女 還有今天就高考了,突然感覺自己仿佛對很多東西產生懷疑,就像今天數學課,雖然我能運用知識點解出題,但我又懷疑自己用得正確嗎,然后竟然懷疑自己的運算,感覺小學,初中的也都忘了,變的什么都不會
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網友
國家注冊心理咨詢師何楠
2025-03-13 20:56:54

咨詢師朱利生
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您好。大考面前,反而要放空自己。只有自己放松了,考試才會發揮得更好。如果需要深入系統的咨詢輔導,可以點擊我的頭像預約正式咨詢。八年案例經驗,分析精準合理,注重實踐指導,相信一定可以給您帶來有效的幫助。
2016-05-29 18:14:15
這個問題怎么辦呢
他們都說專心致志時不要多想,我做事時會時常告訴自己要認真做好,不要干擾,并且在心里有自己的計劃安排,這是分神嗎,因為我對專心致志時心里該想什么還不懂,難道什么都不想,腦袋空白嗎