您好。我的問題是：所有道理都知道，但總是說一套做一套，心里總是對未來有各種預(yù)期，但是都做不到，愛幻想，卻不付出行動，不能吃苦，不能堅持，我很苦惱，求解。 (匿名)

女 心里很難受，同樣一件事情，自己怎么努力都做不成，身邊的人卻很輕松的就做到了，我是哪里出了問題？ (匿名)

男 我清楚的知道自己的執(zhí)行力實在太差了，沒有堅持下去的恒心 你心里只有你自己，你心里何時有過別人？你總是堅信自己，你哪來的自信，你的自信都在你的自傲中被一點點侵蝕，你的靈魂像是觸電了一般，只有一時的激情，卻沒有堅持下去的恒心，你的可悲就在于你不珍惜你所擁有的，你總是撿了芝麻，丟了西瓜，沒有人比你自己更了解你自己 --自述(悔過)

男 沒有做不到，只有想不到，你要頑強得一塌糊涂，

男 我能做到一件事，但是不去做，是不是我太懶了？ (匿名)

女 感覺努力了也不如別人，不想再努力了，好累 (匿名)

男 為什么我努力還是沒進步呢，學(xué)習(xí)上，好不甘啊

男 知道，做不到是多么的悲催，掙扎著與痛苦，想成長為什么好難

男,您好！我今年31歲了，當(dāng)眾說話會臉紅緊張，更別提上臺演講了，還有的時候跟別人有眼神交流的時候很容易產(chǎn)生敵意，導(dǎo)致內(nèi)心想要說的話和想要表達的東西都被封閉起來了，反正很尷尬也很痛苦，有什么辦法能改變嗎？

女 你好，我剛才在一份雜志上做了心理測試，結(jié)果是輕度抑郁，想得到幫助。我平常一些行為影響到了我的社交生活，比如嚴肅的會議我想笑，對面走來個人我也想笑，別人不幸的時候我也想笑，但其實我想表達同情。所以覺得自己不正常，很煩惱。我是個社交白癡，在辦公室比較孤立，受排擠。不會為自已辯解也不太會表達自己的委屈。請老師給些建議，另外有沒有一些活動，可以定期訴說或幫助減壓，謝謝。 (匿名)