女 你好！我現在經常感覺害怕，一晚上都睡不著，不是睡不著是害怕睡，有時候莫名其妙的想到啥就害怕啥。一個輕微的動作，眼神都怕。總感覺背后有恐怖的鬼，老是往后面看。一閉眼就害怕起來，老實看不起自己，覺得自己出現在哪里都是多余，惹別人嫌棄，討厭的那種。怕就怕鬼，怕別人說我的不是，害怕黑暗，怕別人說恐怖的事。心里老實自我批評，是不是有惹別人不高興了，別人會不會討厭我，嫌棄我，甚至打我。老實覺得自己是老公的累贅，連累他，別人說龍很狗相克，這幾年連吃飯的錢都是靠借，覺得是我連累到他掙不到錢，很對不起他，也很依賴他。醫生我到底該怎么辦，我都這樣持續了七八年了。現在害怕越來越頻繁了。

男 您好！我不知道我是怎么了每天都在害怕，每天都在失眠，一直埋藏在心里的很多痛苦這段時間全部爆發出來了每天都重復著折磨著我，一次次打擊一次次的被欺騙或者自己為欺騙的往事事一直在重復又重復的刺激著我，整天如同行尸走肉一般，飯水不想一點吃東西的欲望或者胃口都沒有自己卻很餓，很困卻每個夜晚一關燈腦海里就會不停的重復著去想那些壞的打擊自己的事整夜失眠偶爾睡著了還會夢到！ 現在的自己對于工作對于生活感情已經沒有任何念想也沒有什么動力去維持開心努力，一天都處于夢游的狀態不斷的憂愁又煩惱。真的好痛苦啊，我好想再一次活過來讓自己回答以前對工作有追求的動力有目標努力的積極生活。 (匿名)

男 經常睡不著，對什么都不怎么感興趣，覺得所有人都可害怕，明明內心不是這個樣子但是表面是另一個樣子，我很害怕，我覺得人好恐怖，我覺得自己活著感覺可有可無，我還是一個學生，為啥要知道這么多，誰可以告訴我是怎么了？ (匿名)

女 小學的時候隔壁進了小偷，那時候我爸媽晚上都不在家，然后那天晚上外婆陪我睡覺，我卻看到有黑影，害怕的叫醒外婆卻發現什么人都沒有，從那以后就開始害怕，后來好些了，可是這一年里，只要是在家，晚上我都不敢睡覺，稍微聽到動靜就開始緊張，甚至害怕有人入室搶人，開著燈也害怕，腦子里還有各種想法，人怎么進來，從哪里進來，這類聲音是從哪里發出來的，屬于什么聲音，害怕得睡不著也不敢睡。最近特別嚴重，不到早上6點睡不著，我是個不喜歡溝通的人，心里也藏著很多事情不說，有時候會覺得很無奈，又很害怕精神出問題，爸媽建議我看心理醫生，可是我不知道心理醫生會怎么告訴我，我也是個怕生的人，心里對未來有向往，有時候又覺得我這輩子就這樣了，很頹廢。我該怎么辦才好？求醫生告訴我我有沒有病 (匿名)

女,23歲,很多問題反反復復十多年了。做了很多網上的測試每次測出來都是嚴重，可是又一直沒有去過醫院。 今天8點我就該起床工作了，現在5點我還是一樣的沒睡覺。能很明顯的感覺到自己的心臟腸胃不舒服，這樣的時間總是反反復復，特別擔心自己有一天突然猝死或者暈倒。十幾年沒有睡過幾次安穩覺，害怕恐懼敏感頭痛呼吸困難，腦袋里總是反反復復盤旋著一些想法，無法入睡，閉上眼幾個小時都睡不著，知道自己很累很困可還是睡不著。 以前有過輕生，總想去死，現在不知怎么的，輕生的念頭也沒有那么重了，以為自己好了，可還是不知道為什么，這些情緒嚴重影響著我的生活。我不敢晚上洗澡，一個人在家不敢洗頭吹頭發，也還是和小時候一樣想把自己裝進箱子里封好。 18年我交了男朋友，好像所有的事都在朝好的方向走，又好像所有的事都在朝著最壞的方向走。他對我很好，我也很喜歡他。我發現他在的時候我睡覺不會怕，不會反反復復的去反鎖門，不會在門口堆滿東西，不會開一晚上的燈，可能也會失眠，睡著了也都是噩夢，但是至少我會少了恐懼也能睡著。可是后來我發現，只要他出差走了，我就要每天反鎖門，每天開著燈開到天完全亮，但我還是睡不著，不管我怎么努力都睡不著，不管我胸口有多痛，眼睛有多疲憊都睡不著。等天都亮完了我可以勉強睡幾個小時，我也不敢洗澡不敢洗頭，總是反反復復聽到奇怪的聲音。我真的以為我都要越來越好了，可這些也越來越影響我的工作生活，它讓我失去了自我，有的時候我都覺得即使我不去死，死亡也會很快來找我，我的身體只剩沉重，心里多的是不安難過恐懼焦慮…… 我也不知道我該怎么辦，有的時候想去看看醫生，有的時候又會排斥，感覺自己有好多事沒做，可事事做起來都是那么的困難。 親情讓我害怕，友情讓我害怕，連愛情都是。 我可以活著，但沒有人生的喜樂短如輕嘆。 23年了我不知道快樂是什么滋味。好想嘗嘗。 (匿名)

男 自我恐懼心里焦慮，有時候心里想一些不想想的東西，就是忘不了，晚上不敢睡覺，疑神疑鬼，就害怕自己有病，一樣東西有時候要反復檢查，恐懼死亡 (匿名)

男,最近幾年遇見了偷東西搶東西的事兒，家里前幾年發生過火災，親人也有一個在我身邊去世，然后自己就變得特別擔心，特別害怕，特愛幻想一些不好的事兒,晚上睡眠也不好，生怕有壞人來惹麻煩進我家的門偷東西，特別和女友一起的時候，總感覺有人對她心懷不軌，因為很多人都說女友很漂亮。我真的很害怕，很擔心。喝酒的時候最怕鬧市，總感覺身邊有壞人。我真的好困擾，哪個大神幫幫忙啊，讓我走出這個陰影。 (匿名)

男 很長時間了有3.4年了，未婚。這種情況影響越來越嚴重了，有一段時間里我不管是工作還是生活中都很順，每天過的很充實，睡覺都是自然醒。那種感覺我已經很久很久沒有了，現在影響到了身體，晚上嚴重失眠，我呢性格內向，但喜歡朋友們聚在一起，我現在的情況是，內心極度恐懼，害怕失去，害怕未來，現在33了，這幾年沒有成事。更加迷茫，不知道自己怎么辦，每天都活在恐懼中，內心害怕導致身體不好，心臟常常跳的很快，尤其晚上跳的更快，無法睡覺。想找朋友們出來聊聊可能是我太閑了沒人出來，一氣之下退了朋友微信群，我太自卑了，工作中害怕做不好，做不出業績，又不知道做什么，好痛苦。 (匿名)

女 總是無法融入新的環境，越來越自卑不能好好的與人相處，心里感覺特別孤單渴望外界幫助，又為沒有任何人能幫助而恨，身體不舒服興趣低下，不能開心起來，看不到生活的希望

女,30歲,我有中度至重度抑郁癥，加焦慮癥，我該怎么辦？沒有食欲，現在80斤，別人都說我瘦的沒人型，我也很為我的身體擔憂，我該怎么辦？ (匿名)