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女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內心就像有一股強迫癥驅使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候對我很嚴厲，我現在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發火的時候，我就只好自己一個人了，現在我性格也比較內向，木訥，軟弱。 2。外在環境： 小學班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我幾次。有一幫男生，給我起外號，每次我經過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸的思想好像就是不要和男生接觸，就這樣我的社交恐懼在這種環境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現在都沒和好，我主動找她，但她不再回復我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學校的陽光心理機構，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業的心理學研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學專業的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～

男 我是一名高一的學生，開學的時候看到一個男生很有氣質，就是想和他同桌。之后卻又不敢和他說話，過了快一年了我們兩人之間說過的話都不會超過5句，請問我這是怎么了？

女,17歲,現在找不到自己遇到被誤解也不知道如何化解表達能力較差

女 嗯，咨詢老師你好！我來說一說我的家庭吧，一個四口之家，小時候靠，爸爸在外面打工，賺錢養家，爸爸很不容易，所以小的時候都比較怕他，是到我14歲那一年，我覺得我在上初二他突然就說，心很痛，直接就躺地上了，后來送到醫院檢查出得了心肌梗死的病，花了幾千塊錢之后，終于病情得到緩解，聽醫生說這是一種很危險的病，不能生氣，我們都不敢惹他生氣，可是我們發現他自從得了首個病之后老是很愛發脾氣，而且是那種莫名其妙就發脾氣，很兇，很暴躁，其實我非常害怕他，于是我輟學了，在外打工賺錢，剛開始前兩年他還一直吃藥，后來漸漸變好，家庭狀況也越來越好，經濟不會那么困難，，可是他的脾氣卻一直都沒有變好，發好越來越差，知道，去年回家吵了幾次架之后，我對他徹底失望，我自認為是我是一個特別孝順，特別乖的女孩，可也終于爆發了，我不在像以前對他無微不至，這半年來我就給他打過一次電話，他也很生氣說我不給他打電話，可他也沒給我打，就這樣我很反感他，甚至他給我發語音微信，我聽到他的聲音就會很排斥很反感，直到今天是父親節我也沒有想去問候他，

48歲,48追求愛情生活現實?還是生活在無激情的婚姻

男 跟老婆結婚有三年了，孩子都快兩歲了，可最近就是老跟她吵架，每次她都嘮嘮叨叨的，從結婚到現在一直帶給我的是負能量，我現在真害怕走不到頭，因為忍耐是有限的，我該怎么辦？

女,18歲,我是個女孩子 下面是我的一張照片 我很容易焦慮 不樂觀 時常覺得自己活著沒意義 覺得不如死了好 我才十八歲 從小父親去世 繼父和親媽吵架打架時常不安寧過年也會打架 我的童年里沒有父愛這種東西 這對我有一定影響 雖然那時候年齡小可心里什么都明白 過去這么久了這事沒什么陰影了 可是從我十五歲到十八歲這三年 我越來越悲觀 很容易被擊垮 厭世消極 特別依賴一個人 甚至吃飯或者去某個地方什么的沒有他都會心里難受 很害怕自己一個人 沒有安全感。可我的依賴讓他厭倦 我該怎么辦 經常哭得很傷心 希望大家幫幫我