女,您好,我最近總是動不動就發脾氣,一點小事就心煩,容易暴躁 天天生氣,和男朋友天天吵架,一生氣就控制不住自己 。怎么辦
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網友
心理咨詢師必讀書目分類
2025-03-14 14:12:48
怎么辦啊
天天因為一點小事就生氣
19
沒發生什么事 就是容易動不動的生氣 差不多一個月了吧 一點不如意就生氣

咨詢師陳明
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你長大了,告訴自己,做一個更成熟的自己。成熟,就是自己完全為自己一輩子的所有事情負責。深呼吸,深深的覺察自己,覺察自己更好的選擇。詳細咨詢,點擊我頭像,點擊電話咨詢。
2016-05-25 18:19:08
我想知道這是什么導致的 我胸口都發悶
嗯您好