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女 因?yàn)槭侨瞬磐樾姆簽E，困于情，明知道沒(méi)有責(zé)任心上進(jìn)心頹廢消極懦弱之人，只是喜歡他的眼睛和溫柔，也許因?yàn)榕橙跛圆艤厝岚桑€期盼自己能改變他，知道是什么人所以心有余悸，他為了逃避責(zé)任而分手，反而耽誤了自己，始終無(wú)法 原諒他也無(wú)法原諒自己，不知道有同樣的同學(xué)圈子分手后還有沒(méi)有必要再原諒再正常朋友交往，實(shí)在沒(méi)有那么大肚量………心里只想一定要爭(zhēng)氣，別在耽誤光陰，為自己逆襲，擺脫陰影……不知道自己是否心里已經(jīng)有疾病 ，他寧肯和各種前女友和異性閑聊和游戲，也不好好努力奮斗，實(shí)在氣人，自己本來(lái)打算原諒過(guò)去，大度生活，結(jié)果實(shí)在是因?yàn)樽约旱⒄`的太厲害，無(wú)法真的原諒，索性帶著氣性努力自己，也許自己優(yōu)秀以后會(huì)感謝今日不娶之恩，好的也許在未來(lái)等我吧，心里對(duì)他還是有愛(ài)，但大多是恨鐵不成鋼的感覺(jué)，有點(diǎn)嘲笑自己看人的眼光，對(duì)自己的心里傷害很大，有點(diǎn)像農(nóng)夫與蛇的故事，他自己卻不以為意，突然為自己不值，自己選擇的自己就要原則承受吧，怎樣改善自己？怎樣讓自己有自己的朋友圈，因?yàn)榇蠖鄶?shù)無(wú)法與朋友建立親密朋友關(guān)系，一個(gè)女生優(yōu)秀的標(biāo)志是什么？我缺乏生活愿景，總是行動(dòng)力不佳，怎樣向以前一樣陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)現(xiàn)在，全部重新開(kāi)始呢？如果自己的生活變不好，我做不到原諒他，試過(guò)了還是恨他，恨得程度有點(diǎn)類似于殺了他心都有，呵呵，主要還是氣自己眼光差，他說(shuō)我們終究還是過(guò)不到一起的，我就想說(shuō)要干嘛去了……浪費(fèi)青春，自己也終究是俗人一個(gè)，故事俗不可耐，希望他從不曾出現(xiàn)過(guò)，不如不見(jiàn)，有點(diǎn)命里一劫的感覺(jué)……另外自己很難和同齡男生做朋友，沒(méi)有幾個(gè)異性朋友，特別郁悶，自己異性緣太差？想朋友多一些，自己能專心致志的改變自己，別再拿別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己，成全放過(guò)他，也放過(guò)自己，錯(cuò)愛(ài)太傷

感覺(jué)和一些 女性朋友 還有親戚做在一起吃飯時(shí) 自己心里很緊張臉紅 好想自己就在出丑 好像他們都在笑自己 感覺(jué)好些時(shí)候在做事情時(shí)好想有人在笑自己一樣 有些時(shí)候 不管好事壞事 自己心里不想笑 還有和朋友在一起吃飯的時(shí)候不管有事沒(méi)事 心里不想笑 忍都忍不住的笑笑了還連頭都不敢臺(tái)起來(lái) 就感覺(jué)旁邊 周圍的人都在看著自己 笑自己 其實(shí)真真抬起頭來(lái)看時(shí) 他們都沒(méi)在笑自己 看自己 和朋友關(guān)系越來(lái)越差 人際交往能力也來(lái)越差 還會(huì) 強(qiáng)迫自己的手腳動(dòng)比如抓自己的的下巴吧 腳啊 什么的 有時(shí)還會(huì)一夜想些亂七八糟的事啊 控都控制不了 和父母聊天時(shí) 本身自己是這么想的 說(shuō)出的確是自己不想說(shuō)的 比如罵父母

男,“喜歡上自己女下屬”，我是一個(gè)已婚的男士，也有一個(gè)三歲大的男孩兒，有著不錯(cuò)的事業(yè)。如今，自己卻像電影般喜歡上了自己女下屬，自己也一直強(qiáng)制的控制自己，也努力的去逃避，我理解這是不可以的，也更多的是自己責(zé)任于心，我畢竟已經(jīng)結(jié)婚，我如果這樣去做會(huì)讓自己傷害到家庭同時(shí)傷害到那個(gè)女人，所以，我一直都?jí)阂种睦飬s如此煎熬般的挺著，我真的很想逃離這種連自己都無(wú)法承受的陌生境界，可自己卻找不到方向般一次加劇著自己內(nèi)心的難受。我真的很累，我不知道自己怎么辦，但我希望的是自己像男人般好好守護(hù)著自己愛(ài)人和孩子，我不想傷害任何一個(gè)人。我沒(méi)有所敢傾訴的對(duì)象，所以在這里如此狂瀾般發(fā)泄著自己內(nèi)心，我更希望得到大家?guī)椭x謝！

男 不知從什么時(shí)候起，感覺(jué)自己比較害怕事情，不敢去做，就比如，害怕一些電影情節(jié)出現(xiàn)主人公需要面對(duì)困難，需要?dú)v經(jīng)挫折時(shí)，往往不敢去看一電影，書籍。比如，自己玩的游戲，玩到一半，忘保存，需自己重新開(kāi)始這游戲時(shí)，就特別不敢面對(duì)，不想去挑戰(zhàn)困難。對(duì)于生活中，自己有時(shí)候，會(huì)怕麻煩，怕挫折，而沒(méi)有勇氣去面對(duì)，怕失敗，也怕自己被人看不起自己無(wú)能，看見(jiàn)自己沒(méi)有特長(zhǎng)。還有就是感情上，自己與前女友分開(kāi)后，面對(duì)新的女朋友，自己感覺(jué)自己在逃避，想自己一個(gè)人，不想再去面對(duì)愛(ài)情，好像自己對(duì)感情已經(jīng)很疲憊。

男 請(qǐng)問(wèn)關(guān)于注意力的問(wèn)題。是這樣的，我是一名高三的學(xué)生，然后，以前讀高二的時(shí)候，遇到了很多的問(wèn)題，但是自己并沒(méi)有去克服，而是選擇了逃避，所以當(dāng)時(shí)成績(jī)也不是很理想，而上了高三之后，遇到了一些事情，自己也很焦慮，但自己本身并沒(méi)有很想去克服這些東西，而且總是學(xué)一會(huì)就不學(xué)，成績(jī)也就是個(gè)10幾名左右，但自己當(dāng)時(shí)還是很快樂(lè)，因?yàn)榭梢源驎?huì)球來(lái)著，上咯高三之后，然后就開(kāi)始去克服這些事，首先我就是克服焦慮，一開(kāi)始自己的生活習(xí)慣并不是很好，比如總是看小說(shuō)看到很晚，然后自己的飲食習(xí)慣也不好，當(dāng)時(shí)就看了卡耐基的書籍，然后慢慢的焦慮就沒(méi)有咯，然后成績(jī)也很快上升了，從19一直考到了4然后雖然有波動(dòng)但也沒(méi)滑出前10，感覺(jué)以前一直沒(méi)做到的事情，后來(lái)就慢慢的做到了，但唯一讓自己不放心的是，我以前讀高一的時(shí)候，雖然不是很用心，但是大體上還是能夠維持自己的注意力，但現(xiàn)在雖然一切事情都在往好的方面去發(fā)展但作為我認(rèn)為自己沒(méi)有以前那么認(rèn)真但是卻也做到了，雖然我高三的時(shí)候有一段時(shí)間不怎么想說(shuō)話，而且腦袋里也總是去想一些其他的事情，比如自己的往事啊，然后還有一些自己應(yīng)該對(duì)于一些事情的看法和態(tài)度，但那段時(shí)間沒(méi)有持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)該是有一兩個(gè)星期吧，但很快自己的腦袋里突然就想通了，然后這樣的時(shí)期便也過(guò)去了，然后自己一直都在尋求注意力，自己以前的朋友關(guān)系不是很理想也壓著自己去交往，但也就是那段克服的時(shí)間里自己也把那些朋友關(guān)系都處理好了，注意力也相應(yīng)的得到了一些提升，而睡眠以前是很難睡著，現(xiàn)在是可以睡著了，而且精神也好多了，就是容易做夢(mèng)。我就是覺(jué)得把這些東西都是我一個(gè)人去克服的，也懂得了家人，朋友，與別人交流的重要性，不能壓住自己的性格去交往，也不能死要面子。但我作為自己我有點(diǎn)擔(dān)心的是這些東西都是我自己想的辦法去克服的，我也不知道是不是健康的，以前看到一些，比如說(shuō)神經(jīng)衰弱，抑郁癥，還有一些說(shuō)法，比如不能去克服一些先天的心理，那樣會(huì)讓自己陷入更大的心理弱點(diǎn)，而自己都覺(jué)得好像自己都有點(diǎn)，但是這一點(diǎn)都是圍繞著注意力不集中展開(kāi)的，如果說(shuō)對(duì)于神經(jīng)衰弱不能做腦力活動(dòng)旺盛的事情，但自己如果去推理，便會(huì)體現(xiàn)出很好的注意力，抑郁癥，自己喜歡和別人說(shuō)話，而且除了注意力不能很好的維持以外都能很好的維持，我不知道自己的注意力是不是因?yàn)橐郧白鳂I(yè)沒(méi)怎么做，然后突然要自己去寫很多作業(yè)才產(chǎn)生的。

男 我對(duì)什么人都胡思亂想，我老是這想那，我都覺(jué)得頭疼了

女 我跟我男朋友在一起一年了，從我倆好上他都不怎么關(guān)心我，我已經(jīng)習(xí)慣了，而且我懷上他的孩子，他也挺高興的，可是我在家里強(qiáng)逼下我把他打了，我也不想打這個(gè)孩子，但是我真的沒(méi)辦法，家里不同意我跟他在一起，嫌他比我大五歲，他也比我矮，家里情況也不好，可是我真的想跟他在一起啊。。