女 失戀了 情緒異常低落，不知道如何調(diào)節(jié)自己的情緒 緊張不安焦慮等 胸口很悶 想睡覺(jué)睡不著 胡思亂想控制不住自己 (匿名)

女,21歲,失戀情緒低落一天到晚胡思亂想哭成撕心裂肺

男 我在16年的時(shí)候經(jīng)歷了一次失戀，她可以說(shuō)是我最愛(ài)的人，但因?yàn)槟承┰蛭覀兎质至耍瑒偡质帜嵌沃g心情極度悲傷，時(shí)時(shí)刻刻都感覺(jué)想掉眼淚，而我自己本身又是個(gè)內(nèi)心不夠?qū)拸V的人，遇到事情很容易想不開(kāi)，那段時(shí)間就一直想那些悲傷的事情，慢慢的我就感覺(jué)我的生活開(kāi)始變成灰色了，后來(lái)就每天各種各樣的情緒都在心里釀造，慢慢的我就感覺(jué)自己變了，變得沒(méi)有以前那么活潑開(kāi)朗了，有的時(shí)候內(nèi)心有一種沖動(dòng)想表達(dá)某個(gè)情緒，但就是被一種無(wú)形的東西阻擋著表達(dá)不出來(lái)后來(lái)我也不在想那個(gè)女孩了，但是我的心里好像在那段時(shí)間里被堵出什么病來(lái)了，很壓抑，容易焦躁，容易恐懼，容易緊張，反應(yīng)也變遲鈍了，健忘社交關(guān)系也感覺(jué)很緊張，我真的快熬不下去了，我現(xiàn)在感覺(jué)我真身體里的靈魂不是我的，我很以前變化太大了，有很多時(shí)候我想開(kāi)ju玩笑話都沒(méi)有以前那么幽默，我真的撐不住了 (匿名)

女 我失戀了，特別難受。干什么都沒(méi)有心情

最近失戀了 可是對(duì)方已經(jīng)把話說(shuō)絕了 她和我說(shuō)我什么都給不了她 然后讓我出去買(mǎi)個(gè)飯 她就走了 電話也拉黑了 她說(shuō)她回老家了 各自安好 以后再也不見(jiàn) 我感覺(jué)我就是每天都睡不著了 老想著 身邊朋友 親人都被我煩透了 他們都說(shuō)不合適 至少已經(jīng)沒(méi)感情了 (匿名)

女 我失戀好久了，大概是15年12月份吧，具體的記不清楚了～最近這些天總會(huì)想起前任，我們分手的時(shí)候他有差不多一個(gè)多星期都不理我，對(duì)我冷戰(zhàn)，(我不知道他是不是那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)劈腿了），突然有一天他說(shuō)我們之間出現(xiàn)問(wèn)題了，要好好聊一聊，然后就吧嗒吧嗒數(shù)落了我一通，說(shuō)我脾氣差，沒(méi)主見(jiàn)，不在乎他，不愛(ài)他之類的～最后他說(shuō)如果我肯改我們就可以繼續(xù)下去，當(dāng)時(shí)因?yàn)樯鷼饩驼f(shuō)改不了，下午我給他發(fā)了很長(zhǎng)的短信說(shuō)我會(huì)改之類的話，他晚上回來(lái)也沒(méi)再提這件事～可是第二天他的手機(jī)屏保就換成了別的女人，最后被我逼的沒(méi)辦法了他才說(shuō)他喜歡上了別人，我們鬧了有一個(gè)多星期，我離家出走，終于逼他留下來(lái)了，可是我受不了他每天當(dāng)著我的面和那個(gè)女生聊天，而且他也不在對(duì)我笑，我答應(yīng)他給他們時(shí)間相處，但不準(zhǔn)他們接吻，上床，他都答應(yīng)我了～然而我離開(kāi)的當(dāng)天他就讓那個(gè)女生搬進(jìn)去了，后來(lái)也糾纏過(guò)他幾次，他總是一會(huì)兒給我希望一會(huì)兒又讓我絕望～最近是徹底不聯(lián)系了，可是我想起他和那個(gè)女生，總是他們?cè)诖采系漠?huà)面，我一方面希望他過(guò)的好，可是有害怕他和那個(gè)女生真的走到最后～有時(shí)候又會(huì)想如果我之前珍惜他對(duì)他好，他是不是就不會(huì)離開(kāi)～最近特別想他，特別相聯(lián)系他，可是又不敢，我害怕他再說(shuō)什么刺激我的話～ 我覺(jué)得我都抑郁了， (匿名)

女 我剛剛失戀了，他突然之間真的不聯(lián)系我了，我很難受，睡不覺(jué)，吃不好，一直哭，感覺(jué)自己快要承受不住了，我怎么辦啊？

女,19歲,我16歲遇見(jiàn)他 然后談戀愛(ài) 在談戀愛(ài)期間我爸媽發(fā)現(xiàn) 并反對(duì) 我執(zhí)意要和他在一起 我爸媽最后也沒(méi)妥協(xié) 要和我斷絕關(guān)系 并找他家要了一筆錢(qián) 但最近一段時(shí)間 可能是因?yàn)殚L(zhǎng)大了 想的事情也多了 我想盡辦法聯(lián)系我爸媽 一開(kāi)始我爸媽想讓我回去 我的本意是讓我們的關(guān)系好一點(diǎn) 但是弄巧成拙 他們以為我受委屈了 一直勸我回家 但是我想當(dāng)初那么執(zhí)著的要和他在一起 怎么就這么放棄呢 我拒絕了我爸媽 我媽告訴我說(shuō)他不能為我遮風(fēng)擋雨 沒(méi)有自己的主見(jiàn) 習(xí)慣聽(tīng)他媽的 而且以我的條件完全可以在家找一個(gè)比他好一百倍的。我真的很苦惱 近兩天我和他一直在談 我發(fā)現(xiàn)很多的事情我們意見(jiàn)都不合 當(dāng)然了 他還是很偏袒他媽 有時(shí)候我?guī)缀醵己苁?但是 他又時(shí)候又對(duì)我很好 他大我五歲 和我老家離的遠(yuǎn) 我媽放話說(shuō)如果我不和他分開(kāi)一輩子都不是我媽。有時(shí)候我很想回家 但是有舍不得 和他媽的關(guān)系說(shuō)不上好也說(shuō)不上不好 我不知道怎么辦 (匿名)

男 擔(dān)心自己得病擔(dān)心的很?chē)?yán)重，現(xiàn)在見(jiàn)人都會(huì)很尷尬不自在怎么辦？ (匿名)