女,自己從小各方面并不會很差，但自己沒有任何自信，也不喜歡和人接觸，沒有什么追求。

女 遇到挫折或者一點困難總是喜歡逃避，缺乏自信，總喜歡跟別人比較，總覺得別人樣樣都比自己好，不懂得拒絕不懂得怎么說出自己內心的想法，大多時候都是一味的討好迷失了自我，太在乎別人的感受，總怕被人討厭被人瞧不起，以至于丟失了真正的自我 (匿名)

女 沒有自信。總是在乎別人的看法。聽見別人說自己的不好很難受。特別累，總是喜歡逞強。不習慣別人看見自己脆弱的一面 (匿名)

女 總覺得自己什么都不好，沒自信，很愛害羞。 (匿名)

女,說話做事想事情不考慮別人，總是以自己的角度看問題，總是患得患失，總覺得別人會異樣的看自己，對自己沒自信，沒目標，干啥事三心二意，不踏實，總是會說的話做的事就很傷害別人 (匿名)

女 我覺得自己太不自信，人際關系也不太好，請問，需怎樣克服？ (匿名)

女 我不夠自信，從來沒看到自己的優點，覺得自己沒有啥優點，老是能看見別人身上閃光點，覺得自己啥也不行，不夠勇敢 膽小，干個啥緊張的不行手抖。我感覺自己沒啥未來。

女,這幾天養了一只小狗，但心里很不舒服，總是很怕面對它，不知道什么原因，心理壓力很大，為什么呢？ (匿名)

女 我現在不知道該怎么辦，只要男朋友不回我信息不陪我聊天我就跟他抱怨，后來我也明白是我自己的錯。當我想要改變的時候男朋友提分手了，當時我又心痛又后悔，不該老是無理取鬧。我說不想分手，我說我會改，他說那就等你改好了再說，讓我一個月之內不要發信息給他，我說那一個月之后是不是就能和好了，他說誰也說不準，讓我別等了，找更適合我的。說他也有可能找別人。然后我還是沒忍住，在他說不要再發信息之后我又發了好多給他，后來他把我拉黑了。晚上他又回我信息了。道了歉說把我拉黑是我一直發信息逼的。我問他說的一個月之后還算不算數，他說算。然后就沒再聊了。一個月不讓我聯系他，我該做些什么才能讓他看到我的改變？我怕他期間找了別人，如果是那樣，我心會很痛。我該怎么辦？ (匿名)