經意的一句話我也會覺得傷心但其實他并沒有那個意思 我很想他一直陪我 他有時睡著后我會看著他流眼淚 總覺得他好像變了 吵完架之后他累了睡著了我覺得好心慌 好像跟他說話但是又不能叫他 偶爾叫醒他他真的很崩潰 其實我以前不是這樣的 我們吵架就是吵架我不會抓狂最多不說話,睡著了就算我很難過我也不會去叫醒他我知道那樣惹人討厭 但就是這么做了 知道他要回成都后我每天都很心慌很害怕那天的到來 甚至最后一個晚上我本來是舍不得卻變成了對他發脾氣 之后真的很后悔我讓他好好休息睡一會兒 到他走的時候我好崩潰 以前分別我都是流流眼淚揮手道別 可是今天我拉著他的箱子 感覺要失去全世界一樣 男朋友很心疼我 可是我知道他要回家最后我恢復理智把箱子還給他了 可是又追到了電梯希望他不要走 他很無奈很生氣但是我知道他沒有不愛我 最后還是走了 我想他回來可是沒說 到了機場他誤機了延了下一班我想他晚點走 但他貌似很害怕我很想解脫一定要走 中間有三個多小時時間 我想他回來見我一面 怎么說也沒用我崩潰了又恢復理智再崩潰再恢復理智 怎么說也沒用 我心好慌 特別的難受 現在一個人呆在酒店 不想去任何地方 不想見到爸爸媽媽不想回家 很抗拒 感覺好無力 其實我知道不能夠這樣 但很多時候的心慌 不知所措 緊張 根本沒有辦法控制 我會努力去忍眼淚 努力不生氣 努力不要做出一副可憐的樣子 但結果還是不理想 情緒太大了 根本收不住 我真的不希望男朋友害怕我 但我又真的很多情緒 不知道該怎么辦 男朋友說心理問題不是發脾氣無理取鬧的借口 不可能這么嚴重 覺得我特別的自私 可是我根本不知道怎么說這些感覺說了他覺得不可能 而且根本無法表達啊 有的時候我真的很想他好好抱抱我安慰我 但是不知道是不是我不好 讓他根本不能理解 反而有時吵架我的情緒會失控他會更討厭我我就越來越難受 期間我還有過50個小時沒睡覺 就算睡覺男朋友起來了我就會醒 他不在我就睡不安心甚至睡不著
0個擁抱 13條評論 920次閱讀 3295天前
女,我們寢室被偷了很多錢還有手機 而我沒有被偷 然后寢室有八個人 我和兩個一起耍 和另外五個卻從不說話 因為以前我們是好朋友 可是慢慢的覺得性格不合就分開了 被偷錢的是他們其中四個 有一個沒被偷過 但是沒被偷過的 看著很純潔 內心機 而我們三個也從沒有被偷過東西 而且每次有東西被偷了 當然也會懷疑我們三個 可是我們并沒有做過 有一次在生活媽寢室有個人手機被偷 然后其中和我玩得好的朋友去過她那里 但恰好生活媽不在寢室里 也就不知道他們做了些什么 然后掉了手機的人去查監控 就說覺得掉手機的時間剛好和他們吻合,而且他們進去的時間最長 然后他兩就被懷疑了 然后受害者就問話 分別問我的兩個朋友 我有個朋友的性格就是很害羞 內向 一看到很多人的情況下就說不出話 支支吾吾的 而有一個脾氣是明事理 但是就是脾氣火爆了 然后他們兩個說的事發經過就不太相同了 就深深讓人懷疑 甚至是覺得就是他們兩個 只是差證據而已 于是寢室被偷的很多次他們也就聯想到他們身上了 現在連老師 生活老師也覺得是他們偷的 還說我也有嫌疑 因為我和他們玩得最好 而且我們又是長住校生 差不多有人東西被偷了我都在場 而我和他們兩關系最要好 我很相信他們 他們也絕對沒有偷東西 但是我怕他們懷疑我和他們一起串通好的一起去偷東西 我很害怕被誤會我就害怕別人懷疑我 于是我會去跟別人說 證明我的清白 可是有人覺得我是心虛 但還是有人相信我 很多次我安慰自己 只要自己沒做過就不要怕 可是我看到別人懷疑的眼神 還有總是感覺他們在背后討論我 我就覺得很生氣 于是我又會到處和人傾訴 但是我這樣做了 他們就覺得我是太心虛了 可是我就是忍不了別人說我 其實我也不知道別人說的是不是我 但是我總會看到他們聚在一起討論 我就總感覺他們討論的是我 我很害怕被誤會 因為我脾氣差 ,所以只要有人說什么偷錢偷什么的 我就覺得心里很不舒服 寢室有一同學被偷過錢的 在背后說什么偷錢之類的 雖然不明著說 但是那句話就是要讓我覺得就是在說我和我兩個朋友 我就開始在不停的說一些不好聽的話 然后他說了一句 我終于知道我的錢是被誰偷了的 我就馬上發飆了 我覺得她憑什么冤枉我 甚至我用椅子不顧一切的砸向她 還一亂通的辱罵他 我就覺得我好委屈 不管誰勸我 我也會什么都不想的亂罵 可是他們不但不相信我 還覺得我是心虛了 害怕了 可是我并沒有 我只是覺得他們每一句話說的就是針對我的 我會哭 我覺得自己好委屈 同學們有的相信我 就是有部分人不相信我 還說我演戲什么的 我覺得心好痛 好委屈 就算是班主任在班上說什么我都覺得她是在說我 我又覺得當他在說的時間 有些同學就把我盯著 但我不確定是不是盯我 可我有強烈的感覺就是覺得他們在盯我 我會緊張害怕 到了第二天 老師說的一句話讓我很是無法理解我的心理 她說 既然你沒有偷過 你怎么就那么激動還用椅子砸別人 本來這件事你就是局外人 你本該沉默的 但你這樣就更被懷疑了。。我真的不知道自己為什么會是這樣的暴脾氣 我就覺得是我的錯誤 我就會意識到自己的錯誤 我會主動去道歉 我很害怕別人的眼光,總感覺他們看我就是懷疑我 不過我的兩個朋友被懷疑得最深 看到他們傷心我也不知道怎么辦了 我該怎么辦 我很害怕
0個擁抱 8條評論 895次閱讀 3186天前

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