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^O^毉*@網(wǎng)々……
20173天前在線
2016-06-04 04:44:35
抱抱TA
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女 心理特別壓抑,很多東西明明知道要去做,可最后卻不敢做,晚上也容易失眠
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心理咨詢師證書全國通用
2025-03-26 16:17:03
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女 結(jié)婚四年,14年生孩子(男孩),生完孩子后心理總是特別的壓抑,老公在很多細(xì)節(jié)問題上做的也不夠好,因此每每心里總是特別失望,懷疑這段婚姻是否正確,15年10月份懷二寶,是我想要的女孩,隨著開心而來的還有對大寶越來越深的愧疚感,覺得母乳喂養(yǎng)時間不夠長,覺得不能有更多的時間陪伴孩子,總怕孩子會因此和我疏遠(yuǎn),這個寒假一個月彌補了所有的愧疚,一開學(xué),婆婆繼續(xù)上來幫忙照顧孩子,跟我說,讓孩子還是跟她睡,我心理又開始作祟,覺得婆婆剝奪了我和孩子應(yīng)有的時光,雖然我知道她是怕我辛苦,從生完孩子以來我也在努力調(diào)整心態(tài),但我總覺得心理壓抑的厲害了,尤其是老公惹我生氣時,嚴(yán)重時直接就是失眠,快受不了了。我這是不是抑郁癥,厲害不,謝謝
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3318天前
女,我總是心情不好 情緒容易激動 做什么事都不感興趣 還總是因為一些小事動怒 發(fā)脾氣 心理總是處于很壓抑的狀態(tài) 經(jīng)常失眠 我很想睡但是睡不著 久了就想哭 只要是想到難過的事 就會哭的停止不下來 有時候心情有很好 有時候又覺得很累 情緒還不穩(wěn)定 我還會胡思亂想 有時候能一個晚上到第二天都睡不著 真的很難受 而且我是腦子會幻想一些很不開心的畫面 我想讓他停止 但是停不下來 腦子一直想 一直想 真的很難受 我是不是心理有問題
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3222天前
女 老師,你好。我是一名高一新生。但是,自從上了高中,我的一切生活都變了。第一次月考時,老師說它很重要,這是高中的第一場考試,我就很看重,考試從不緊張的我竟然在考試前一天晚上失眠了。我以為,這只是一次緊張而已,我考了第九名。我在的學(xué)校是重點高中,全部都是學(xué)霸型的。我想,只要繼續(xù)保持就好了。在期中考試時,我又再次緊張,害怕萬一考不好怎么辦?我又是一連幾天失眠。結(jié)果就是惡性循環(huán),越來越嚴(yán)重,一到考試前幾天我就緊張,經(jīng)常徹夜失眠早醒,早晨嘔吐。我以為它會慢慢平淡。因為學(xué)校是封閉式,必須住校。我就一星期處于失眠,心情憂郁,一星期正常,心情很好。一直到現(xiàn)在,都是這樣,我害怕自己這樣下去,會得神經(jīng)病。而且,我一失眠,第二天就困,影響上課,成績下滑。 因為心理問題,我的性格都變了。我以前很開朗,愛笑,但上了高中,我經(jīng)常郁郁寡歡。不只是因為壓力大還是什么原因,體重劇增,大家以前都說我漂亮,現(xiàn)在見面第一句是你胖成這樣了。我的生活越來越不盡人意。我變得不在自信,甚至自卑。我經(jīng)常想,為什么別人沒有的事我有?別人都在努力學(xué)習(xí),我卻還在這心里慌亂,學(xué)不下習(xí)?別人都比我好,我什么都不好。我的世界里都是別人。當(dāng)我看見成績不如我的同學(xué)努力,當(dāng)我上課遇到聽不懂的問題時,我想別人什么都會,我什么都不會,我被落下了。我什么都不好。 老師,還有爸爸媽媽每天都為我擔(dān)憂,希望我走出來,我很想走出來,我想克服它,但是沒有辦法,我還是這樣。如果這樣下去,我的高中三年就完了。我害怕,我想走出來。老師,求求你了,幫幫我,我不想在這么累了,這樣活著好壓抑,我想找回原來的自己。
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3278天前
女 經(jīng)歷:我出生在農(nóng)村,小時候要分擔(dān)一部分家務(wù)。 小學(xué)一二年級課外活動玩得很瘋,在學(xué)校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真無邪,很少煩惱,不過就是因為貪玩沒煮飯經(jīng)常挨我媽追著打。(一年級開始上課變得很膽小,我老師經(jīng)常給我們班的人起綽號,很難聽。我媽從小對我學(xué)習(xí)很重視,晚上會督促我學(xué)習(xí),我若學(xué)不好她會敲我的頭罵我笨,很少會鼓勵,且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較,在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強。二年級我媽代課,我媽教我語文,只要一上語文課我就心驚膽顫,我媽走過我桌旁我都會被嚇哭,雖然明知道不會發(fā)生什么。) 從三年級開始,我們村的人是到另一所學(xué)校讀,那里有很多陌生人,我根本融不進(jìn)他們,從那時候起到現(xiàn)在我一直很安靜(在外邊)。三年級,我經(jīng)常被某個男生打,告訴老師,老師不管,我爸媽也不管。從三年級開始到現(xiàn)在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上沒交流(本村男同學(xué)除外)我變得很乖,只知道學(xué)習(xí),很少表現(xiàn)自己。 我小學(xué)和初中學(xué)習(xí)很好,但高中就不好了。(我姐在重點高中讀書。初中和高中,本來我去的學(xué)校和我姐不一樣的,但我父母非得給我轉(zhuǎn)和我姐一樣的學(xué)校。我姐和我相隔四年,雖同一所學(xué)校,但從沒在同一個時期一起上學(xué))。初中的成績我在全年級前二十,本來是可以上重點高中的,但初三學(xué)習(xí)壓力大,我晚上老失眠,白天上課精神恍惚,又學(xué)新的課程,導(dǎo)致我中考失利了,和重點高中錄取分?jǐn)?shù)相差幾分。父母塞錢我最后上了重點高中,但我一直覺得我不配來這里,一直覺得壓力很大,很壓抑。我一直擔(dān)心自己學(xué)習(xí)不好,對不起父母。高一開始上課老分神學(xué)不好,課后花很多時間去消化老師講的的知識,但學(xué)習(xí)成績?nèi)耘f不理想。我有輕微的強迫癥,一開始體現(xiàn)在英語閱讀。看一篇閱讀會花很多時間,不是看不懂而是一個簡單的句子我會反反復(fù)復(fù)去看(尤其是一篇閱讀的開頭),明知道沒必要,但控制不住自己,否則我內(nèi)心不踏實無法再往下去學(xué)習(xí),后來這個現(xiàn)象非但沒改掉,而且還擴(kuò)及到其他學(xué)科,例如物理本來很簡單的一個題目,幾秒鐘可以看完的,我仍要反復(fù)去看,再后來更嚴(yán)重的是還糾結(jié)1+1為什么等于2 天空為什么那么藍(lán)等這些可笑的問題,高中經(jīng)常測試和考試,有時間限定,寫著試卷我很痛苦,心里一直盼著快點結(jié)束,我就解脫了(以前的自己對任何事都很有耐心,做事情會從始至終。會畫畫 練字,雖然畫的不好 寫的不好,但覺得可以讓自己安靜下來,投入進(jìn)去,感覺很好。可是現(xiàn)在做事情的沒耐心,總想破罐子破摔。)。高一我去找過心理老師咨詢,老師說我重視結(jié)果,但問題仍舊沒解決。高二選文理,我文科比理科好,可是我家人覺得以后文科工作不好找,讓我選理科。在理科班我更痛苦了,數(shù)理化我都聽不懂,我很想退學(xué),我跟我爸媽反映過我的情況,我爸媽開始自責(zé) 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時候起我爸媽就沒像以前那么逼我,但偶爾仍然會提讓我好好學(xué)習(xí),以后找一份好工作,我心里仍然會有一種無形的壓力,有些東西已經(jīng)根深蒂固了。后來高考沒考好好,比二本線多一點點而已,現(xiàn)在讀大專。(高中很少與人交流,同學(xué)們說我什么時候都是一樣的表情,看不出喜怒哀樂,甚至有些同學(xué)說我過于安靜,看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近) 大專是我自己選的,來到這里,這里的學(xué)生都不怎么學(xué)習(xí),沒有像高中那種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,沒什么壓力,自己也跟著人云亦云,但有時候內(nèi)心很焦慮,因為總是窩在宿舍看電視(人在看電視但心里想著學(xué)習(xí)但又一直狠不下心去學(xué)習(xí),而且高中里的壞習(xí)慣一直延續(xù)至今),沒學(xué)到什么知識。我目前讀大二。雖然平時沒學(xué)習(xí),但大學(xué)里考試都會給考試范圍,所以成績不錯,還得過獎學(xué)金,在別人眼里我學(xué)習(xí)好,但我知道自己幾斤幾兩,所以我到現(xiàn)在仍是很沒自信,和男生說話臉紅,在意他人的想法,在大眾場合我很木訥(以前是害怕說錯,現(xiàn)在我腦袋是直接不轉(zhuǎn)的,不思考),不表現(xiàn)自己,自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的,不敢吭聲(我心里常想我不比他們差,甚至我覺得我比她們好)但實際生活中表現(xiàn)出來還是太拘束,太內(nèi)向 木訥。從小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都沒有,雖然成績好,但一直都沒讓我自信,不是我想要的肯定。 @@那么詳細(xì)地說了一大堆,我希望有人認(rèn)真地可以為我解答,我很希望自己可以改變。
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3339天前
女,給我的爸爸咨詢:爸爸今年60歲了、當(dāng)過15年的兵、待人熱情、自從退休以來、有了一些變化~今年身體也不太好 有尿血的情況 去了很多醫(yī)院檢查、都查不出毛病、因為這個事現(xiàn)在整個人緊張兮兮的、還把身后事都交代家人了、什么事情也提不起興趣來、整夜不睡覺上網(wǎng)查自己病情、家人快要崩潰了、怎么勸都不行 、很無奈了不知道該怎么做了、醫(yī)院的醫(yī)生都說是實在不行就給爸爸開一些精神病的藥物~真的不知道該怎么做了我好著急
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3217天前
男 各位心理老師好,首先自我介紹下:我今年27了,已經(jīng)結(jié)婚了,有兩個女兒,父母健在,大女兒現(xiàn)在放在我岳父家?guī)юB(yǎng),已上幼兒園,小女兒剛滿歲,我老婆帶著跟我在廣州生活,我是一名IT軟件工程師,月薪一萬多,老婆家是開超市的,大女兒目前并不需要我負(fù)擔(dān)。父母也暫時不需要我供養(yǎng)! 我讀書時其實很聰明,每次考試都是學(xué)校的前幾名,是學(xué)校的風(fēng)云人物,后來因為迷上電動和上網(wǎng),再加上處于青春的叛逆期,之后很是厭學(xué),所以落榜后沒讀大學(xué)就去上海打工了。 依稀記得那年是07的冬天,我第一次背著行囊離開家鄉(xiāng),看著車外飛逝的風(fēng)景,清晰的記得心情是那么的激動和一絲絲忐忑。懷著對未來美好的憧憬,我進(jìn)入了一家工廠開始了我的第一份工作。 當(dāng)時的工資才960元,幸運的是我分配到了一個比較輕松的部門工作。是技術(shù)員,也就是給廠里的流水線上的機器做維護(hù),一般機器不壞基本沒什么事。很快的我激動的心情就被這種二點一線的工作給磨滅了。(馬上進(jìn)入正題,這只是為了讓你們更好的了解我) 有一次放假,我去了一家網(wǎng)吧上網(wǎng),那次上網(wǎng)沒有以前的玩伴,所以上了一會就下線了。我在閑逛中看見網(wǎng)吧的后門有個游藝城,閑著也是閑著,我就進(jìn)去看了看。當(dāng)時里面很熱鬧,一群人圍著幾臺老虎機在那里大聲喧嘩。滿屋的煙草味,讓我微微不適應(yīng)。但好奇心作祟的我就擠了進(jìn)去。原來這是一種上分賭博的機器。 陌生的環(huán)境、陌生人群、卻充斥著激情。沒多久我就迷上了這個賭博機器,之后每個月的工資我都送(輸)了進(jìn)入,沒錢了就餓著肚子,找家里拿錢,拿多了也不好意思。父母對我很好,很愧疚。然后就借一百過生活,天天吃饅頭。上班廠里包工作餐!所以飽一頓、餓一頓,有錢就去賭。每次都輸完,基本上很少有贏得,第一天贏了,第二天也就送進(jìn)去了。 這種日子持續(xù)了兩三個月……時間如指尖的流水,悄悄的就過去,08年的春節(jié),我因為沒錢,獨自在異鄉(xiāng)。 大年29號,公司發(fā)了300元得年終獎金,本想靠這錢熬過這個異鄉(xiāng)的第一年,到鬼迷心竅的我直接又去了游藝城,結(jié)果不用說,又輸完了…… 不知道怎么出的門,獨自一人走在大街上,霓虹燈將身影拉的很長,我像一只沒有靈魂的野鬼漫無目的的走著。上海的夜風(fēng)呼呼的打在我臉上,刺骨的寒冷。心情無比沮喪和后悔,痛入心扉。 晚上,母親來電了,聽著那邊的平常覺得嘮叨的話語,此刻竟然是如此的溫暖。母親說給我卡上寄了500元錢,讓我買點吃的,過個好年。當(dāng)時我家庭生活條件也不好,母親無業(yè)在家,父親因事剛換新工作,還在試用期。家里又剛買房,各種負(fù)債! 我跑到柜臺取款后,就下定決心戒賭了。去超市購置了一百多的東西搬到寢室后坐了會。沒半個小時,又不知該干嘛了。我又跑去了游藝城,我當(dāng)時想,我只是看看,絕對不賭了。 賭鬼的諾言就像中國隊要拿世界杯的冠軍一樣,一點也不可信,沒多久我就把身上僅剩的300元輸?shù)袅恕?回到宿舍,泡了碗面。吃的沒滋沒味,無意中看見泡面袋子里面還有一張50的綠油油的鈔票。拿著刀二話不說,就往游藝城跑。跑過去的時候,因為人滿了。我就站在旁邊等位置,我等著等著,我忽然發(fā)現(xiàn)有一個人他壓什么就中什么。然后我就研究他的壓法,慢慢的真被我找到了一種規(guī)律。為了確定我又驗算了一次,一直到這個人離開。 馬上我就自己實驗了,菩薩保佑,我緊張的兌換了自己僅有的那張50塊錢開始操盤。也許是上天聽到了我的祈禱,我按照自己發(fā)現(xiàn)的規(guī)律來買,當(dāng)天安妮50贏到了1800。 之后的每天都是贏錢,少的時候一千兩千,多的時候甚至上萬。整天的生活好不愜意,紅燈酒綠,紙醉金迷。我毅然不去工作了,剩下的工資也沒要。沒多久我就贏了10多萬。除去各種開銷,基本上還剩10萬左右。 好景不長,有一天我發(fā)現(xiàn)這個規(guī)律突然不靈了,一天時間輸光了我所有的錢。我感覺之前的生活就像老天爺對我開了一個玩笑。或者說我做了一個夢,夢醒時分才發(fā)現(xiàn)一切都是空的。 我思考了很久,然后家人打電話給我說送我去讀IT,自己也想離開這個環(huán)境了。我又回到了家鄉(xiāng)! 回到家鄉(xiāng)后,我學(xué)習(xí)了一年八個月的IT,花了4萬學(xué)費(家人出),自己生活費花了3萬,讀書=泡妹。之前賭博別人借了將近4萬元,后續(xù)讀書時還回3萬,都胡亂揮霍了。 日子又回到了當(dāng)初,我第二份工作是在深圳,幸運的是我又找了一份工作,當(dāng)時在班上是試用期最高的。有4500,其實我就胡亂跟面試官吹了下牛逼!
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3217天前
男 我跟老婆,還沒領(lǐng)結(jié)婚證的,現(xiàn)在小孩一個一歲半了,又懷了一個,我心里特別疼她,懷第一個的時候舍不得她干任何事,我也舍不得離開她一步,所以呢,也沒什么錢,這次跟她一起回娘家,她爸爸要我下聘禮,但是三年多來,我只是忙著陪她,照顧她和小孩,偶爾出去打點零工,哪有什么錢,然后他們家也沒說什么,過了一陣子我老婆就提出來要和我分手,她要帶孩子嫁人,我一急,真怕她這樣,連夜坐車把小孩帶回家了,她就發(fā)信息打電話給我,以后再也不聯(lián)系,但是我現(xiàn)在好想她。可以挽回嗎?
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3217天前
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