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女 你好！我是一個與陌生人說話就會臉紅的人，只要一臉紅自己就感到手足無措，別人也會覺得莫名其妙而笑話我。 但是和自己已經熟悉的人說話就很正常，就不會這樣。 明明很想和外人交流，就是會怕會臉紅緊張 沒有敢上前去 。這是為什么，我是不是得了心理疾病 還有只要是別人在看著我 的時候 也會不自覺的緊張起來 。一緊張就臉紅。一臉紅就會很在意別人的眼光，這樣反反復復 開始害怕與人交往了，怎么辦？? 我很想改 很想好起來 怎么辦 ? 請你們幫幫我。

女 1. 別人隨意一句話，會讓我幾天都放不下，甚至失眠好幾天 2. 別人夸贊自己，覺得很受用，別人指出自己的不足，卻會難受好幾天 3. 有時候覺得自己什么都能做，要么無從下手，要么半途而廢，有時候又覺得自己一點用的沒有。 4. 生活圈越來越小，不喜歡和別人交流，整天宅家里。 5. 總是時不時有抑郁焦慮情緒，做什么都不帶勁，都覺得沒有意思，滿臉愁容不修邊幅，經常發火，卻找不到真正的原因。 6.跟陌生人聊天問路，會莫名緊張尷尬導致思緒混亂不知道自己在說什么。 7.跟熟人聊天更甚，完全不敢直視朋友的雙眼 不然會很尷尬，氛圍會莫名變得緊張壓抑，想要逃離。以至于現在朋友叫我出去玩 我推辭拒絕，總是把自己一個人關在房里誰都不理。更讓我無法忍受的是 我竟然連和我爸爸說話我都累，壓抑萬分，不敢看他，一看就尷尬 我知道這樣不好，可是也找不到解決辦法。 8.現在祈求各位專業人士，求各種辦法，我的要求不高，只想在任何人面前說話都不緊張不尷尬，隨時都能夠輕松聊天。只要這個問題解決，其他的問題我可以自行解決。謝謝你們，希望你們能幫幫我，急需你們的幫助。

女 我好像有社交恐懼癥，有時候會臉紅，頭重缺氧，那時候就不想說話了。我之前還在說話呢，然后就突然這樣了。可能是我之前待在家里時間太長了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有點輕微的緊張。有時候我都不愿意跟朋友說話。我覺得我的社恐是從今年開始的。(原因可能就是怕說錯做錯，所以就不敢跟別人交流)我覺得在家里比在外面來的自在，在親戚家也還好。我有的時候還會手足無措，我在家里可以很自然的，可是在外面就會在意別人的目光，在意別人是不是再說我。我內心渴望跟別人聊天，可是我卻不敢說。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有時候就覺得很壓抑，因為沒有一個人是我很熟的人。我以前跟人說話只是會緊張，到沒現在那么嚴重。我是一個話很多的人，我絕對忍受不了這種怕跟別人交流的痛苦，我也是一個外向的人。其實我之前很陌生人也可以聊的很開心，跟熟悉的人更可以聊的很開心。我之前因為工資的事情煩惱了好幾次，因為沒收到，我又是兼職的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我覺得可能跟我小時候被孤立的經歷有關，也可能跟我太在意別人的看法有關。這學期我正視了我的很多缺點，所以覺得自己不好，對自己不自信，自卑。不自信是一直以來都有的，我對自己的外貌，能力什么的不自信，我覺得自己一無是處，我的朋友也那樣覺得。我父母從小對我很嚴格，他們經常吵架，我也會跟他們發生沖突。我在家里很放得開有什么說什么，但在外面就會很乖，跟朋友在一起我很開心我有什么說什么，但是已經習慣那么善解人意了。我也是個很會體諒別人感受的人。我心里算起一個很好的人。我中專的時候有過一段叛逆期，就是不會控制自己的脾氣，所以會無緣無故對別人發火。我一直以來都不敢看別人的眼睛，跟別人交流，后來是在老師的幫助下才主動看別人的眼睛的。我近幾年想獨立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比較保守的人，他們就會管的比較嚴。其實，我現在這個年齡他們應該可以放心了，可以慢慢的放手讓我自己管自己了。我不知道自己應該怎么辦？反正我不想去醫院，我想自我治愈。我覺得我可能是有什么心結沒有打開。我只是想把自己的經歷說出來，讓自己好受一點，因為朋友家人都有事，所以我只能告訴別人了。我對自己的未來也充滿著迷茫，我也知道要努力。我就覺得社恐對我來講就是一個必須要克服的絆腳石，要不然對我的日常交際關系就有問題了。我也是一個多愁善感的人，反正如果我有事情做錯了，我就會自責。所以希望得到有用的幫助。謝謝！因為我本身就是樂觀至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

女17高二我有赤面恐懼癥，分析原因。臉上有痣 后來去了，現在留下幾個疤 ，小時候受到過各種形式嘲笑，后來初中有個朋友，她總是臉紅，和她相處久了，有被影響到。后來 高中遇到一個男生，他追我，雖然臉上有疤，但是我比較白，張的還行，疤也就不太影響整體。可我自卑 一見到他就臉紅，怕他看到不好的我，所以總是躲，他在的時候就臉紅，一想到他也臉紅，后來他走了。因為我從小到大幾乎父母沒有管過，所以有什么我從來自己一人消化。我初中后就嚴重自卑，我一直努力克服 ，家里一直是冷冷清清，沒有溫暖的。我真的很想在人群談笑風生，在任何人面前交流自如。我主動和別人說話不會臉紅，別人主動就立馬紅透了。我大腦里想的總是我的臉，我百分之九十時間花在想自己的臉怎么樣，盡管我知道，外貌并不重要，可還是很在意，我怕別人看到我不好的，所以我總是逃避，有時候，商場推銷員對我說話也會臉紅，陌生人聲音過大，或許表情語氣冷淡也會臉紅，已經沒辦法集中精力學習了，有時候覺得離開世界才是最好的方法，可有時候不甘心，總是給自己希望，又讓自己陷入絕望，赤面恐懼癥有治好的可能嗎？

你好，我是一個認為自己有心理疾病的人，在大街上走路怎么走都感覺不舒服姿勢不對，而且非常的怕朋友別人用電話聯系我感覺我會非常的緊張，像與陌生人交流時總是小心翼翼緊張裝作冷靜逼著自己可以說上兩句話，還有一看見女孩坐在旁邊或看見我時就自然開始緊張了有時臉還會紅感覺自己什么姿勢都不對感覺都在看著我的更不要說搭訕了，陌生人大家一起聊天只要一不和我說話了我就自然的尷尬起來了朋友也是這樣的情況，像上公交車都是尷尬和鼓足勇氣上去的不是太遠的都是用走的，總是不愿意出門，像親戚到我家來我都想避開，像站在一個地方不動我就覺得我是非常的尷尬和緊張有時還會臉紅，我臉紅時認為大家都在看著我非常的緊張感覺我做什么都是錯的，請各位大師幫幫我吧謝謝大家各位了

女 被人不停陷害該怎么辦？所有人都知道我是被害的，可是迫于上司的威嚴和高壓，沒人敢出聲，這個社會難道是惡人橫行，善人無法活的地步嗎？

女 我問別人問題，他們不回答是為啥呀？然后還有問你借東西卻忘記了是為啥呀！