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老婆和老媽不和 我自己覺得我娶了個好媳婦，我家里是在農村，我們都是和父母一起住，我有兩個弟弟還在上學，父母做了點小生意，老婆也做點小生意平常去夜市擺攤，上午在家帶孩子洗衣服還要幫父母照顧生意，父母剛做生意的時候我老婆幫著一起忙還給他們洗衣服做飯，但是這兩年矛盾越來越多，老婆總是跟我說我父母不知道好，為他們做了這么多從來沒說一句好話，我爸壓力大愛發脾氣，平時一生氣對著誰都是一頓吼，而且越來越嚴重，我媽跟我們都不怎么愛說話，跟她的好姐妹就什么話都說，也從來沒夸過我老婆，我老婆有時候給她買衣服也不說好，別人問她剛買的新衣服啊，她就說嗯，也不說是她兒媳婦買的，我老婆還說我父母對她的父母親人不熱情，來我家里都是愛理不理的，我現在在外面打工，我們那里男孩四歲生日要好好辦一辦，我老婆就是和我父母說我兒子快生日了到時候孩子姥姥，姨，舅舅很多親戚都會來，然后我父母就生氣了，說是不是想讓我們給你花錢弄幾桌啊，沒錢，我老婆一下就生氣了就給我打電話，我說我去和他們說說溝通溝通，老婆也不讓去說，每次都是這樣也不讓我和父母去溝通，說如果我去說了他們肯定就以為是我老婆在沒事找事，我就特別生氣，忍不住給我弟打電話聊了聊，老婆就更氣了，說以后誰也不相信了，什么都不管了，說過幾天就帶著女兒走，你跟你兒子過吧，我給她打電話說不想和我說話不想跟我過了，過得太傷心太壓抑，現在也不接我電話了，我現在該怎么辦？

女 我好像有社交恐懼癥，有時候會臉紅，頭重缺氧，那時候就不想說話了。我之前還在說話呢，然后就突然這樣了?？赡苁俏抑按诩依飼r間太長了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有點輕微的緊張。有時候我都不愿意跟朋友說話。我覺得我的社恐是從今年開始的。(原因可能就是怕說錯做錯，所以就不敢跟別人交流)我覺得在家里比在外面來的自在，在親戚家也還好。我有的時候還會手足無措，我在家里可以很自然的，可是在外面就會在意別人的目光，在意別人是不是再說我。我內心渴望跟別人聊天，可是我卻不敢說。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有時候就覺得很壓抑，因為沒有一個人是我很熟的人。我以前跟人說話只是會緊張，到沒現在那么嚴重。我是一個話很多的人，我絕對忍受不了這種怕跟別人交流的痛苦，我也是一個外向的人。其實我之前很陌生人也可以聊的很開心，跟熟悉的人更可以聊的很開心。我之前因為工資的事情煩惱了好幾次，因為沒收到，我又是兼職的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我覺得可能跟我小時候被孤立的經歷有關，也可能跟我太在意別人的看法有關。這學期我正視了我的很多缺點，所以覺得自己不好，對自己不自信，自卑。不自信是一直以來都有的，我對自己的外貌，能力什么的不自信，我覺得自己一無是處，我的朋友也那樣覺得。我父母從小對我很嚴格，他們經常吵架，我也會跟他們發生沖突。我在家里很放得開有什么說什么，但在外面就會很乖，跟朋友在一起我很開心我有什么說什么，但是已經習慣那么善解人意了。我也是個很會體諒別人感受的人。我心里算起一個很好的人。我中專的時候有過一段叛逆期，就是不會控制自己的脾氣，所以會無緣無故對別人發火。我一直以來都不敢看別人的眼睛，跟別人交流，后來是在老師的幫助下才主動看別人的眼睛的。我近幾年想獨立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比較保守的人，他們就會管的比較嚴。其實，我現在這個年齡他們應該可以放心了，可以慢慢的放手讓我自己管自己了。我不知道自己應該怎么辦？反正我不想去醫院，我想自我治愈。我覺得我可能是有什么心結沒有打開。我只是想把自己的經歷說出來，讓自己好受一點，因為朋友家人都有事，所以我只能告訴別人了。我對自己的未來也充滿著迷茫，我也知道要努力。我就覺得社恐對我來講就是一個必須要克服的絆腳石，要不然對我的日常交際關系就有問題了。我也是一個多愁善感的人，反正如果我有事情做錯了，我就會自責。所以希望得到有用的幫助。謝謝！因為我本身就是樂觀至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

我家窮，我父母離婚，爸爸不管我，媽媽改嫁，我和她在北京認識，他不嫌棄我，認識倆月回家結婚，結婚是我媽一手操辦，現在兒子兩周啦。我在廠里住，離家40公里，她在一家大超市上班，前幾個月開始，我感覺她有點不對勁，我回家她對我冷淡不少，qq和微信里和好多人聊天我都看不下去，接受不了，最近更是瞞這我和家里一個月沒上班，爺爺奶奶幫忙看這我兒子，她在外面玩啦一個月，天天和網友同事一起出去玩，和網友見面，我一看她手機她就說離婚，她還說自己在外面沒和別的男的發生關系，我都不知道自己能不能相信，我在家，經常有男的打電話找她，她還和一個鄭州的男的聊天很親，說這兩天我在家，別打電話，別聊天啦，那男的還說我倆事情解決完啦給他打電話，她說她沒出軌，我應該相信么？我很傷心，但不想離婚，我應該怎么辦？

老師你好，我真的是走投無路了，不知道該怎么辦了，請求您幫幫我。我跟老公相識相愛19年，結婚15年，當初我不顧父母反對接了婚，因為我很愛他，即使有了孩子我也把他放在第一，只要他想要的，喜歡的，我都會盡一切努力讓他滿意，我視他是我的生命，真的。以前真的很相愛，生了女兒，我得病了，治不好的皮膚病，我好痛苦，不愿意出門，不愿意見人，可是老公沒有嫌棄我，帶我到處看病。在家里呆了六年，與社會脫節了，被一通詐騙電話騙了5萬，我崩潰了，那么好強的我怎么會遇到這種事，老公沒有埋怨我，反而擔心我，安慰我，可是我真的好痛苦。只想走出家門，找個事情做，后來我找了工作，早出晚歸了，老公要接送孩子，做飯，他有了怨言，我知道他很辛苦，每天回到家看到他一張冷臉，不敢說累，他會說我自找的，后來幾句話就會吵起來。前幾個月我在外地生活了十幾年的父母回來了，我們在隔壁租了房子，讓父母帶著孩子一起住，我們在樓下吃完飯上樓休息?？墒撬刻於家桨胍沽瞬派蠘?，我一個人在樓上苦等，他在下面玩電腦，每天睡著了他才上樓，早晨醒了他還在睡，好多天沒有交流，話也說不上幾句，好痛苦。也許是借口吧，因為我是獨生子女，從小到大都是一個人，父母在我結婚就去外地工作，沒有商量，沒有人說話，我沒有安全感，好怕一個人，真的，老公是個內向的人，心里有事從來不說，我又是一個燥脾氣，害怕別人的冷落。這時候，出現了一個人，他對我很好，生氣的時候會哄我，難過了會開導我，給了我從沒有過的安全感，因為跟老公，他從來沒有因為我生氣難過哄哄我，把我放在一邊，只能自己療傷，自己開解自己。所以我犯了不該犯的錯，背叛了老公。老公感覺到了，他監聽了我的通話錄音，我的微信，找到了證據，他公開了這件事，我當時驚呆了，不相信他會有辦法知道，我不知所措了，因為對方的老婆知道以后像瘋了一樣，我好害怕，怕出人命。我知道我當時只是害怕出人命，讓老公不要再去找對方了，沒有看到老公的痛，傷他太深，真的，當時只是害怕，現在知道他當時有多傷心，多寒心，多恨。老師，我真的后悔了，真的，這段時間，我每天都在悔恨中度過，恨自己一時糊涂犯了大錯，我求他給我一次機會，不求原諒，只求別不要我，一個人的日子我不敢想，看不到他我真的不知道怎么熬，現在他說對于我已經沒有愛，也沒有恨，只是想分開，看到我他就會想那件事，老師，我好害怕，我知道都是我的錯，不管起因誰對誰錯，現在是我的錯，只要他愿意跟我到老，再難，再苦，我也愿意，求您幫幫我，我該怎么辦

男 談了五年，同居三年?，F在分手了，好傷心好難過。

女,26歲,我是在北京工作，近一個月都心情不好也不知道是什么原因，就是想什么事都覺得沒意義，心理就是堵著一個疙瘩，也不想上班，這是怎么回事啊……

女 我現在是一個大二的學生，大一的時候交往了一個比我大一屆的學長 現在他畢業了 也工作了 我以為我們可以就這樣好好的過下去 他忙他的工作 我忙我的學習。 但是在生活中我們我們總有一些問題鬧些小別扭 我一直覺得這些小別扭都無關痛癢 就是小情侶之間的小吵小鬧 可他不這么認為 總覺得我無理取鬧 老是給我說希望和我和平分手 希望我們結束這段感情 可我不愿意 我真的很愛她 我現在應該怎么辦？ 到底應不應該挽留？