女 快高考了,頭發(fā)脹,腮幫子都是酸的。耳朵好像被塞住了。可是老師我支付不起費(fèi)用。能不能幫幫我
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網(wǎng)友
幼兒心理咨詢沙盤療法
2025-03-29 12:25:30
醫(yī)生說是過度緊張
老師,我不知道該怎么辦了
這種感受特別難受
我咨詢了好多,都是需要付費(fèi)的。超出我的能力了

咨詢師許文慧
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確實(shí)是緊張導(dǎo)致的有考前焦慮現(xiàn)象,你可以進(jìn)行自我放松訓(xùn)練,配合深呼吸,緩解過度緊張的狀態(tài)。
2016-06-06 12:10:25
而且這種狀態(tài)會(huì)讓我高考發(fā)揮失常的
老師,我試過了
不管用
老師,我該怎么辦
老師能幫我做個(gè)催眠么。據(jù)說很管用
老師可以么