srx 20161天前在線
2016-05-22 17:50:03
抱抱TA 回復
男 我受傷了,在家自學,媽媽管的不嚴,我有意控制自己,但控制不了,我如何自學
0個擁抱 15條評論 438次閱讀
網友
職工心理咨詢服務項目
2025-03-14 18:57:08
咨詢師陳素娟
你好
2016-05-22 17:51:15
咨詢師李麗
您好帥哥
2016-05-22 17:51:27
咨詢師陳素娟
0 自我控制能力是需要培養的。學校學習有紀律約束在家很難達到自律的。最好給自己制定計劃
2016-05-22 17:51:40
咨詢師胡亞娣
您好
2016-05-22 17:52:45
咨詢師王薇
你好
2016-05-22 17:56:16
咨詢師王薇
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2016-05-22 17:57:30
咨詢師王薇
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2016-05-22 17:58:45
咨詢師王薇
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2016-05-22 17:59:08
王薇老師,這個觀點管用嗎
咨詢師張敏
你好
2016-05-22 18:06:08
咨詢師任海濤
您好
2016-05-22 18:10:57
咨詢師司淑蓮
0 自學是比較困難的。因為在學校里有個學習的環境,有周圍同學學習的勁頭在影響著你,還有老師在帶領著你,而自己學習呢,沒有那個學習環境,所以說你往往容易被周圍的環境吸引,在家里有很多可以吸引你的如電視,電腦手機,上網,還有床上一躺很舒服。美食等等
2016-05-22 18:17:06
咨詢師司淑蓮
0 所以你如果自學,必須找到一個很好的方法。必須給自己訂立一個目標,可以先定大目標,再定小目標。比如我一個星期內學什么?然后在一天之內學什么?一個小時內學什么?就這樣細致地制定下來,你才能夠按時的完成自己自學的目的。
2016-05-22 18:18:37
咨詢師司淑蓮
0 如果不訂目標,那么很可能,你的時間就被手機電腦,等等東西給吸引過去,一天的時間很快就過去了。而你發現自己沒學到任何東西。
2016-05-22 18:21:22
咨詢師孟慶祥
訓練
2016-05-22 18:21:40
心理論壇
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女 我覺我的家庭不幸福,我覺得我自已很抑郁,肩膀上的擔子很重,感覺背負著家里所有人的幸福的責任,爸爸媽媽年紀大了,很多事情開始做不了主,然后就大大小小的決定都問我該怎么辦,但通常我自己也不知道應該怎么辦,家里有哥哥姐姐,但是哥哥姐姐脾氣不太好,也不太成熟,媽媽身體不好,又是那種經常胡思亂想的性格,經常一點點小事情就會跟我訴苦說一夜沒睡,我很心疼,所以就算不想聽她啰嗦過千萬次的話題,也還是不忍心拒絕,所以媽媽很依賴我,什么問題都會問我該怎么辦,我有時甚至也會覺得哥哥姐姐也很依賴我,覺得有我在家里很多事情他們就可以不用管了,我很愛我的家人,家里人也愛我,我感覺的到,但是不知道從什么時候開始,他們會總向我訴苦這個如何如何,那個如何如何,這個該怎么辦,那個該怎么辦,久而久之他們就習慣了依賴我,卻從沒想過要來關心我是否過的開心,即使他們知道我可能會發生什么不開心的事,他們也不會很放在心上,因為他們覺得我能把生活過好,能把自己的事情都處理的很好,我覺得壓力好大,因為我并沒有他們所以為的那樣能力有多強,我愛他們,他們不開心,我也會很不開心,他們生活的不快樂,我會更不快樂,我不會在家里露出不開心的樣子來,即使我工作不快樂,生活上也出現問題不開心,因為我在家里一直都充當著氣氛活躍者的身份。其實最最關鍵的問題我是知道出在哪的,是我媽媽,媽媽的性格使然,她也很經常性的不快樂,因為身體不好所以又經常性的悲觀,她的不快樂,是影響我們家不快樂的最大的關鍵原因,哥哥姐姐雖然脾氣不大好,但也不是叛逆的人,也是會被媽媽的心情影響,而媽媽的心病是哥哥跟我到了適婚年齡,卻沒有對象,姐姐的未婚夫沒房子,沒穩定工作,還是外地人,媽媽擔心姐姐以后過苦日子。她還經常讓我去勸哥哥姐姐去相親。我很困擾,壓力很大,負能量爆棚
0個擁抱 16條評論 1116次閱讀 3240天前
女,16歲,我高一了 我覺得自己是一個很怪的人 我的家庭結構很奇怪 媽媽出去工作爸爸卻無所事事 也許這并不太奇怪 但更重要的是 媽媽可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的護著他 我爸爸是個很自私的人 什么都為了他好就夠了 看到親戚買車買房他也心動 就找媽媽要 媽媽不給錢 他就給我媽臉色看 我媽的媽媽(就是我婆婆)她經常和我媽聊天 問為什么要拼命護著這個廢男人他又懶又自私還并不體貼你關心你 我媽總能找到理由然后護著他笑著說他沒錯又說是自己是注定的辛苦命 我不明白她為什么要這樣作賤自己難道這就是傳說中的女強人嗎 小時候 我印象很深 一個沒有關愛的童年 雖然不是什么離異家庭或單親家庭 但我更寧愿是其中之一 我記得那時 爸爸還是有工作的 他跟我媽一起在我媽的廠里工作 只是他工作的時間沒有我媽時間長 經常我睡覺大半夜的我爸爸才回來 還一股酒味 然后我媽是屬于早出晚歸的工作 每天我一覺醒來媽媽已經出去了 而爸爸在睡覺 我只能一個人看電視看到中午他才醒來煮飯 他也很少帶我出去玩 只是窩在家 這使我沒有什么交際能力 人也內向不喜歡說話膽怯 上小學了 我媽因為工作忙 把我送去婆婆那里住 從此以后婆婆成為我的心理支柱 她很好對我很好我很喜歡她覺得她就是我真正的媽媽 漸漸的我跟我的媽媽疏遠了 其實原本也沒什么情感交流吧 所以隔閡越來越大 而且爸爸媽媽那時不跟我們住在一起 所以每天放學的作業都得媽媽來婆婆家幫我檢查完她才可以回去爸爸那邊的家 這是一年級 她堅持了一年 終于放棄了 她把我送去一所私立的住宿學校 從此我開始了一段新的生活 二年級開始 陌生的環境使我畏懼 我還沒有學會如何去交流 害羞不敢說話 成為很多人欺負的對象 也不敢反抗 性格孤僻 沒有朋友 遠離群體 這種狀態幾乎快持續到了小學畢業 我不知道我是怎么過來的 初中 叛逆期來了 很反感我爸爸媽媽 覺得他們一切都是錯的 不該生下我 也不給我一個幸福的童年 但當時心智還不成熟 身邊的同學也是經常跟家人吵架 我以為我跟他們一樣只是叛逆期而已 但是我錯了 他們過了叛逆期后 回歸到了認真學習向上的心態 我意識到 我跟他們不一樣 我只是跟爸媽關系更差心態更墮落什么也聽不進去 沒有人理解我關心我我覺得我有病很嚴重那種 但在學費昂貴的學校我不敢辜負媽媽辛苦賺的錢 于是我才努力讀書 只是為了不讓她太傷心而已 現在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不愛學習的人 因為那個學費昂貴的學校校風很好成績也是很好 很多人考上了重點高中 而我卻去了普通高中 這些我也接受了 認為是自己的心理不夠強大 我很想變強大 但我覺得好難 每次輸的都是自己的自信心 沒有父愛的人都是這樣吧 懦弱自卑膽怯內向 然而我也沒什么母愛 因為一天都不知道有幾個小時可以跟媽媽相處 她好像可以包容一切 于是我也學會包容 包容一切人對我的不好 自己卻沒有想過反抗 我承認自己很廢 什么都不會做 家務不做學習不好人還自卑性格孤僻 但這跟家庭因素有很大關系 身邊也沒有任何一個人的家庭是跟我一樣的 我覺得自己很孤獨 因為我長得還算可以 也有很多男的追我 但我認為他們只是因為我的外貌罷了 我覺得他們太膚淺 因此也沒有接受 也有人說是因為我很陽光 但他們不知道 我實際上是個沉默寡言的人 為了人際關系我才迫不得已選擇了一種屬性 就是逗比 我覺得啊 一個逗比每天表面開開心心的 每個人都會喜歡吧 而且犯錯了別人也不會計較太多 因為他們覺得我傻 這是理所當然的 我也只好裝作什么也不懂 每天過著逗樂別人委屈自己的生活 我覺得那挺好的 但最近 我活的越來越累 我很想改變自己 可是真的好難 我不知道該怎么改變 我努力試著去認真沉下心來學習 不再說那么多話逗樂別人 別人就總會問我 你是不是不開心? 我不知道該怎樣回答 我心里是很想努力考個好大學報答媽媽的 但我很容易被環境影響 會因為別人的一兩句 讀不讀都那樣差啦 或者是 就你那智商……但重點是他們還是會認真讀 而卻說那些話影響別人 我真的好難受 好難受 我很難堅持自己 總覺得心里某個地方缺失了 根本沒有自信心 一點都沒有 我也試過很多方法提升自信 可是對于我都沒用 于是我真的很想要一個傾聽我的人 可是找不到 我也不敢把這些我的經歷跟別人說 因為我不想讓別人認為我很差而又有欺負我的念頭 似乎只有我一個人心事重重 往往我的一些心情在他們眼里覺得沒什么是我小題大做但也有人不理解因為他們沒有那樣的經歷 于是我很想談戀愛 因為可以從對方那里得到一種很奇特的溫暖 也許是父愛缺失的那部分吧 總之就是很溫暖 讓我很有力量 但是 我不敢把整個人投入進去 因為一旦他離開了我 我便一無所有 我覺得 不會有人喜歡跟一個每天心事重重的人在一起相處吧 我覺得我不配談戀愛 因為總是給對方帶來悲傷 。我不想給別人帶來壓力 自從有了我妹妹之后 我媽開始關注她比我更多點 也許是我沒什么希望了吧 她想彌補 是的 她知道我是個錯誤 于是對我妹無限好 我妹過
0個擁抱 5條評論 1938次閱讀 3288天前

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