女,出軌的一方還一副死豬不怕開水燙的態度,他家里也冷漠,就這樣拖著耗著,可是我家只是要解決問題只是要個知錯能改的態度,來也沒用來,這使我和我的家里非常失望甚至懊惱,心里非常不平衡,根本不是我想的預期,我現在的情緒非常不穩定已經影響到了生活,非常痛苦,我該怎么辦
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網友
心理學網課app
2025-03-13 21:31:42
我現在的心情非常糟糕,腦子快要炸至
我不知道為什么明明錯了還要這種態度來對我,我非常氣憤,就算要離也直接來和我離,這樣憋著我快被逼瘋了
是的
是的,這不是最基本的嗎
他是在耗著在等我來說離嗎
是的,就好像被人欺負了想還手都沒有理由,那種感覺很痛苦
現在真的很焦慮,我感覺分分鐘要暈倒
是,就是都得不到很好的溝通,
委屈憤怒和不平衡
嗯,他自己沒有來,但是他家里來過,但是不是我想要的預期,因為是我和他過日子不是他家里做了對不起我的事情,他不來說明他根本沒有悔意!所以我并不接受
嗯,他開始可能就是這樣認為,如果暫時好了后面沒多久又要不好了

咨詢師李青
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他來不來?不是我們現在可以控制的,我們能夠做的,一個是,宣泄和調整自己的心情只有一個是,一起看看這段關系,有哪些需要調整的?將來能夠把關系經營得更好。
或者說,分析完關系之后你心里面會覺得說,那些需要調整的地方,你還能夠努力去調整嗎?你一個人可以努力做到的嗎?我是說,你需要對關系有一個了解和評估。
2016-05-21 11:15:33
因為我在這件事情上面我很敏感所以我聽不的一點我不想聽的話,這一秒想和可能因為他一句話或者一個行為我會后悔我會很沒有安全感,會改變想法,我就會說離了

咨詢師朱利生
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2016-05-21 11:19:53
他沒有來我家,主動打過兩次電話給我談,都沒有好好談,談談就搞僵了,可能他覺得他主動找我談已經是他的行動了,而我認為他來我家才算是,至少留點面子給我家人,不可能一個電話要我回去我就回去,我家人情何以堪
我也不知道我會怎么做,因為孩子離和不離都痛苦
我該怎么做能讓自己放下,我不知道怎么樣對待這件事,整天滿腦子想的就是這個事,整天想他到底怎么想的為什么會這樣,憑什么出軌還有理了,我感覺到被羞辱的感覺,我已經忍無可忍,心里非常壓抑