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女 我的故事比較長(zhǎng)，因?yàn)閺男≡谵r(nóng)村，母親很早去世，加上家境也不是很好，心理會(huì)比較自卑。但是還算比較努力的人，大學(xué)畢業(yè)后的幾份工作都不錯(cuò)，但都是在一線城市，結(jié)婚有小孩以后，為了不讓孩子留守老家，讓公婆都來(lái)到了我們工作的城市，一線城市壓力大，各方面的，然后婆家也是農(nóng)村的，我是南方人，婆家北方人，婆婆也沒(méi)上過(guò)一天學(xué)，經(jīng)常為了孩子鬧矛盾，和老公感情也一度崩潰（我們倆是大學(xué)同學(xué)），后來(lái)他直接出軌，沒(méi)人能知道那時(shí)候自己是怎么過(guò)來(lái)的，當(dāng)時(shí)也想到離婚，但傳統(tǒng)的家庭觀念還是讓我選擇孩子，加上后來(lái)孩子他爸也悔改愿意回歸家庭，就這樣我選擇了原諒，起先他態(tài)度還很好，但后來(lái)因?yàn)楦髯怨ぷ鲏毫Υ蟀桑畔标P(guān)系一直不好，我能清楚知道自己得了抑郁癥，一個(gè)星期可能都不會(huì)笑，也不想說(shuō)話，除了面對(duì)孩子會(huì)擠出笑容，就這樣熬了兩年。去年因?yàn)楹⒆右嫌變簣@了，一線城市不再合適，就全部搬到了三線城市，還是租房，也都找到了在當(dāng)?shù)夭诲e(cuò)的工作，但我工作狀態(tài)一直很差，在辦公室不知道怎么和人相處，不會(huì)幽默，不會(huì)笑，也不喜歡說(shuō)話，有時(shí)自己覺(jué)得不能這樣，會(huì)調(diào)整狀態(tài)，可是每次好不了幾天又會(huì)故態(tài)復(fù)發(fā)，然后睡眠質(zhì)量一直不高，腦袋總是疼，整晚做夢(mèng)，有神經(jīng)衰弱，但是都沒(méi)有治理。現(xiàn)在苦惱的就是工作狀態(tài)調(diào)整不到上份工作的狀態(tài)，比較軟弱，不會(huì)拒絕人，不該我干的只要扔給我了，我都會(huì)去做好，但不會(huì)討好人，不會(huì)討好領(lǐng)導(dǎo)啊，感覺(jué)自己活得好卑微，缺乏自信，唯唯諾諾。現(xiàn)在孩子是公公帶，婆婆回老家了，感覺(jué)好很多，婆婆在的時(shí)候感覺(jué)每天都要崩潰和發(fā)狂，非常討厭婆婆，包括夫妻關(guān)系變化，老公出軌都和婆婆有很大關(guān)系，恨死她了，現(xiàn)在生活一團(tuán)糟，滿身的負(fù)能量，自己已經(jīng)無(wú)法有效的調(diào)節(jié)自己了，自己在壓抑自己，我是不是得抑郁癥了。

女,33歲,六年婚姻結(jié)束，導(dǎo)火索是家庭暴力，但其實(shí)是一次極端爆發(fā)。六年里夫妻聚少離多，間或有兩年分居，非常少真正交流，人生追求也越來(lái)越不同，我的人格尊嚴(yán)完全不被重視，因?yàn)槭亲约旱牡谝欢胃星椋恢涝趺刺幚砻軟_突人際關(guān)系。心灰意冷分了手，以為就此解脫。離婚后沒(méi)幾天，前夫很快來(lái)找我表示悔過(guò)，要求復(fù)婚。我第一次見(jiàn)他流淚，心里也有了猶豫，但是鑒于以前的經(jīng)驗(yàn)，理智又告訴我兩個(gè)人真的磨合不好，我的心態(tài)是等等看，如果他可以堅(jiān)持真的有所變化。之后我出國(guó)出差一個(gè)月，回國(guó)后，前夫再?zèng)]有消息，我的心倒開(kāi)始懸起來(lái)，主動(dòng)詢問(wèn)下得知他交了新女友，半年的時(shí)間我處于各種煎熬心態(tài)下，而他已經(jīng)再婚。他的態(tài)度變化太快，導(dǎo)致我一改離婚之初的積極心態(tài)，反而責(zé)怪自己是不是沒(méi)有順從內(nèi)心給他積極的回應(yīng)，后悔自己太理智太冷淡，非常難過(guò)。現(xiàn)在我心灰意冷，封閉自己，對(duì)前途一切絕望，特別是想到自己可能做高齡產(chǎn)婦的機(jī)會(huì)都沒(méi)有了，特別恐懼，覺(jué)得再積極都沒(méi)有意義，這樣頹廢的我也沒(méi)有人會(huì)喜歡。我知道自己心里肯定有問(wèn)題，抑郁，從結(jié)婚流產(chǎn)后就開(kāi)始了，原來(lái)我內(nèi)心很明朗，覺(jué)得不管當(dāng)下多難，將來(lái)一定有希望，現(xiàn)在我內(nèi)心一片死灰，明明不開(kāi)心，還要去上班在人前裝模作樣。我很需要?jiǎng)e人幫助，卻又不想讓負(fù)能量影響朋友。希望這里的專家能幫幫我。

男 我現(xiàn)在經(jīng)常亂想，會(huì)不會(huì)明天就和領(lǐng)導(dǎo)吵架把工作辭掉，又換什么工作養(yǎng)家，老婆現(xiàn)在是不是在背叛我等等的問(wèn)題

男 請(qǐng)問(wèn)社交恐懼癥能有怎樣的比較治療方法！

男 干什么工作都干不長(zhǎng)在家呆著受不了我該怎么辦走到死胡同了

女,我們還有可能嗎？和男友相處4年，以前感情也不錯(cuò)，自從今天初他和家里說(shuō)找對(duì)象，我家條件一般，家人非常反對(duì)，沒(méi)見(jiàn)我面就安排男友去相親，后來(lái)男友非讓見(jiàn)我，見(jiàn)面他家七大姑八大姨都來(lái)了，處處挑我毛病，堅(jiān)決讓分手，后來(lái)把他調(diào)回老家去工作，之后他還在堅(jiān)持，我們見(jiàn)過(guò)幾次，后來(lái)因?yàn)橐?jiàn)面問(wèn)題爭(zhēng)吵過(guò)，他對(duì)我突然冷淡，上次去他家找他，死活不見(jiàn)我，后來(lái)他和他爸一起下來(lái)的，和我說(shuō)話就是吵架的樣子，說(shuō)了好多狠話，第二天他讓我走，說(shuō)不要聯(lián)系他了，之后所有聯(lián)系方式都換了，知道他新號(hào)之后他死活不加我，電話也不接，發(fā)消息都不回。。。。但是我很愛(ài)他，我們還有可能么？我該怎樣做？

男 老是覺(jué)得別人在說(shuō)我，老是覺(jué)得路上有人說(shuō)我惡心！臟！覺(jué)得好多人都在說(shuō)我…