阿圓丶 20173天前在線
2016-06-12 11:11:54
抱抱TA 回復(fù)
女 我特別害怕孤單 總是不自信 沒(méi)有比較好的自控能力 怎么改善
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心理咨詢的終結(jié)目標(biāo)
2025-03-26 13:11:24
咨詢師張敏
你好
2016-06-12 11:12:10
咨詢師史丹鳳
你好!你多大了?
2016-06-12 11:12:21
咨詢師王旭東
你好
2016-06-12 11:12:58
咨詢師王薇
你好
2016-06-12 11:16:15
咨詢師康建萍
你好
2016-06-12 11:16:55
咨詢師王薇
0 沒(méi)有自控能力是有原因的。需要通過(guò)正式的咨詢討論。 歡迎您約我時(shí)間咨詢。需要請(qǐng)私信我
2016-06-12 11:20:52
咨詢師朱利生
0 您好。對(duì)自己很重要的問(wèn)題,可以選擇正式咨詢進(jìn)行系統(tǒng)解決。點(diǎn)擊頭像可進(jìn)入預(yù)約頁(yè)面。
2016-06-12 11:21:43
咨詢師張慶儀
您好
2016-06-12 11:26:51
咨詢師徐惠泉
不自信是性格問(wèn)題,是和童年經(jīng)歷有關(guān)系的
2016-06-12 11:27:34
咨詢師胡亞娣
您好
2016-06-12 11:28:45
咨詢師張銀玲
你好
2016-06-12 11:33:49
咨詢師王宇
你好
2016-06-12 12:38:33
心理論壇
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女,從小,父母就強(qiáng)勢(shì)又望女成鳳,但是因?yàn)槲幕潭炔桓撸圆簧婆c子女溝通,總是一味的強(qiáng)勢(shì)與壓抑的方式來(lái)安排我的學(xué)業(yè)、業(yè)余愛(ài)好、甚至交友與婚姻,從來(lái)不愿意花耐心來(lái)了解我的想法和意愿,再加上一心放在工作上,所以童年也沒(méi)有時(shí)間和耐心來(lái)陪伴我,他們不但總拿養(yǎng)育之恩來(lái)要我遷就他們的喜好和意愿,甚至還一心要我卻遷就別人的心情,卻從不哪怕花一點(diǎn)耐心來(lái)傾聽(tīng)我的想法,連我交友、跟誰(shuí)談對(duì)象、什么時(shí)候結(jié)婚都完全不過(guò)問(wèn)我的想法就直接越過(guò)去全權(quán)安排包辦的那種。他們只想讓我與他們介紹我認(rèn)識(shí)的那些朋友家的同齡人做朋友,對(duì)我自己交的朋友不是各種不放心、不認(rèn)同,就是直接對(duì)我說(shuō)他們XX不好。平時(shí)出去玩,他們要我陪他們?nèi)サ模绻也幌肴ィ麄兙同F(xiàn)實(shí)許各種好處誘惑我去(但是基本只要是我喜歡,但他們不感冒的,都會(huì)各種理所應(yīng)當(dāng)?shù)狞S牛)如果我還是不想去,他們就說(shuō)我不合群、如果不跟他們?nèi)ィ院缶筒灰?不管我了,這樣的話來(lái)威脅我,若我堅(jiān)持不去,他們就會(huì)在出門前甩臉色的給我安排一大堆的家務(wù)做。如果我跟自己認(rèn)識(shí)的朋友出去活動(dòng),他們就說(shuō)我光知道玩、放假不在家里好好學(xué)習(xí)、不務(wù)正業(yè)等話。而去他們總拿我的缺點(diǎn)來(lái)與別家孩子的優(yōu)點(diǎn)做比較,甚至刻意在公共場(chǎng)合的當(dāng)著他人和我的面就那樣的數(shù)落我,客戶家的媳婦坐月子,他們帶著我親自去市場(chǎng)買鴿子給人家送過(guò)去,我生病了,他們就一副我又礙著實(shí)現(xiàn)他們期望進(jìn)度的態(tài)度,甚至下班回家連看都不來(lái)看我一下,記得有一次我長(zhǎng)水痘,滿身滿臉的大膿皰、又發(fā)高燒,那頭他們?cè)疽獛胰ハ嘤H的,結(jié)果早晨起來(lái),他們問(wèn)都不問(wèn)我一下臉上長(zhǎng)膿皰是怎么了,口口聲聲的就只問(wèn)我起沒(méi)起來(lái)?今天要跟XXX去XXX(相親),還一直強(qiáng)調(diào)XX(那個(gè)男方)也去,叫我趕緊起來(lái)準(zhǔn)備,那個(gè)時(shí)候我發(fā)著高燒、滿臉滿身的大膿皰,照鏡子直接就是生化片里僵尸的那模樣了,他們居然都無(wú)視到這樣,就只關(guān)心他們的期望能不能按時(shí)達(dá)到。因?yàn)槲业膼?ài)好與目標(biāo)與他們的期望不一樣,所以他們就一直詆毀我喜歡的事,說(shuō)那都是不切實(shí)際的,但是具體的他們一直說(shuō)不出所以然來(lái),我要是不順從他們的意愿,他們就又說(shuō)臟話又對(duì)我進(jìn)行言語(yǔ)上的人身攻擊來(lái)逼我放棄自己的意愿,最終我喜歡的事也放棄了,現(xiàn)在我做的工作是他們安排的,但是我很不開(kāi)心,想做回自己喜歡的(動(dòng)漫行業(yè))但是我一直沒(méi)專門學(xué)過(guò),而是已經(jīng)三十歲了,不知道還能不能再拾起來(lái),但是其它的,現(xiàn)在的工作,我感覺(jué)心越來(lái)越空洞,找不到未來(lái)的方向,因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有通過(guò)自己主動(dòng)喜歡然后努力 爭(zhēng)取而獲得成功,再加上他們至今依然采取對(duì)比和挑刺打擊的方式來(lái)對(duì)我,所以我很沒(méi)有自信,也害怕社交,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦才能改善自己尤其是心理的現(xiàn)狀呢?l
0個(gè)擁抱 33條評(píng)論 895次閱讀 3240天前
女,您好,本人女,23歲,大四學(xué)生。懷疑自己有偏執(zhí)型人格障礙。覺(jué)得這些癥狀都符合:1.對(duì)挫折與拒絕過(guò)分敏感; 2.容易長(zhǎng)久的記仇,即不肯原諒侮辱,傷害或輕視; 3.猜疑,以及將體驗(yàn)歪曲的一種普遍傾向,即把他人無(wú)意的或有好的行為誤解為敵意或輕蔑; 4.與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不相稱的好斗及頑固地維護(hù)個(gè)人的權(quán)利; 5.極易猜疑,毫無(wú)根據(jù)地懷疑配偶或性伴侶的忠誠(chéng); 6.將自己看得過(guò)分重要的傾向,表現(xiàn)為持續(xù)的自我援引態(tài)度; 7.將患者直接有關(guān)的事件以及世間的形形色色都解釋為“陰謀”的無(wú)根據(jù)的先占觀念。 另外對(duì)自己的評(píng)價(jià)就是易怒,開(kāi)不得玩笑,一點(diǎn)小事都能讓我生氣。這些狀況尤其表現(xiàn)在和親人以及男朋友相處的過(guò)程中。特別自私,以自我為中心,一定要?jiǎng)e人按自己的意思來(lái),稍有不順就會(huì)發(fā)脾氣。但我不會(huì)動(dòng)手打人,也不會(huì)跟人吵架,罵人。我發(fā)脾氣的表現(xiàn)就是自己生悶氣,沉默,不理人,對(duì)人冷淡,不接電話不回短信,這種狀態(tài)可以持續(xù)好幾天甚至好幾個(gè)月。任憑別人怎么說(shuō),怎么哄都不行。甚至越對(duì)我好越會(huì)反感。只有自己想通了,或著心情好了,才會(huì)給別人好臉色看。但是和朋友相處的時(shí)候不會(huì)這么嚴(yán)重,會(huì)考慮到朋友的感受。雖然朋友不多,但還是有好幾個(gè)真心的,都知道我是這種脾氣,能包容我。而我卻不會(huì)包容他人,忍受不了對(duì)方的一丁點(diǎn)小毛病。對(duì)每一個(gè)人都看不順眼,覺(jué)得他們這里不好那里不好,表面上不會(huì)表現(xiàn)出來(lái),但心理十分厭惡和他們?cè)谝黄穑瑫?huì)盡量和他們少接觸。所以也不喜歡跟人相處,懷疑自己有社交恐懼癥。喜歡一個(gè)人獨(dú)處,一個(gè)人旅行。另外交代下自己的家庭背景。父母在我六歲時(shí)離異,因父親出軌,后各自組建家庭。小學(xué)時(shí)跟母親生活在一起,初中之后跟父親生活在一起。外婆也是脾氣暴躁的人,所有人必須聽(tīng)她的,聽(tīng)母親說(shuō)以前他們?cè)诩依餁夥蘸軌阂帧8杏X(jué)母親自己也有點(diǎn)類似的狀況,不愛(ài)與人交往,認(rèn)為自己的所有觀點(diǎn)都是正確的,喜歡獨(dú)處,是教師,放假了可以一兩個(gè)月不出門。我從小到大大部分時(shí)間都跟她在一起,雖然后來(lái)和父親住在一起,但一放假就會(huì)去她那里。小時(shí)候經(jīng)常和同學(xué)一起玩,高中三年脾氣開(kāi)始變得古怪,從不跟同學(xué)一起出去玩,拒絕與人交往,認(rèn)為人都是丑惡的。三年玩樂(lè)的時(shí)間都是跟母親在一起,那時(shí)候她二婚又離了。常常是我們兩個(gè)人呆在家里,看書,聽(tīng)音樂(lè),畫畫。很少出門。不知道是不是家庭和母親的影響讓我形成了孤僻,內(nèi)向,古怪的性格。想請(qǐng)問(wèn)我是否有偏執(zhí)型人格障礙,該如何解決?自己多次想要改變,上大學(xué)之后嘗試過(guò)一段時(shí)間與人交往,那段時(shí)間狀態(tài)比較好,但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng),一年之后又回到高中時(shí)期厭惡與人相處的狀態(tài),會(huì)盡量避免與人交往,現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重。和男朋友是在大一狀態(tài)好的時(shí)候談的,之前一直堅(jiān)持不結(jié)婚,不談戀愛(ài)的觀點(diǎn)。而跟他在一起后,發(fā)現(xiàn)自己患得患失,敏感多疑。常常會(huì)因?yàn)樗痪湓挍](méi)說(shuō)對(duì)而跟他冷戰(zhàn),然后提分手。他跟女生正常的交往,或者和玩的好的女性朋友稍稍有親密的接觸也會(huì)懷疑他不忠誠(chéng)。在戀愛(ài)當(dāng)中非常沒(méi)有安全感,但又對(duì)感情很無(wú)所謂,對(duì)分手看得很容易,遇到困難了不想解決,覺(jué)得分手是最好的解決方法。所以談了四年,分分合合五六次。覺(jué)得自己的這種性格給對(duì)方傷害很大,一直在消耗對(duì)方的情感。想改變自己,不知道怎么樣才能真正改變這種性格,而不只是一段時(shí)間好了,過(guò)后又復(fù)發(fā)了。想學(xué)心理學(xué),或者信佛,不知道是否有用?謝謝。
0個(gè)擁抱 23條評(píng)論 1311次閱讀 3209天前

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