問(wèn)
男,26歲,大學(xué)畢業(yè)兩年了,小時(shí)候因?yàn)槭橇羰貎和饧营?dú)生子女性格特別內(nèi)向,連和熟人說(shuō)話(huà)都不太舒服,家人除外,一直持續(xù)到大學(xué),現(xiàn)在慢慢走出來(lái)了,但是在感情上一直沒(méi)有建樹(shù),被好幾個(gè)女孩子發(fā)好人卡,因?yàn)榭吹狡恋倪€有喜歡的女孩子會(huì)比較緊張,所以和女孩子好難進(jìn)一步發(fā)展,歸根到底還是有點(diǎn)社交恐懼,請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以快點(diǎn)走出來(lái)嗎?