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Sweety
20172天前在線
2016-06-19 03:41:55
抱抱TA
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女,我是北方人,現在在南方讀研一。這里夏天特別熱,晚上要開空調,我一直神經衰弱,空調的聲音一響,我就睡不著,現在已經快四點了,我還特別清醒。來到的南方之后感覺一切和自己想的不一樣,心理壓力大,還總熬夜。身體和心理一天不如一天,我該怎么辦才能睡好覺?
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哈爾濱心理咨詢員報考條件
2025-03-25 13:37:11
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熊琦紅
你好
2016-06-19 03:42:06
你好
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張太科
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2016-06-19 03:43:02
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您好美女
2016-06-19 06:13:52
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2016-06-19 07:24:01
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你好
2016-06-19 07:25:07
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女 這樣回答這個問題有哪些地方出錯了嗎? 問:冠心病男性,五十歲。大學教授,患冠心病五年。好勝心比較強,有強烈的時間緊迫感。經常擔心急性心肌梗死的發生。有時有悲觀、抑郁的表現。請分析該病人的心理特點,制定一份心理康復方案。 答:診斷:目測有疑病癥萌芽(過度關心害怕病情),焦慮癥傾向,長期發展下去不加以治療會產生抑郁癥【沒和患者作交流所以診斷可能有偏差】【以上盡量避免和患者說,一是因為患者有疑病癥傾向,二是避免產生不好的心理暗示】 治療(身體):首先冠心病要建議患者減少鹽的攝入量,多吃蔬菜水果,然后幫患者減少精神壓力(配藥時要注意冠心病患者吃了沒問題),適量做運動,調整好作息時間,養成良好的生活習慣,慢慢戒除一些不良的生活習慣。 治療(心理):讓患者分散下注意力,別在工作上太操勞,避免過度疲勞狀態。 可以適當地運用催眠讓患者進入放松的狀態,減緩焦慮癥。【先和患者建立信任感】 需要幫患者建立正確的認知,提高情商逆商…類如要患者坦然面對挫折
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3205天前
女,我是一名雙性戀者,女友談了三年,大三分手,從那個時候開始睡不著覺,心情焦躁,內分泌嚴重失調,曾經有半個月就睡不著。這樣的狀態持續了三年。現在我已經大學畢業兩年了,還是時不時會失眠。神經衰弱,不能有亮光,一點聲音就會把我驚醒。現在也有了未婚夫,感情很好。我和他看電影在電影院睡著過兩次,但是就是不能和他睡一張床,一睡在一起就失眠,而且中午睡完,晚上自己睡也失眠。很糾結,我很愛我男友,白天很想和他在一起,但真的很怕一起睡覺。怎么辦...以后總歸要結婚,我真的快瘋了、
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3457天前
男 自己,很畏懼人,不敢也不想與人接觸,這是不是心理障礙。(感覺自己缺少很多東西似的,很反感與人交流等等)
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1565次閱讀
3286天前
請問真有腦子病么?我怎么老是胡思亂想,是強迫證?還是?抑郁癥?神經衰弱?我是不是病了?需要吃藥么?
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919次閱讀
3335天前
男 家庭,事業,錢財,身體,婚姻沒有一樣敢想。一句兩句也是說不完。希望能夠語音
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3269天前
女,女,分手前兩個人吵架雙方父母都知道且鬧的很僵硬,現在已經三個月了,期間我挽留過死纏爛打過,可是他還是無動于衷,不接電話不回信息而且態度很惡劣,至少他很愛我也很寵我,后來我就越來越任性,經常因為一點小事跟他爭吵,分手后他也曾經對我說過可能以后我們還會在一起,叫我不要辜負他的期待。
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3201天前
女 我平時做事比較沖動,魯莽,反應過于激烈,做事往往不記后果,討厭別人對自己說三道四,不喜歡聽別人的教訓,指責,心里受了氣,總是要想辦法發泄情緒,或者當面就會和他起沖突。可過后,又不停的反省,不停的想,到底是誰的錯,和好朋友相處兩年了,總是不能特別好的相處,關系忽冷忽熱, 最不喜歡看見她和其他人玩,只要她一和其他人玩的太開心。我就心里難受,不想說話,不想理她,我們總是鬧矛盾,冷戰,可開心時確實也挺開心,每次和她鬧矛盾,有時候會選擇放棄,可又期待和好,但又不知道什么辦法能讓我們特別親密。和父母也是,三言兩語就吵起來了。我的脾氣挺暴躁的,遇事挺極端的,有時候心里賭氣了,總是要還回去,不能很理智的對待這些煩心事,對于人際,我好像特別不在行,感覺大家都不喜歡我,是我想太多了嗎?是我性格不好?還是得什么心理病了。我覺得我壓抑太久了,有時候想唱歌,但又不敢。從來沒在家以外的地方唱過歌,害怕別人的評價,看法,哪怕想唱,也不敢大聲唱出來。去ktv也只是玩,其實挺想唱歌的,但就是害怕,也不知道在怕什么,哪位醫生幫幫我!!!!
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3201天前
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