給力心理
女 我是一名大學生，最近總是覺得自己很壓抑，總是控制不住自己的思想胡思亂想，吃飯的時候，上課的時候總是不經意的就會進入胡思亂想的狀態，轉移注意力也不好用，都不知道怎么辦了，甚至懷疑自己有心理疾病了。總是想控制自己不去壓抑，但是自己更壓抑，這幾天睡眠也不好了，昨晚只睡了不到三個小時。我這是怎么了？希望知道的能幫幫我，謝謝你們。
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31條評論
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網友
心理咨詢師證考試內容
2025-03-25 23:07:03
咨詢師葉琰
你好！
2016-05-20 10:43:56
你好
咨詢師程國鳳
你好，談戀愛了嗎？
2016-05-20 10:44:26
咨詢師張銀玲
你好
2016-05-20 10:44:32
談了
咨詢師葉琰
有什么事情壓抑呢,？
2016-05-20 10:44:55
怕自己得精神病胡思亂想
咨詢師胡在珊
最近之前發生了什么？睡眠有問題需要改善
2016-05-20 10:46:11
咨詢師李麗
您好美女
2016-05-20 10:46:19
咨詢師劉婕
你好
2016-05-20 10:46:20
咨詢師宮學禮
你好
2016-05-20 10:46:29
咨詢師劉婕
你現在大幾？
2016-05-20 10:46:36
網友筱遠
得精神病需要很長一段時間
2016-05-20 10:48:18
網友筱遠
你這才幾天
2016-05-20 10:48:34
咨詢師李君
你好[微笑]
2016-05-20 10:48:53
咨詢師康建萍
你好
2016-05-20 10:49:19
咨詢師李君
可以幫你做一下很好的疏導
2016-05-20 10:49:41
咨詢師許倩倩
您好
2016-05-20 10:49:41
咨詢師張敏
你好
2016-05-20 10:51:30
咨詢師劉海艷
你好，調整下自己的狀態
2016-05-20 10:53:30
咨詢師孟慶祥
你好
2016-05-20 10:54:52
咨詢師張柏和
你好
2016-05-20 10:55:09
咨詢師張東艷
發生了什么讓你害怕自己得精神病呢
2016-05-20 10:55:10
咨詢師陳志顯
你好
2016-05-20 10:56:19
咨詢師張東艷
可能是你的恐懼導致你胡思亂想
2016-05-20 10:56:56
咨詢師朱利生
可能存在比較大的焦慮。
2016-05-20 11:31:18
咨詢師王薇
你好
2016-05-20 12:51:24
咨詢師王宇
你好
2016-05-20 12:59:36
咨詢師胡亞娣
您好
2016-05-20 14:46:29
咨詢師胡亞娣
可能是強迫觀念，建議具體咨詢
2016-05-20 14:46:47
咨詢師任海濤
您好
2016-05-20 15:27:03
