女 我總覺(jué)得我的成績(jī)與同桌有關(guān)系,如果同桌成績(jī)不好我就會(huì)不好,同桌成績(jī)好我就會(huì)好,老有這感覺(jué),每次換了同桌都覺(jué)得還不如之前那個(gè)好,同桌要是不好好學(xué)習(xí),我就很氣,她怎么不好好學(xué),怎么不好好寫作業(yè),總感覺(jué)她對(duì)我的影響很大,她帶動(dòng)不了學(xué)習(xí)的氣氛,我總想要?jiǎng)e人帶動(dòng)與我,總想看人家學(xué)到什么程度,作業(yè)寫哪來(lái)了,我自己好像沒(méi)什么普,一定要看人家的,每次考的不好,我總是覺(jué)得是同桌的問(wèn)題,不知道是什么心理,要怎樣的心理,怎么做才能擺脫其實(shí)同桌與我無(wú)關(guān)
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網(wǎng)友
泰州心理咨詢師王強(qiáng)
2025-03-13 21:14:46
是,我知道是我心理作用,當(dāng)我還是會(huì)控制不住這樣
也可以說(shuō)我是沒(méi)主見(jiàn)的人,我一定要知道別人到底學(xué)到了什么程度
怎么樣做到自控
誰(shuí)能回答我