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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)225人|99%好評
咨詢
問高考心理咨詢傾聽技術(shù)
匿名
2016-05-20 15:00:57
2016-05-20 15:00:57
抱抱TA
女 怎樣才能不著急，不生氣，不自卑開開心心的呢？
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獲得公益心：
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任海濤
您好 -
匿名
老師好 -
任海濤
找到改善的具體辦法就可以了，如果自己做不到可以通過咨詢或者學(xué)習(xí)達(dá)到這樣的目的。
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史丹鳳
你好！接納自己，做好自己 -
匿名
控制不住自己
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匿名
情感
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任海濤
這也是可以通過咨詢和學(xué)習(xí)改善的
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匿名
啊
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胡亞娣
您好 -
心怡
你好，提升自信心，增強自己的管理情緒的能力。 -
任海濤
情緒背后都有一些動機需要去覺察和體會，人不會無緣無故控制不住情緒的
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任海濤
當(dāng)情緒出現(xiàn)的時候，其實是在提現(xiàn)我們有些問題想要去注意和改善了。
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宮學(xué)禮
你好 -
@who you
首先你要養(yǎng)成自信自強的心理暗示。平時生活中你要多做有意義的事 -
徐麒麟
你多大？ -
徐麒麟
你的目標(biāo)可以實現(xiàn)，但絕非一日之功
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徐麒麟
想改善，就可以立刻行動起來
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李軍
你好 -
李軍
具體說說好嗎？
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王宇
你好 -
張柏和
你好 -
朱利生
相信，看似不堪的當(dāng)下，其實已是最好的安排。
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匿名
謝謝
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女 老師，以前，我很自卑，什么都弄不好，人際關(guān)系吧，別人說我，很不快樂，不希望別人，比自己好 ，覺的老公也看不起，自己，然后我去學(xué)車?yán)玻瑢W(xué)車的時候，我很努力，一次性都過啦 ，我也很緊張的，但我那刻好開心，好開心，別人會，我也會。想慢慢變好，可我把心丟啦，人要對親人真誠。 (匿名)
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女,我應(yīng)該很快自信，希望別回去了自卑？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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女,醫(yī)生，您好，抱歉打擾。我非常自卑，因為外表不好看。從小被爸媽慣壞了，脾氣不好，不能接受別人對我的否認(rèn)。情緒特別容易激動，想法偏激。原諒自己容易，原諒別人很難。讓我老公做一件事情，他做不了或者做不好或者不愿做，我就很生氣。但是我自己很懶，還不愿意做。我跟他吵架會笑，雖然我很不想笑。 (匿名)
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女 1，我好像對道理都覺得自己知道，但實際上做起來就不是那么回事了，我知道自己自卑，很沒有自信，想去改善，但卻找不到理由去改善，日子有的時候過得很悲傷，都說開心過一天，不開心也是過一天，還不如開開心心的過，自己知道，卻總是不開心，感覺自己根本不寬容，容易亂想。 2，很容易生氣，性格也不開朗，感覺一旦遇到事，自己就亂了陣腳，腦袋一片空白。 3，對異性有身體接觸的排斥 (匿名)
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女 我自尊心很強，從小就是。怕自己不是第一，爭取自己是最好的。聽到別人說自己不是的話，會生氣。該怎么調(diào)整? -
女 雖然知道自己各方面都挺優(yōu)秀的了，可是總是自卑，沒有氣勢，覺得別人會嘲笑我。有時不敢直視別人眼睛。怎么辦啊？ (匿名)
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女 怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒？不自己自卑。請給出。一下意見和辦。 (匿名)
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女 不自信啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 (匿名)
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女,最近總是失眠 而且躺下之后腦子里會有很多可怕的想法 而且最近很拒絕跟家人交心 晚上自己下班回家路上會很害怕 這都是以前沒有的癥狀 這是什么狀況 (匿名)
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男 快中考了，父母對我要求嚴(yán)，玩手機被抓住了，該怎么解釋
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