女 我對于男朋友這個(gè)固定的角色,總是有種或得或失的感覺,他不聯(lián)系我,我就很煩躁,我打電話發(fā)短信,哪怕知道對方有事不回的時(shí)候也會很煩躁,多想,該怎么辦
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網(wǎng)友
網(wǎng)上咨詢心理靠譜嗎
2025-03-30 17:50:40
你好
對的,就一直想要知道他在干什么才能安心
那該怎么緩解呢??還有在他面前我總是放不開自己
應(yīng)該是在所有人面前都會有種自卑感
但現(xiàn)在最想解決的是讓自己不要那么煩人,但這種情況自己控制不住
該怎么辦
你好,我還怎么緩解這個(gè)狀態(tài)
是因?yàn)樘诤酰€是沒有安全感和信任呢??